朝：キャベツチャーハン昼：パスタサラダ からあげクン夜：冷しゃぶサラダ ご飯間食：きのこの山運動：なし久し振りのまとめ。仕事から帰ってご飯食べて、あまりの眠さに一眠り。起きて化粧落としてまた寝る。というひどいダラダラぶり；気温が高くなっ
本日でブログを始めて5ヶ月。1ヶ月前70.4�→68.9�(-1.5�)開始時78.4�より9.5�減今までのMAX体重84.2�うーん、後半さぼり気味でした；揚げ物と炭水化物モリモリ食べてた。-10�まであと少しなんだけどなー。目標だった
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