花粉症の薬が不要になり、8kg減量。子育て主婦が花粉症対策のため実践中の健康法を体験談をまじえて紹介
花粉症で、花粉症の薬が手放せなかった子育て主婦が、花粉症の薬もマスクもなしで、春を快適に過ごせるようになりました。このサイトでは、実践している健康法について、体験談をまじえて紹介します。 主に、西式甲田療法 （半日断食）、１日２食健康法を参考に、自分に取り入れられる部分を取り入れ、自分なりに工夫してゆる〜く実行しています。 少しずつでも、できるところから、挑戦してみませんか(^o^)/？
花粉症で目がかゆいの辛いですよね～ 目玉を取り出して、洗いたい！！！ そんな気持ちになっちゃいます。そんなときに役立ったのがこれ↓...
花粉がいっぱい飛んできましたね～。 特に、朝、起きた時は、症状が強く出やすいです。 そんな時は、鼻うがいがおすすめです。 え～、鼻うがい～～ って、最初は抵抗あるみたいですが、 とってもスッキリして気持ちがいいですよ！ ぜひ試してみてください。 鼻うがいは、特に器具を使わなくてもできるんですが、 器具を使ったほうが、ずっと楽にできます。 私が使っているのは、これ です↓...
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