サルコペニア

いつもはあまり日中テレビは見てませんが金曜日は家にいる限り午前11時から団塊スタイルの再放送を見ていますいかに健康に注意してるか～～ 今日は筋力で延ばす健康寿…

シュウカイドウ

今日も北海道は暑い日でしたよ天気予報を見ますと最高気温26度、全国の天気図でも高いほうでしたスポーツでしっかり汗しました。飽きることなくよくやるねって仲間同士…

かわいいギャングたち

シルバーウイーク最後の日、かわいいギャングたちが～～ 北海道は今日は夏日甥は男の子二人それぞれ二人づつ孫がいます連休を利用してこの町のキャンプ場で二泊何時もす…

夏に逆戻り

朝からとてもあったかい日で気持ちいいですよ今日はスポーツの日夏物かたずけてしまってとみんな言ってましたが暑かったあ野球場などは休日を利用あちこちから練習試合な…

たった一人の休日

敬老の日なんですが、一日誰とも話をしませんでしたよこうしてブログを書いり、読んだりしてますと、お話してるようです少し庭へ出て草をとったり枯葉をかたずけたり一時…

思い違い

シルバーウイーク二日目高齢者の意味かと思ったら、ゴールデンウイーク次がシルバーの意味だったんですね、知らなかったあ~~今日甥の奥さんいつもですがおはぎを作って…

御天気が

今日は朝から曇って時々雨まだストーブは焚きませんが毎日一枚位ずつ重ね着をするようになりました一雨ごとに寒くなりますねシルバーウイークとかで5連休こんな日は高齢…

マエストロ

https://www.youtube.com/watch?v=LAWoKU3Y6G8宅配レンタルで毎月すきなDVDを借りていますが最近の映画マエストロを借り…

パッチワーク

春 高野山にお参りしてから体調を崩した彼女帯状疱疹、の後遺症でいろいろ不都合なところがあって病院通いをしながら、町の高齢者大学に行ったり、庭には山野草鉢花な…

秋晴れ

今日は朝から素晴らしい秋晴れに恵まれました体操の日ですが、お休みしますこんな日はたまっていた所要をかたずけたり遠くまで足をのばして散歩しようと 午後ペットボト…