お久しぶりです🌼あまりに放置し過ぎて、パスワードが分からなくなっていました💦コロナ後のヨガクラスゆるっと再開しています☆LINE公式のみでご案内させていただい…
インドリシケシと日本で、ヨガと教育で愛のボランティア＆チャリティ活動を展開しています。
北インドのリシケシと兵庫県三木市の自宅を往復しながら、ヨガと教育で、必要な方に愛と援助の手を届ける活動をしています。インドではギータアシュラムの小学校の子どもたちに勉強とヨガを教えながら、現地のスタッフを養成中です。大人向けには、沖ヨガ、アシュタンガヨガ、陰ヨガ他、アーユルヴェーダ、ハーブ、レイキなどと組み合わせながら各種シェア＆指導者養成させていただいています。よろしくお願いいたします。
ちょうど今三木の空では雲間からお月様が顔を出してくれました寒さは好きではないのですが、冬の夜空は格別ですよね✨欠けたところがない満月のようにその輝きをあまねく…
日差しが貴重な季節になってきました🌞三木の山間に住む私。盆地では冬の太陽はまさしく神✨一方、友人がアラブを旅して「国旗に月を描く」意味がよく分かると言ってい…
YAMAMOTOYOGAオンラインではインターネットが苦手な方もオンラインヨガにチャレンジして下さいます✨感染症の心配なくヨガで免疫力を上げるためまたスタッフ…
YAMAMOTOYOGAオンライン初めての「ヨガニドラ」☆ とても優しい夜でした♡ カメラOFF参加OK♪ 皆さんにお部屋を暗くしていただくので、カメラONで…
【多謝】年齢を重ねると「集い」とチャレンジが大切ですものね♡
明日の「ヨガニドラ」を前に シニア世代の生徒さまからZoomインストールのご報告やご質問が続々♪ 病気などお持ちで、ヨガ教室に参加できなくなった方もいらして、…
オンライン予約サイトの選択についてまだ日本では、オンラインヨガ専用の予約システムがないのでどの会社を利用しても満足いくものはないですよね。私の場合はcoubi…
本物のダウンドッグ🐕Adho Mukha Svanasana人間用のアシュタンガ（8枝則）では、アーサナ（ポーズ）は3ステップ目。 ケリーは、起きてすぐまず…
連休はいかがお過ごしでしたか？今日は小学校からの友人と犬連れお散歩🐶彼女はワンコが苦手でも、ケリーと夢子は可愛がってくれます🐩散歩中友人によく吠えるワンち…
そろそろ庭の薔薇も周辺の公園の薔薇も秋の盛りを終えようとしています🌹いつまでも魅了して心アゲアゲにしてくれる花3大神シバとヴィシュヌも魅了されたようにただた…
今夜のオンラインヨガは「顔ヨガ」でした✨ 予約が直前までOKなのが便利ですよね。ちょうど満席♪今夜はお子様やお孫さんたちと一緒にご参加のファミリーも多数画面が…
今日は終日、SEOの勉強をしていました。以前に調べて実践して、すごく面白かったのにすぐに忘れる地元で家族だけで経営しているうちの塾やヨガ教室と違い師匠のオンラ…
今日はzoom初めての方がいなかったので 私も山本ヨガのオンラインヨガを、ほぼ普通に参加させていただきました♪ 安定安心の大好きなクラス うっかりサポートスタ…
山本ヨガ研究所からのクリスマスプレゼント🎄🎅🎁✨12月スケジュール公開しました📱予約受付も一部スタート♪12月も平日クラスは無料🎶この機会にお家でも…
今朝はTAEさんの「モーニングヴィンヤサ」オンラインでした✨さすがの経験値！見た目、年下に見える美貌だけど、さすがのベテラン様です！！圧巻のレッスンでした✨生…
アラフィフの私周辺にはキャッシュやクッキーを削除しないまま常に過去に開いたアプリが裏で起動したまんま検索したページも幾重にも残ったまんま気づかずにスマホを使い…
とっても良いお天気🌞 午後のワンコ散歩は闘龍灘へ全然寒くなかったです🎶本当は播磨中央公園の薔薇園に行きたかったの🌹人が多くワンちゃんもいたのでまた今度こ…
今夜の皆様は特にあらゆる場面で 「神だ！」と思いました！！今夜は特に素晴らしい方々の 優しい反応ばかりで夜通し泣きそうなくらい 女神の集いかと思いました✨ 反…
インド新年・光の祝典「ディワーリ」イヴイヴ 昨夜はZOOMで集い、皆で1つに「光の瞑想」を開催しました離れていてもこんなに素晴らしい瞑想体験が出来るんですね。…
師匠の「光の瞑想」オンラインでした✨沢山の方にご参加いただきありがとうございます❣️オンラインでもまるでここで一緒に瞑想しているかのように意識つながり静かにし…
日が照っても冷える季節になりました我が家の冬支度 ケリー先生🐕お仕事してるの？！ 寒さは苦手だけど幸せ💓ご自愛下さいませ☕ °˖✧◝♡◜✧˖°°˖✧◝♡◜…
山本ヨガのオンライン講座皆様の温かいご協力でとても楽しく始まりました 「顔ヨガ」もありますよ✨谷口たえ講師の小顔の秘訣📔 この写真、先日撮ったんですよ📷…
関西で初めて「講師養成講座」を始めた山本ヨガ研究所 そんな老舗ヨガスクールの創設者山本正子先生 その愛と叡智を楽しく朗らかに 和気藹藹と語り合い高め合え 素敵…
昨日は、急な告知にも関わらずたくさんの方にご参加いただき本当にありがとうございました♡反省会中に、続々入るメッセージの数々💕その場で、師匠にお伝えできました…
SMILEたくさん見せていただいてものすごく感動しました！急な告知にも関わらず時差も乗り越え集って下さって 本当にありがとうございました！！ 他所では真面目に…
他のクラス、WSも続々公開予約受付スタート！経験豊かな講師陣と幅広いネットワークが生み出さす確かでバラエティ豊かなヨガレッスンを教室でもご自宅・オフィスでも！…
お待たせしました❗下記無料お試し先行2クラス受付開始になりました。大人気講座なので、急いでご案内差し上げます。スケジュールなど詳細はこちら【重要】coubic…
海外の企業から「日本語指導」のオファーもある国文学修士の私です(残念ながら、ヨガと塾、NGOで手がいっぱい、海外企業の日本語指導は、お断りしています。)コロナ…
低い山に住んでいるのに休日は山か海の見える山にいる三原家です🐶写真で見るとどこも同じ😁でも、ワンコ&幸恵は新しく見つけた道が大好きです💓最近のお気に入り…
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お久しぶりです🌼あまりに放置し過ぎて、パスワードが分からなくなっていました💦コロナ後のヨガクラスゆるっと再開しています☆LINE公式のみでご案内させていただい…
お久しぶりです☆諸々のメンテナンスで、SNSをお休みしていました🙇その間、これも時代なのか、コロナ禍があった影響なのか。。。ほんと、色々あったんですけれど、何…
大寒波⛄なかなか激しいですねご自愛くださいませ💗この寒さ🥶喘息の発作が出ないように漢方薬を服用中ですお陰様で大きな発作が出ずに(´▽｀) ホッ去年は、薬の…
お久しぶりです目を酷使し過ぎだったので、SNS類をお休みしていました若いころはどんなに激務でも感じなかった眼の疲れ😿いくら目のヨガをしても無理どころか普通…
梅雨入りすぐの晴れ間（曇多め）♪とびきりのガーデニング日和でした🍅そんな今日はいつもの家事と犬散歩そして庭仕事しかしていません🐶なのにとお～い昔に味わって…
お久しぶりです🌸 仕事でもプライベートでも目を酷使🖥️暫くブログやSNSを控えていました🙇♀️コロナの影響大だった入試が無事に終わり、（ヨガの他、家…
決まったルーティン時間割りを軸に生きている塾の先生とヨガのインストラクター2つの類似点が多くでも全く異なる業界に従事していて気づいたこと塾の先生たちの方がネッ…
季節の推移が急ですね🍁秋から冬にかけて大活躍する呼吸法を10/29にシェアします。インドで肺炎になったときにドクターから教わったアーユルヴェーダの肺炎改善法…
10/16（土）夕方の予定で、素晴らしくゴージャスな企画を準備中です既に参加希望のお声が上がっており、募集開始後すぐに満席になるかもと思い、日程を先にご案内い…
ヨガマットはしばらく使わないとカビが生えるよ車に置きっぱなしだと日焼けしちゃうよ夏の汗がしみこんだヨガマットきれいにしてあげてね💓☆9月のヨガ予定☆ 初秋の…
ものすごく暑いですね～💦残暑お見舞い申し上げます🍉夏のお疲れをドップリと感じるころだろ思います。冷たい物のとり過ぎは秋の不調を招きますのでご注意を！こんな…
残暑お見舞い申し上げます🍉我が家は山の上にあるので風は涼しくなってきました🎐それでも盆地なのでかなりの蒸し暑さです💦長く湿度＆気温が高い日が続くとグッタ…
ほんの一瞬でしたが今日は久々の日光🌞太陽の恩恵を感じつつ長雨に不調を感じる方々にも「陽差し届いたかな？」と想いをはせました🌞梅雨でも、「こんなに雨ばかりが…
猛暑の後の長雨インドみたい そんなときこそ、インド伝来の呼吸法がお役立ちです♪お天気が悪いと自律神経も乱れ呼吸が浅くなりがちです。また、気圧の影響で大気中の酸…
兵庫県にも、また緊急事態宣言が出そうですね😿医療従事者の皆様のご負担を想うと胸が痛いです。。。感染症対策に心強い、肺を調える「呼吸法」暑さにも寒さにも、心の…
山でドッグトレイルランの予定が雨雨雨😭室温26度🎐涼しいので暑がり夢子がパパにベッタリ幸せホルモン爆増ね💖皆様も安全に健やかなお盆週間お過ごし下さいませ…
猛烈な暑さが続きますね💧この時期のお散歩は早起き必須🐶🐩お休みの日は朝、少しのんびり☕標高の高い場所へ移動🏔️今日は天滝へ🚗養父市に入ったとたん大雨…
猛烈な暑さですね💦 寝苦しい夜も続いているかも知れません。ご自愛下さいね♡暑い夜こそ“究極のリラクゼーション”ヨガニドラがお勧めです。目を閉じて寝転んで誘導…
酷暑が続いていますね💧どうぞご自愛下さいませ🍉 ペパーミントティーを飲んだあと 暑さで頭がボーッとするので 涼しくなる呼吸法「シータリー」をしてからデスク…
暑中お見舞い申し上げます7/30（金）20:00～20:45暑さ対策の「盛夏の呼吸法」をZoomで開催します●涼しく潤す呼吸法＆応用●美しく痩せる呼吸法●呼吸…
