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Healing Forestのカウンセリングブログ https://ameblo.jp/healingforest2011/

アダルトチルドレン(AC)・うつ克服のカウンセリングを主に行なっています。

アダルトチルドレン・うつ克服カウンセリング Healing Forestのブログです。 アダルトチルドレン、うつ病、カウンセリング。 まだまだ知らない人、誤解している人、気付いていない人がたくさん居ます。 そんな方々のために知ってもらうきっかけ、気付いてもらうきっかけ、回復出来ると知ってもらうきっかけになれば…との想いを込めて綴っています。

須藤 勝則
フォロー
住所
鹿沼市
出身
茅ヶ崎市
ブログ村参加

2011/12/23

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  • その生きづらさの元には…

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 今の世の中、アダルトチルドレンならずとも何かしらの「生きづらさ」を感じ…

  • その笑顔は本物?

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 あなたのその笑顔は、ココロの底からのモノですか?あなたは「無理して」笑…

  • 日本流の心理カウンセリングとは

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 日本ではまだまだ、心理カウンセリングへのハードルが高いということはこれ…

  • アダルトチルドレンのパートナー選び

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 これはどこかの学者さんが調べたわけではなく、私がカウンセリングをしてい…

  • 自分を「俯瞰」する

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 この夏、なかなか面白いなぁ…と思いながら観ていたアニメに「サマータイム…

  • カウンセラーだらけの世の中だから

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 人生に迷ったとき、進む方向が見えない時、あなたはどうしますか?友達や同…

  • 信仰

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 私は無宗教で不可知論者です…という書き出しをする時は、宗教についてお話…

  • うつ予防には

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 秋晴れ、気持ち良い陽気になっていますね。今朝のニュースでは奥日光の紅葉…

  • カウンセラー選びのコツ

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 日本ではまだまだ「心理カウンセリング」のハードルは高いですね。受けてみ…

  • 「普通」の定義

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 私は普通じゃないと思うんです…私はおかしいのかも知れません…こんなこと…

  • 知らせることの大切さ

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 「ヘルプマークに酷似」炎上の椎名林檎CDグッズ、デザイン改訂へ 都や赤…

  • 親子でのカウンセリング

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 これは今年の始めくらいから増えてきた傾向なのですが、親子でカウンセリン…

  • 自分を正しく知る

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 以前にもお伝えしているのですが、ホームページを通じて頂くお問い合わせの…

  • 自分に優しく 他人にも優しく

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 「他人様に迷惑をかけないようにしなさい」これは日本人全体、世代に関係な…

  • 「死」を考えたら

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 昨日のニュースを観ていたところ、20代の女性の自殺者が増えている、とい…

  • 新たな習慣を身に付ける

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 アタマでは分かっているんだけど… こんな風に思うこと、誰でもありますよ…

  • 感情を表現する

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 アダルトチルドレンの多くが、このようなことを感じられています。今の自分…

  • 10/10は世界メンタルヘルスデー

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 少し遅れてしまいました。10月10日というと、私の世代は「体育の日」と…

  • 「不安」と向き合う

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 秋の夜長、という言葉が合う季節になってきました。同時にそれはココロが揺…

  • 「好き」を見つける

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 私のところを訪れるお客様の多くは「自分はアダルトチルドレンかも…」と思…

  • 適度に手を抜いてみよう

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 今日は如何にあなたが「楽」をすべきか、についてお話しようと思います。生…

  • 「自分」を伝える

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 「誰も私の事を分かってくれない」という人が居ます。「誰も私のことなんて…

  • 自分を大切にする

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 アダルトチルドレンの方々は、まさにこれが分からないと言われます。これま…

  • 共感と同感

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 心理カウンセラーという職業はまだ珍しいようで、初めて会う方に自己紹介を…

  • 人間関係とコミュニケーション

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 「何で私のこと、分かってくれないの?」「もっと私の事分かってよ」「私の…

  • 毒親 機能不全家族 アダルトチルドレン

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 アダルトチルドレンに関するカウンセリングをしていると、必ずそこには「毒…

  • 「病は気から」を考える

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 カウンセリングを始めるまでは、この「病は気から」というコトバは私にとっ…

  • 自分を変えたいと本気で思うなら

    皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です。 生きづらさを抱えている方の中には、何とかその生き方、今の自分を変えよう…

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