chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
車椅子的☆工夫生活 https://ameblo.jp/wheelchair-life-ideas/

車椅子ユーザーである夫と結婚して8年。二人ともが暮らしやすい住まい作りを目指して試行錯誤の毎日です。

一緒に生活して初めて知った、車椅子を取り巻くあれこれ。 脊椎損傷という障害のこと。 少しでも快適に日常生活が送れるように、 試行錯誤しながら行ってきたちょっとした工夫。 そういったことを中心に、夫との日々を綴っています。

ふみ
フォロー
住所
吹田市
出身
奈良市
ブログ村参加

2011/11/15

1件〜100件

  • 緑のカーテン 2022 ~ 定植100日目 ~

    ベランダでの水耕栽培100日目。室内側から見た現在の状況は下表のとおり。  現在の外観。 内観。毎朝5時半頃から、ツルの誘引と人工授粉を行っています。 「人工…

  • 緑のカーテン 2022 ~ 定植90日目 ~

    ベランダでの水耕栽培90日目。室内側から見た現在の状況は下表のとおり。 現在の外観。摺りガラス部分に朝日が当たって白っぽく写ってしまいましたが斜めから見たらこ…

  • 緑のカーテン 2022 ~ 定植80日目 ~

    ベランダでの水耕栽培80日目。室内側から見た現在の状況は下表のとおり。 現在の外観と… 内観。   北寄りの掃き出し窓から見た様子 それぞれの根っこの様子。 …

  • 緑のカーテン 2022 ~ 定植70日目 ~

    ベランダでの水耕栽培70日目。室内側から見た現在の状況は下表のとおり。   現在の外観と…内観。第一次のピークかなという繁り具合で多分このお陰で、日中扇風機だ…

  • 緑のカーテン 2022 ~ 定植60日目 ~

    ベランダでの水耕栽培60日目。室内側から見た現在の状況は下表のとおり。   現在の外観と…内観。 しっかりカーテンになって、日差しを遮ってくれるようになりまし…

  • 肩関節のMRI検査

    夫が車椅子ごと室内用リフトから落ちて、右肩を痛めたのは去年、2021年4月6日のこと。それからずっと、痛みがなくなることはなく…。 病院で痛み止めの注射をして…

  • 緑のカーテン 2022 ~ 定植50日目 ~

    ベランダでの水耕栽培50日目。室内側から見た現在の状況は下表のとおり。  現在の外観と… 内観。雄花が毎日たくさん咲き、ベランダに出ると花の香りがします。夕方…

  • 緑のカーテン 2022 ~ 定植40日目 ~

    ベランダでの水耕栽培40日目。室内側から見た現在の状況は下表のとおり。 現在の外観と…内観。 北寄りの掃き出し窓から見た様子 右から順に、太レイシ、定植40日…

  • 緑のカーテン 2022 ~ 定植30日目 ~

    ベランダの水耕栽培は、定植30日目を迎えました。20日目に摘芯して以降、どんどん横に広がって行ってます。 太レイシ、現在約115㎝。昨日、初の雄花を咲かせまし…

  • 緑のカーテン 2022 ~ 定植20日目 ~

    ベランダの水耕栽培は定植20日目を迎えました。 太レイシ、現在約75㎝。 サラダゴーヤーライム、現在約58㎝。 純白ゴーヤ、現在約40㎝。元々、白ゴーヤは緑の…

  • 緑のカーテン 2022 ~ 定植10日目 ~

    ベランダの水耕栽培は定植10日目を迎えました。 太レイシ、現在約22㎝。 サラダゴーヤーライム、現在約19㎝。 純白ゴーヤ、現在約18㎝。 沖縄あばしゴーヤ、…

  • キャスター付き扇風機・その後

    この連休に、暖房器具と扇風機の入れ替えをしました。去年と比べて今年は肌寒さが長く続いているように感じます。 去年まで、DIYでキャスターをつけて(※1)使って…

  • 久々の電車

    GWの初めに夫と二人、久々に電車に乗りました。 自宅は駅近で、一番近い出入口までは約100m。夫が利用できる、エレベーターのある出入り口までだと約300m。 …

  • 緑のカーテン 2022 ~ 定植 ~

    今年もまた、緑のカーテン作りの季節がやってまいりました  去年は緊急事態宣言の影響もあり、4月中に苗を購入してたんですが今年はちょっと遅め。 というのも、苗の…

  • 新型コロナワクチン接種・3回目の副反応

    先週土曜日、26日の14時半頃にファイザー社製ワクチンの3回目接種をしました。 接種当日、夫は右肩の前あたり(接種した部分ではない)と左手首から先が痛むと言っ…

  • 新型コロナワクチン接種・3回目

    先日、新型コロナウイルス追加(3回目)の接種券が届きブースター接種を避けるため、しばらく様子見を…と思っていたら急転直下で昨日の午前11時ごろ、ファイザー社製…

  • 座位保持装置

    夫の座位姿勢が年々崩れてきているのが気になり車椅子に座った状態で、家にいる間だけでも姿勢の矯正ができないかなぁと、考えること数年。 夫は事故当時、48日間熱が…

  • ワクチン3回目の接種券届く

    新型コロナウイルス追加(3回目)の接種券が届きました。現在、2回目接種から6ヶ月が経ったところ。 うちは夫婦同じ日に受けたい(副反応が出るなら同時の方がいい)…

  • 手作りボックスシーツ

    夫の電動ベッド用のボックスシーツを作りました。 既製品はまぁまぁのお値段するのでね千円ちょっとのお安いものもあるけど、生地が薄かったりするし。 で、自分で作っ…

  • 修理あれこれ ~キャリーケース~

    夫と旅行する時に重宝している、ソフトキャリーケース。祖母が使っていたのを、亡くなってから譲り受けたものです。40㎝×30㎝×15~20㎝と小さめですが、2~3…

  • 車椅子ユーザーの住まい④ ~我が家のキッチン~

    今回は、我が家のキッチン部分をご紹介夫が一人暮らしできるように作られているのでシンクとコンロの足元は大きく空いています。 床からワークトップまでの高さは85.…

  • 移住計画の軌道修正

    早ければ2024年の春ごろ、夫の早期退職に合わせて私の実家のニ世帯住宅をリフォームし、移住しようと考えていました。 …が、最近では完全移住するのではなく、夫が…

  • お薬の管理

    夫のお薬は、リビングの夫の席の横に引き出しを置いて管理しています。  一番下の深さのある引き出しに、仕切りを作って先入れ先出しになるようにして入れてるんですが…

  • 相続税の障害者控除

    先日、1年以上ぶりに夫の実家に行ってきました。 夫の実家は同じ都道府県内ですが、両親共にヘビースモーカーなので万が一にでも私たちがコロナウイルスを持ち込んでし…

  • 血尿・その後

    前回、血尿が出て夫が会社を早退し、泌尿器科の診察を受けたのが11/5の金曜日。抗生物質を処方され、それを服用して翌土曜日は何とか過ごしていたものの、その夜麻痺…

  • 血尿

    昨日、在宅勤務だった夫。私がパートから帰宅すると「血尿出てるねん」 「えー!」…って言いながら、そのまま忘れてて夜。寝る前に自己導尿した尿を見たら、凝血塊(ぎ…

  • 冬支度

    先週からしようしようと思いつつ延び延びになっていた、扇風機の片づけをしました。 脊髄損傷のため体温調節が苦手な夫。例年なら、扇風機とストーブを同じ日に使ったり…

  • 緑のカーテン 2021 ~ 後片付け ~

    今年のベランダゴーヤーは、定植168日目(10/8)に撤去を始めました。 例年、週末一気にするんだけど今年はそこまでの気力がなく、2週にわたってしまいました。…

  • ミトン型の手袋

    夫は年中、左手の手袋が手放せません。 左上肢機能全廃で左手指に拘縮があり麻痺してるから感覚はないはずなんだけど冷えたら「痛い気がする」のだそう。 この「気がす…

  • 緑のカーテン 2021 ~ 定植160日目 ~

    ベランダでの水耕栽培、160日目。 現在の外観。だいぶスケスケになってきました。水耕容器内の水もあまり減らず、2~3日に一度つぎ足す程度になっています。 内観…

  • 緑のカーテン 2021 ~ 定植150日目 ~

    ベランダでの水耕栽培、150日目。 現在の外観。ここ10日程で、予想を超える勢いで一気に枯れ進みました。去年、一昨年の同じ時期と比べると10~20日程早い感じ…

  • 新型コロナワクチン接種・2回目

    昨日、夫のかかりつけ医院で新型コロナワクチン2回目を接種してきました。 2回とも仕事が休みの土曜に接種し、翌日曜日も休みなので安静に…と思ってたんですが、それ…

  • 緑のカーテン 2021 ~ 定植140日目 ~

    ベランダでの水耕栽培、140日目。 現在の外観。 緑のカーテンがしっかり目隠ししてくれている夏場はレースカーテンだけで就寝し目覚まし時計を使わず朝の日差しで起…

  • 車椅子ユーザーの住まい④ ~我が家の床材~

    今回は、我が家の床材をご紹介 和室以外のキッチンとLD、洗面所の床は全面 長尺(ちょうじゃく)シートになっています。長尺シートは見た目、クッションフロアに似て…

  • 緑のカーテン 2021 ~ 定植130日目 ~

    ベランダでの水耕栽培、130日目。 現在の外観。初めに定植したゴーヤーは枯れ進んできていますが毎日こまめに枯れてきた葉を取り除いているのと後から定植したゴーヤ…

  • 車椅子ユーザーの住まい③ ~我が家の廊下~

    今回は、我が家の廊下部分をご紹介 段差解消のため、上がり框をなくして玄関扉から室内入り口までをスロープにしています。 段差約6cmに対して廊下の距離約284c…

  • 新型コロナワクチン接種・1回目

    昨日、夫のかかりつけ医院で新型コロナワクチン1回目の接種を受けてきました。夫婦同時に土曜日受けられる所がそこしかなく、ファイザー社製です。 すぐ近所なので徒歩…

  • 緑のカーテン 2021 ~ 定植120日目 ~

    ベランダでの水耕栽培、120日目。 現在の外観。はじめに定植したゴーヤーは枯れ進んできていますが後から定植したゴーヤーが育ってきて、花も咲き始めています。 内…

  • 車椅子ユーザーの住まい② ~我が家の玄関~

    今回は、我が家の玄関部分をご紹介 ナント、玄関扉は自動ドアになってます。  玄関外側の共有部分に手を加える事になるので、取り付け時にマンションの管理組合から特…

  • 緑のカーテン 2021 ~ 定植110日目 ~

    ベランダでの水耕栽培、110日目。 現在の外観。 北寄り(左側)だけでなく南寄り(右側)のカーテンも一部、枯れ始めてます。  内観。見た目にも、黄色っぽくなっ…

  • やっと取れたワクチン予約

    やっと、新型コロナワクチン接種の予約が取れました。接種券は届いていたものの、しばらく近所に予約を受け付けている医療機関がなく あてにしていた徒歩圏内の集団接種…

  • 緑のカーテン 2021 ~ 定植100日目 ~

    ベランダでの水耕栽培。 現在の外観。北寄り(左側)のカーテンが一部、枯れ始めてます。 両側のカーテンを毎年つなげるか迷うんだけど、放っておいても左右のカーテン…

  • 緑のカーテン 2021 ~ 定植90日目 ~

    ベランダでの水耕栽培。 ザウルスゴーヤと超大型ゴーヤーの苗 各1本ずつを定植して90日目、種から育てた普通のゴーヤー1本を定植して60日目、種から育てたサラダ…

  • 緑のカーテン 2021 ~ 定植80日目 ~

    ベランダでの水耕栽培。 ザウルスゴーヤと超大型ゴーヤーの苗 各1本ずつを定植して80日目、種から育てた普通のゴーヤー1本を定植して50日目、種から育てたサラダ…

  • 車椅子とATM

    夫は定期的に銀行にお金をおろしに行きます。 が、銀行ATMって夫には使いにくいんですよね…正面からだと足が当たって画面がのぞき込めないし車椅子を横向きに付けて…

  • 緑のカーテン 2021 ~ 定植70日目 ~

    ベランダでの水耕栽培。 ザウルスゴーヤと超大型ゴーヤーの苗 各1本ずつを定植して70日目、種から育てた普通のゴーヤー1本を定植して40日目、種から育てたサラダ…

  • 緑のカーテン 2021 ~ 定植60日目 ~

    ベランダでの水耕栽培。 ザウルスゴーヤと超大型ゴーヤーの苗 各1本ずつを定植して60日目、種から育てた普通のゴーヤー1本を定植して30日目、種から育てたサラダ…

  • 転倒が、結果的にナイスタイミングだった件。

    転倒で痛めた夫の右肩の痛みはまだ治まらず、毎日朝晩湿布を貼ってしのいでいます。 痛めた部分の根本的な治療をしてるわけでなく病院での痛み止め注射も対症療法でしか…

  • 在宅勤務続く

    夫の在宅勤務が週4日になって4週間経ちました。…こうなって何が楽って、アイロンがけよ 左上肢機能&両下肢機能全廃の夫。一人で上着の脱ぎ着をするのは大変だし会社…

  • 緑のカーテン 2021 ~ 定植50日目 ~

    ベランダでの水耕栽培。 現在、ザウルスゴーヤと超大型ゴーヤーの苗 各1本ずつを定植して50日目、種から育てた普通のゴーヤー1本を定植して20日目、種から育てた…

  • 食べ物あれこれ

    昨日、約2週間ぶりに買い出しに行ったら野菜の価格が高騰しててビックリ ちょっと離れたところにある業務スーパーは野菜が特別安いのでいつもそこでまとめ買いしてるん…

  • 緑のカーテン 2021 ~ 定植40日目 ~

    ベランダでの水耕栽培。 ザウルスゴーヤと超大型ゴーヤーの苗 各1本ずつを定植して40日目、種から育てたゴーヤーを定植して10日目です。緑のカーテンにはまだまだ…

  • 夫の通院日

    今日はふた月に一度の、泌尿器科への通院日。 自己導尿をしていると、どうしても雑菌が入りやすく腎臓や尿路に炎症が起きてしまいがちです。 炎症を放っておくと尿路感…

  • 緑のカーテン 2021 ~ 定植30日目と追加苗定植 ~

    ベランダでの水耕栽培。 ザウルスゴーヤと超大型ゴーヤーの苗、各1本ずつを定植して30日目です。  ザウルスゴーヤは現在、約110cm。定植26日目(5/19)…

  • 雨の日の便利グッズ

    ここしばらく夫の在宅勤務は週2日ペースだったんだけど来週から週4日に増えることに 週4日て…ほぼ毎日家やん 「え~、そんなら早期退職せんでも移住先から通勤でき…

  • お弁当とゴーヤーの種

    最近夫のお弁当を作ってません   それは夫の在宅勤務がなくなったからではなく、食事パターンを「朝ご飯をしっかり食べてお昼はおにぎり1個、夜は軽め」に変えたから…

  • リフォーム会社さん・改め⇒一級建築士事務所さん

    少し遡って。 先月末、直接お会いする段取りになっていたのはリフォーム会社さん…ではなく、私の早とちりで正しくは一級建築士事務所さんでした で、実際お越しいただ…

  • 緑のカーテン 2021 ~ 定植20日目 ~

    ベランダでの水耕栽培。 ザウルスゴーヤと超大型ゴーヤーの苗、各1本ずつを定植して20日目です。  ザウルスゴーヤは現在、約75cm。数日前に摘芯しました。 雄…

  • 床からベッドへのトランス

           夫と二人暮らしの我が家では、夫がベッドや車椅子から落ちた場合も二人で対処しています。 左上肢&両下肢機能全廃でプッシュアップは難しく座位も保てな…

  • 緑のカーテン 2021 ~ 定植11日目 ~

    ふとカレンダーを見たら… あれ、昨日が定植10日目やん 去年は10日毎に漏らさず記録してたのに、しょっぱなからの1日遅れまぁ1日くらいで生育度合いはそうそう違…

  • 車道を通るワケ

    夫は外出時、よく車道(路肩)を通ります。 特に、こういう歩道の場合。 歩道自体は広いんですが、こういうレンガ調のタイルは車椅子で通るとガタガタと振動が伝わって…

  • 転倒・その後

    4/7(火)の夜、夫が車椅子ごと20cmの段差から落ちて 約1か月。 右腕の痛み、あまり変わっていません可動域は広がってきていますが力を入れたらひどく痛むよう…

  • 緑のカーテン 2021 ~ 定植 ~

    今年も、緑のカーテン作りの季節がやってまいりました  明日から緊急事態宣言が出される大阪。そうなるとしばらく外出もしにくいだろうから…と、夫が有給休暇だった昨…

  • 夫の介助

    自宅や外出先で、夫の介助は基本的に私一人で行っています。 172cm、60~62kg。158cm、47~48㎏。見た目より力持ちなので、大抵の介助は難なくこな…

  • 転倒

    昨日の夜自宅で、夫が車椅子から落ちてしまいました。 室内用リフトに乗り、リフトを上げた状態から車椅子の前輪が落ちてしまい、そのまま前に倒れるという… リフトの…

  • コンセントの位置

    車椅子専門のリフォーム業者さんと初めてお会いするのはお互いの予定をすり合わせた結果、4月末になりました。 それまでにこちらの要望を分かり易くまとめておこうと思…

  • 新たなリフォーム会社さん

    コロナ禍が幸いしたかもしれない… 終の住処をリフォームするにあたり、あれこれネット検索している中近県に、車椅子ユーザー専門の一級建築士さんがプロデュースするリ…

  • お弁当作り継続中㊳(在宅勤務期間限定)

    2月22日(月)・ホットドッグ風おにぎり(はちみつ梅干し、豚肉のプルコギソース炒め・グリーンリーフ)・だし巻き(揚げしらす・青ネギ入り)・ウインナー・ちくわの…

  • お弁当作り継続中㊲(在宅勤務期間限定)

    2月17日(水)・チョップドハムおにぎり(チーズ、レタス、マヨネーズ、焼きのり)・だし巻き(揚げしらす・青ネギ入り)・しいたけの甘辛・人参カレーサラダ・グリー…

  • お弁当作り継続中㊱(在宅勤務期間限定)

    2月15日(月)・ちらし寿司(酢飯に人参・ごぼう・干し椎茸・うすあげ、飾りにエビ・錦糸卵・プチトマト・グリーンリーフ)・だし巻き(紅生姜・青ネギ入り)・しいた…

  • ハカイダー

    2015年の冬に購入して、毎年使用していた灯油ファンヒーター用のキャスター付ラックを処分することにしました。 ちなみに理由は経年劣化ではなく、夫が何度も車椅子…

  • リフォーム準備

    早ければ2年後、夫の早期退職に合わせて私の実家の2世帯住宅に移住する予定にしています。 現在は空き家状態になっている、私の祖父母が住んでいた側の世帯をリフォー…

  • カテーテルの消毒液

    夫は自己導尿をしており、外出時は車椅子の座面下の専用ホルダーにカテーテルを入れて携行しています。 カテーテルは毎回ケースから出して使用し、使用後は水道水で洗っ…

  • 弁当作り継続中㉟(在宅勤務期間限定)

    2月10日(水)・豚肉と玉ねぎのプルコギのたれ炒め、丼風・だし巻き(かにかま、青ねぎ入り)・ごぼうと人参のマヨサラダ・白菜の豆板醤漬け・大根葉とひじきのごま油…

  • お弁当作り継続中㉞(在宅勤務期間限定)

    2月9日(火)・しそキムチおにぎり・エビフライ(オーロラソース)・だし巻き(揚げしらす、青海苔入り)・ごぼうと人参のマヨサラダ・蓮根の甘辛・大根葉とひじきのご…

  • お弁当作り継続中㉝(在宅勤務期間限定)

    2月4日(木)・しそキムチおにぎり(雑穀米)・白身魚フライ(マヨネーズ、ケイパー)・だし巻き(かにかま、青ネギ入り)・ウインナー・人参カレーサラダ・ひじきのマ…

  • お弁当作り継続中㉜(在宅勤務期間限定)

    2月3日(水)・しそキムチおにぎり・ハムカツ・だし巻き(揚しらす、青ネギ入り)・椎茸の甘辛・人参カレーサラダ・ひじきのマリネ・黒豆入りきんとん・ミニトマト・グ…

  • お弁当作り継続中㉛(在宅勤務期間限定)

    2月1日(月)・キンパ(牛肉・卵・人参・ほうれん草・たくあん入り)・軟骨入りつくね(冷凍食品)・ひじきのマリネ・さつまいもとレンコンの甘辛・ミニトマト・グリー…

  • 夫の靴

    夫は会社用に、介護シューズを購入しています。 元々甲高に作られている上に調節ベルトがついており、素材も柔らかいので足に負担がかかりにくく、夫からすると安心感が…

  • お弁当作り継続中㉚(在宅勤務期間限定)

    1月25日(月)・しそキムチおにぎり(雑穀米入り)・だし巻き(スライスチーズ・紅生姜入り)・鶏むね肉の塩麹唐揚げ・納豆の天ぷら・ごぼうと人参のきんぴら・黄パプ…

  • お弁当作り継続中㉙(在宅勤務期間限定)

    1月20日(火)・炒飯(ちりめんじゃこ、長ネギ、はちみつ梅干し、醤油、ごま油)・だし巻き(紅生姜入り)・黄パプリカ・胡瓜・人参・大根の豚肉巻き・切り干し大根と…

  • お弁当作り継続中㉘(在宅勤務期間限定)

    1月19日(月)・しそキムチおにぎり・エビチリ(スイートチリソース味)・だし巻き(揚げしらす・青ネギ入り)・黄パプリカ・胡瓜・人参・大根の焼き浸し・切り干し大…

  • お弁当作り継続中㉗(在宅勤務期間限定)

    1月13日(水)・ちらし寿司(酢飯に人参・干し椎茸・うすあげ、飾りにエビ・人参・きぬさや・錦糸卵)・だし巻き(かにかま・青ネギ入り)・胡瓜とミニトマトの塩昆布…

  • お弁当作り継続中㉖(在宅勤務期間限定)

    1月12日(火)・おにぎり(しば漬け・ごま油・味海苔、紅生姜・白だし・ごま油・とろろ昆布)・竹輪の磯部揚げ風・椎茸のエビ団子詰め・胡瓜とミニトマトの塩昆布ごま…

  • お弁当作り継続中㉕(在宅勤務期間限定)

     1月7日(木)・焼きそば(キャベツ・花こえび・紅生姜・青のり)・黒毛和牛の焼き肉のたれ焼き・黄パプリカと胡瓜の塩もみ、青しそドレッシングかけ・ごぼうと人参の…

  • お弁当作り継続中㉔(在宅勤務期間限定)

     1月6日(水)・いなり寿司(ごぼう・人参・いりごま・チーズ・海苔)・黄パプリカ・いんげん・人参の肉巻き・蓮根と薩摩芋のデパ地下風・ごぼうと人参のきんぴら・だ…

  • お弁当作り継続中㉓(在宅勤務期間限定)

     12月29日(火)・おにぎり(天かす・めんつゆ・青のり、塩こぶ・とろろ昆布・ごま油)・赤黄パプリカの肉詰め チーズ入り・レンコンとセロリとツナのナンプラー炒…

  • お弁当作り継続中㉒(在宅勤務期間限定)

     12月21日(月)・おにぎり(しそわかめ、はちみつ梅干し、塩こぶ・とろろ昆布、全てごま油ベース)・エビ入りにら玉・レンコンの鶏ミンチはさみ焼き・椎茸カレーソ…

  • お弁当作り継続中㉑(在宅勤務期間限定)

     12月16日(水)・肉巻きおにぎり(焼肉のたれ味)・エビチリ(スイートチリソース味)・だし巻き卵・黄パプリカと鰹節のポン酢和え・白菜の豆板醤漬け・茄子とエリ…

  • お弁当作り継続中⑳(在宅勤務期間限定)

     12月14日(月)・えび天むす(めんつゆ、青のり、味海苔)・だし巻き卵(細ネギ入り)・黄パプリカと胡瓜のショルダーハム巻き・セロリとツナと人参のナンプラー炒…

  • お弁当作り継続中⑲(在宅勤務期間限定)

     12月10日(木)・おにぎり(塩こぶ・ごま油、はちみつ梅干し・ごま油)・だし巻き卵(花こえび、青のり)・スパゲティミートソース・里芋と豚肉の照り焼き・ひじき…

  • お弁当作り継続中⑱(在宅勤務期間限定)

     12月8日(火)・おにぎり(鰯の醤油煮缶、しそわかめふりかけ・花こえび・ごま油)・白身魚のフライ、タルタルソース(紫玉ねぎ・ケイパー入り)・豆腐のから揚げ・…

  • ギックリ腰(未遂)

    昨日の起床時、かなりヤバイ感じの腰痛が…。ギックリ腰一歩手前の、下手したら「ギクッ」とやってしまう感じ 元々腰痛持ちではあるけれど、ここまでの状態になったのは…

  • 緑のカーテン 2020 ~ 片付け ~

    ベランダでの水耕栽培。 ゴーヤーの苗3種類 4本は定植して183日目、追加のゴーヤー苗1種類2本は定植して133日目、再追加のゴーヤー苗2種類4本は定植して1…

  • 緑のカーテン 2020 ~ 定植180日目 ~

    ベランダでの水耕栽培。 ゴーヤーの苗3種類 4本を定植して180日目、追加のゴーヤー苗1種類2本を定植して130日目、再追加のゴーヤー苗2種類4本を定植して1…

  • お弁当作り継続中⑰(在宅勤務期間限定)

     10月20日(火)・シソキムチおにぎり・豚肉と玉ねぎ炒め・だし巻き卵(カニカマ入り)・なすと万願寺唐辛子炒め・ひじきと黒枝豆とコーンのサラダ  日曜日に義弟…

  • お弁当作り継続中⑯(在宅勤務期間限定)

     10月15日(木)・バターライスのオムライス・焼きそば(豚肉・玉ねぎ・キャベツ・紅生姜)・白身魚のフライ(マヨネーズ・ケイパーのせ)・ピーマン・椎茸・人参・…

  • お弁当作り継続中⑮(在宅勤務期間限定)

     10月14日(水)・おにぎり(自家製シソキムチ)・鶏むね肉の唐揚げ・だし巻き卵(カニカマ入り)・ピーマン・椎茸の塩コショウ炒め・紫玉ねぎのマリネ・ベーコン …

  • 緑のカーテン 2020 ~ 定植170日目 ~

    ベランダでの水耕栽培。 ゴーヤーの苗3種類 4本を定植して170日目、追加のゴーヤー苗1種類2本を定植して120日目、再追加のゴーヤー苗2種類4本を定植して9…

ブログリーダー」を活用して、ふみさんをフォローしませんか?

ハンドル名
ふみさん
ブログタイトル
車椅子的☆工夫生活
フォロー
車椅子的☆工夫生活

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用