食後に眠くなる。その理由は、胃液を薄めてしまう水分のとりすぎだったかも！

食事の後、眠くなる。それは、なぜか。J-WAVEナビゲーターのサッシャさんが、教えてくれました。（ラジオDJ）その理由は、ご飯を食べる時に、飲み物を飲みすぎると、胃液が薄くなる。

花粉症に効く耳鼻科で処方してくれる薬。テザレックスが最適だったのに・・・

花粉症の薬をたくさん飲んだ経験から、最も効く薬はこれというのが、見つかりましたので、書いて置きます。個人差がありますから、必ずしも絶対効くとは限りませんので、ご注意ください。

肩甲骨のこりは、手足をぶるぶる揺らしてほぐすがめちゃくちゃ簡単！

肩甲骨のこりで悩んでいる方、手足をゆらしてほぐす方法が、簡単で効果があります。実際に、自分自身が経験していますから、とても役に立つことを体験済み。肩から背中にかけて、バキバキこちこちの場合、不調があちこちにでてくるはず。

ローラン・コシールニーの慢性アキレス腱痛がヨガで治った？

イングランドプレミアリーグ（サッカー）のアーセナルに所属するフランス人ディフェンダー。ローラン・コシールニー選手は、慢性的なアキレス腱痛に悩んでいました。もう、私のアキレス腱は治らない。

間質とは人の新たな器官で皮膚の下にある組織：NY大学医学部が発見

皮膚の下にある消化管・肺・動静脈・筋膜をつつく組織を【間質】と呼ぶ新たな組織として命名しようという研究論文が発表されました。

風邪で喉が痛すぎる・・・唾や水を呑むのすら辛い時の対応方法を体験しました

風邪をひいて、喉が痛くてたまらない時がありますよね。痛みがひどくて、水を飲むどころか自然に行っている唾を飲むのすらつらい・・・という状況になると、ハンパなつらさではありません。

なぜ、巨人の沢村投手が鍼治療で神経麻痺の根本原因は？

巨人の沢村拓一投手の不調が鍼治療によって神経麻痺を生じたということで、球団及びトレーナーが沢村投手に謝罪するという事件が起きました。これにより、鍼灸治療は怖いという方も出てくると思います。

1日5分の【豆の木エクサ】で肩甲骨を柔らかくする方法。

肩甲骨は健康のコツとも言われる大事な部位。肩甲骨のまわりにある筋肉を鍛えることで、褐色脂肪細胞を刺激して、脂肪を燃やすことができます。すると、血行がよくなり体温を高めることができて、健康な体づくりに役立ちます。

健康保険が使えるかも！接骨・整骨院の超音波治療＆身体の調整はお得。

このところ、整骨院・接骨院の開業が増えています。これは、両方とも柔道整復師の資格を持つ型が開業する国家資格。私も肩甲骨・背中のこりや腰痛解消のために、時々通っています。

家庭用のカッピング（吸い玉）は、張り付けるだけのお手軽健康法

近年、鍼灸整骨院・整体で人気のカッピング。男性向けよりもむくみや美容にもいいとして女性向けの施設やサロンで活用されています。これは、半円のカップを身体につけて、身体の老廃物を外に出す・筋肉や神経を刺激して、血流の流れを良くする療法。