長年の肩こり、腰痛に悩んだ筆者が東洋医学の奥深さに惹かれまとめているブログ。
パソコン病による慢性の首・肩こりや腰痛に悩んだ筆者が、東洋医学に出会ったことから東洋医学の奥深さに惹かれ、いろいろな健康情報などをまとめています。
巨人の沢村拓一投手の不調が鍼治療によって神経麻痺を生じたということで、球団及びトレーナーが沢村投手に謝罪するという事件が起きました。これにより、鍼灸治療は怖いという方も出てくると思います。
肩甲骨は健康のコツとも言われる大事な部位。肩甲骨のまわりにある筋肉を鍛えることで、褐色脂肪細胞を刺激して、脂肪を燃やすことができます。すると、血行がよくなり体温を高めることができて、健康な体づくりに役立ちます。
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