おやすみなさい

昨日は半日図書館にいて、小林正観さんの本を一冊読み終えた。その中身は昨日の私にはところどころ辛かったり涙ぐんだり。うとうとしたりしながら。昨日の午後から食欲、睡眠欲、性欲の三大欲求のうち発動されているのは睡眠欲のみで。生きていくのに必要な欲はおそらくその3つぐらいで。あとは今そこにあるものを楽しみながら淡々とこなすだけだ。答えを探していたことの正解はなく答えじたいが存在しないというか探さなくても用意されているらしい。ああ、もうなにも考えなくていいんだな。感謝があれば動きだすのだから。この本だけが正解じゃない。かつての私はマーフィーの法則に心酔し、それをバネに立ちあがった。それでいいんだと思う。今朝みた二つの夢を検索すると、好転の兆しらしい。まだ眠る。それを欲しているから。枕元にある本と、眠って過ごしてもいい今日...おやすみなさい

蓮と暮らすこと

とにかく眠い1日だ。とにかくいつでも、やらなくちゃやらなくちゃこれじゃだめだがあって心にひっかかるものがあって。昨日はお隣の市の博物館で蓮の鉢植えを育ててみようの講座に行ってきて講師の先生がまた素敵な方で蓮の折り花のサプライズは粋なはからいだ。切り花の蓮は開花しない。その蕾の花びらを一枚ずつ折りこんでいき咲いているような姿にする。タイではそうやって蓮を供花にする。だから私の部屋にはいま蓮が二輪咲いている。怠惰で自信や確信がもてない日々のなかでも出会う物事はポジティブな本物でそれに感謝しきれない情けない自分に涙がでる。すでに出会っている物事にたいしてもそうであることにも。ぼんやりした頭でこうやって書いているこの文章をあとで後悔することはないか?どこまで自信がなく、心配性なのだろう。今、自然に体が向かうことは、育て...蓮と暮らすこと

考えることをやめること

もう、この考えごとを止めたいって泣きだしていた。こんなとき、誰になんて言って会いに行けばいいんだろうとも。やりたいことが多すぎるからそれを楽しめないから整理がつかないんだ。残りの7月は明日、アルバイトに行くこととプランターのこととご飯をつくることだけでいいかなと思った。休むと決めたのに、私はちゃんと休んでいない。そう思ったら急に背筋がのびて腰からうえの歪んだ骨格と筋肉が動きだした。肩から首へのこりは心と頭が一致していないから。体が答えをくれた。残りの7月はそれでいいと。仕事のことも部屋を片づけることもなにを着ていくかも本を読むこともとりあえず、おいておこう。バナナのプリンはプリンというより水羊羹みたいな感じにできあがった。セロリの葉でだしをとったスープはだしがつよすぎた。キヌア以外はいただきもの材料でつくったス...考えることをやめること

家にいたって楽しい休日

アルバイト先でバナナをいただいてお菓子をつくってみたいと思った。バナナのプリンはどうだろう?寒天をつかったマクロビのスウィーツはアルバイト先でつくっているからその要領でやってみよう。そう思ったらなんだか楽しくなってきてトッピングはどうする?緑のピスタチオがかわいいだろうなでも家に胡桃があるからそれでいいかなとかメープルシロップをかけたらおいしそうだけどあれってけっこういいお値段でたくさんはいった瓶しかないからやめておいた。甜菜糖でシロップをつくってかけてみよう。夕方低血糖のまとまらない頭で明日のご飯のメニューも考えながらの買い物だから、すごく時間がかかってなんだかあやしいお客だっただろうね。そんなことしているうちにバナナのプリンにあいそうなかわいいカップもほしくなってでもけっきょく買ったのは無難な白いココットで...家にいたって楽しい休日

育てるって、育てられること。

足なが手ながの緑のお星さまのまんなかに小さなうす緑の点をみつけたときはちょっとした感動だった。それがどんどんふくらみ緑は濃くなり、黄色くなり、オレンジ、赤へと。その色はどこからくるの？お隣ではほかのこが日に日にぐんぐんと伸び姿をかえているけれど背のたかさも、葉っぱの枚数も、花と実の数も君のなりたいだけでいい。私は変わらずに土が乾けば黄色いじょうろに水を汲み朝に夕に君に話しかけるだけだ。ちゃんと気づいているよ。君にも新しい葉と、つぼみが用意されていること。思うんだ。すべての人や物事、そして私自身にもわけ隔てなくこんなふうにおだやかにやさしく向きあえたらなって。育てるって、育てられること。

目標、19:00就寝…

ああ、もう眠いなぁ。朝が早いせいもあるんだろうけど、それにしても…明日はアルバイトはお休みで待ち合わせや、予約をしている予定はないので早く布団にはいれるように昼間を過ごそう。プチトマトくんは、早朝の光でトイデジで撮ろう。部屋の片づけは最低1時間は…でもそこは明日の朝、確実にこなせる目標を設定しよう。目標、19:00就寝…

大きなプチトマト

(一昨日のその後てきなお話になります)20:00から眠っていた。22:00と今と2回、目がさめたということなんだけどちゃんと眠れた感じがする。夕方以降、スイッチがきれたみたいに動けなくなることがある、だったら、もうその時間はなにもしないことにしてみようと思ったのだ。部屋の片づけを30分。そしてその整理がついた分は深く眠れたみたいだ。ローズマリーは今日じゃなくてもいいかな、とも思ったけれどこれもできたら、私は今日の私のことを好きになれると思ったら泣けてきて日傘をさして園芸屋さんに苗を買いに行き、素焼きの鉢に植えかえた。心にある刺はまだ抜けなくて、日になんどか痛む。2本あるプチトマトの成長しなくなってしまったほうはこのままでいいんじゃないかと思った。元気にしたいって思っていたけれど、そのへんはプチトマトくんに任せよ...大きなプチトマト

明日は、明日になったら今日。

今朝も目茶苦茶なだんどりながらも、朝食をとって、支度をして、アルバイトに行ってきた。明日はアルバイトはお休みだけど、おでかけ先をさがす感じはなくなった。「とにかく、興味のわくことをみつけて、とにかく動こう」必死にそれをする気は今はない。やっと部屋を片づけようかという気になってきた。明日はどのぐらいだったらできそう?2時間?1時間?30分?15分?その時間でなにをする?鎌倉の鍼灸院で教えてもらった、予定のたてかた。明日はちょっと、やってみよう。私の選んでいるお出かけ先は素敵な場所や素敵な方の素敵なお話が聞ける機会だったりでなんかもったいないなぁ、と思ったりもする。こんな現実感のないぼんやりした考えのまとまらない状態でそれを経験していることが。とにかくモチベーションをあげたくてだからランキングのバナーもなるべく欠か...明日は、明日になったら今日。

駄々漏れの低血糖にやさしくしみるスープ

おとといから甘い野菜のスープを飲みはじめた。玉葱、キャベツ、南瓜、人参を四分の一ずつ割合でみじん切りにして煮出してこしたスープになにも味つけしないで飲むマクロビオティックの薬膳メニューだ。低血糖症の改善に効果がある。何日かまえの通勤途中、階段をのぼったときだったか、くだったときだったかに思ったんだ。もう本気でなんとかしないと、私はこのさきも何もちゃんとやりぬけないって。やる気をだすとか、元気をだすとか、そういうレベルではなくて。そう思ったとき、低血糖をなんとかしようと。低血糖症は医学的にはまだあまり認知されていない病気で、健康保険の適用もない。私は病院でそう診断されたわけではないけれどそのことについて書いてある本を読んだら私の不調のすべての辻褄があってしまった。本当に怖い低血糖症マクロビオティックが現代の病を治...駄々漏れの低血糖にやさしくしみるスープ

それでも書いてみよう

メンタル的にも、体力的にもどう動きだしたらいいかわからないぐらい疲れている。大丈夫だよね。起きあがって、でかける支度をすればいいだけのことだ。ほかのことは今はどうだっていいこと。今、これを書いたらすこし落ちついた。もうほんのちょっとだけ眠ろう。それでも書いてみよう