鶏手羽元を使ったお手軽減塩料理メニュー特集です。減塩塩麹プラスアルファで減塩料理の味付けの幅が広がります。
いつものポテトケーキにポンパドール無塩食パンのパン粉をまぶして揚げないコロッケに。甘口鮭とシソとマッシュルーム入り。
市販のパンであれこれ、成分比較してみました。
減塩料理 ヤマザキ・フジパン・ポンパドールの減塩・無塩パン特集
ヤマザキ超芳醇塩分50%カット食パン、ポンパドール無塩食パン、フジパンの減塩食パン特集です。
減塩料理 ポンパドール無塩食パントーストとマッシュルームモッツアレラサラダ
ポンパドールの無塩食パン!レモンとガーリックオリーブオイルでマリネしたマッシュルームサラダ添えです。
花ズッキーニにビオライフのモッツアレラタイプを詰めて、レモンとオリーブオイルをかけてグリルしました。
減塩ゆずポン酢で鶏手羽もとを煮込んだアドボです。
減塩塩麹に漬けた鶏肉特集です。ソテーや炒め物やお鍋、フォーも。
減塩塩麹に漬けた塩麹豚とお野菜の炒め物のアレンジメニューです。
生ホタテを使ったトマトチェダークリームパスタです。大滝村の発芽玄米スパゲティとビオライフのシュレッドチェダータイプで。
生キクラゲと花びら茸のタケノコ入りムースーロー風です。
減塩料理 銀鮭とスイスチャードのトマトチェダーチーズクリーム煮
ビオライフのシュレッドチェダータイプを入れたトマトクリームで銀鮭を煮込みました。チーズの味なのにタンパク質カット!
スイスチャードとマイタケの大滝村の発芽玄米スパゲティです。
今年もうちのお庭のビワで!ビワだけのスムージーです。
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鶏手羽元を使ったお手軽減塩料理メニュー特集です。減塩塩麹プラスアルファで減塩料理の味付けの幅が広がります。
レモン汁にたっぷりローズマリーと減塩塩麹をほんの少し混ぜて鶏手羽元を漬けておいて、グリルするだけ。とてもさわやかでとてもおいしいです。
減塩塩麹と新ショウガのはちみつ漬けのコラボレーション。鶏手羽元を漬けてグリルしました。
減塩塩麹と自家製ゆずはちみつのコラボレーション。鶏手羽元を漬けてグリルしました。
減塩しょうゆとみりん、ショウガとニンニクのすりおろしに鶏手羽元を漬けておきます。油なしでグリルするだけでおいしいです。
ボイルホタテのレモンバターソテー。減塩なのにしっかり味付けです。
この組み合わせ、ドレッシングいらずのサラダです。紫芋の焼き芋もポイントです。
煮つけがおいしいカスベですが、ムニエルにするとコラーゲンがジュワ~~とおいしくて、しかも減塩!
モウカサメに片栗粉をまぶしてムニエルに。ご飯にもサンドイッチにも。
生タラのムニエルにグリーンピースのコンソメバター煮を添えました。残ったグリーンピース煮はマッシュピーにしてサンドイッチに。
ち鯛のガーリックムニエルとほうれん草とシイタケのバター炒めプレートです。
セリとシイタケとソーセージのグルテンフリーパスタです。味付けはケチャップだけ。白菜とキクラゲのスープと。
塩麹に漬けておいた鮭カマとつみれ・セリ・春雨入りのおひとり土鍋です。
カレー粉とクミンパウダーを混ぜた塩麹に地鶏を漬けておいてお野菜と一緒に焼いただけ!減塩ながらのしっかりお味です。
ゆず皮を加えた塩麹に漬けた地鶏むね肉のソテーとお鍋です。
甘口焼き鮭と生キクラゲの卵とじ丼。鮭の塩味で大満足のお味です。
減塩食パンのピザトーストとレンジで作るカボチャのアーモンドミルクポタージュです。
カリフラワーのつぶつぶ食感と甘さがおいしいオムレツです。
簡単ツナソースでサンドイッチ。ブロッコリーとカリフラワーにかけてツナソースグリル。
買ってきたローストビーフにどんぶりのたれを作ってお手軽ローストビーフ丼に。
ベーグル&ベーグルのアールグレイミルクティーで2種類のチーズを使ったセイボリー系とスイーツ系のオープンサンドです。
タケノコと新玉ねぎとスナップエンドウにチーズをかけて焼いただけのお手軽週末料理です。
マスカルポーネチーズとホイップクリームを混ぜたクリームをクロワッサンにたっぷりと!
骨付き鶏モモ肉とゴロゴロ野菜の減塩チキンカレーです。
甘夏と酢漬けの紫玉ねぎをオリーブオイルでマリネして、バジルを混ぜるだけの無塩サラダです。
海老とセロリと万願寺唐辛子のガリバタ炒めと、リメイクのミニトマトマスカルポーネチーズクリームパスタです。
春ピーマンの肉詰め。肉だねの塩分が少ないのでケチャップをたっぷりつけて!
ブリカマを減塩塩麹に漬けただけの減塩塩焼きです。
ズッキーニとトマトとパセリオムレツ、具材は同じでもサンドイッチとトーストで2度楽しめます。
パセリ入りオムレツとズッキーニとマッシュルームの具だくさんサンドです。
タコミートとサルサで具だくさんサンド。ヤマザキ超芳醇減塩食パンで具だくさんでも減塩です。
鯖とグリーンピースのマッシュがとっても良く合うオープンサンドです。
グリーンピースをバター煮にして、ソーセージと春野菜のソテーと合わせました。
減塩チーズオムレツと減塩食パンの減塩朝ごはんです。
無塩食パンでベイクドビーンズ、ベーコン、イタリアンパセリ、減塩チーズのホットサンドです。
柔らかくて甘い春キャベツを生のまま豚バラ肉で巻いてレモンバター醤油で。
1色の塩分1g以下でとってもおいしいブリトーボウルです。
減塩塩麹に漬けた鶏手羽元でポトフ。塩麹の味だけでおいしいです。
基本のダルカレーとダルカレーのドリアです。
サワークリームとレモンでさっぱりクリーム味の発芽玄米スパゲティです。