心地よい筋肉痛を日々感じながら、スコップと鍬での半世紀ぶりの畑づくり作業!

        5月20日以降に引っ越しがはじまったので、6月初めから草刈り作業を優先させながら、畑づくり作業を開始した。胡桃の木の大木周辺の一回目の草刈り作…

人間再生・地域活性化の拠点づくり始まる!

   田舎暮らしの本を携えて、秋田、山形、岩手と「しあわせのものさし」を探し求めて7年余り、漸く辿り着いた一関市舞川、そこには昭和30年代の田舎暮らしの原風景…

出前歌声喫茶ボランティア活動について

平成24年11月29日にシニアボランティア研修会が釜石市の宝来館で開催されたので、将来のライブ活動や講演活動等の後学のために参加させていただきました。  ◆研…

腸内環境とおならの匂いの関係は？

 昨日NHKの『ためしてガッテン』で大変興味のあるテーマの番組をやっていた。 それは『ついに出た！みんなが知りたいオナラの疑問、腸内改善スーパー食材でニオイ回…

ハンディを克服し、原発がない賢治の故郷・岩手県こそ、健康寿命日本一を目指すにふさわしい！

沖縄女性トップ陥落 新・長寿県、長野のヒミツ の見出し！男女共に長野県が平均寿命のトップになったのだ。長野県は、一人当たりの高齢者の医療費が最も少ない県の一つ…

新年の抱負?

謹 賀 新 年人 生 は 廻 り 舞 台！今 年 ？ も 自 分 の 出 番 が 来 る 事 を 信 じ て一 歩 一 歩 前 進 し て 行 こ う！

今年も10歳になる子供と一緒にクリスマスを祝うことができなかった！

明日【24日】はクリスマスイブ、この季節になると何時も思い出す詩がある。子供のころのある出来事を・・・  『君と歩く冬の街』 冷たい雨が いつしかみぞれと変…

ヤーコン糠漬けが完成！

ヤーコンの糠漬け玄米甘酒・玄米酢あえ ヤーコン糠漬け玄米甘酒・玄米酢あえ器盛り◆食感も栄養効果も保存性も申し分なし！◆腸内環境改善に強い味方となるヤーコンレシ…

医者に頼らず、サプリメントに頼らない健康生活・健康長寿・100歳現役を目指して！

医者に頼らず、サプリメントに頼らない健康生活・健康長寿・100歳現役を目指して！健康食材の一つであるヤーコンは以前より知っていたのですが今まではスーパー等では…

食欲の秋到来！いつもこの季節なると子供の頃を思い出す事があります。

子供の頃、この季節、我が家の食卓を彩る主役はかぼちゃとさつまいもだった。主食のご飯である麦飯に1センチ角に刻まれたかぼちゃとさつまいもが混じっている。それもコ…