ヨガ哲学『バガヴァッドギーター』読み方のコツ①

ヨガをやっているなら読むべき本（古典）！と、よく言われるのは『ヨーガースートラ』と『バガヴァッドギーター』ではないでしょうか。もちろん、ヨガをやっていない方にも、人生の心の杖となるような珠玉の教えがたくさん込められているのでオススメです。ただし、読むのにはちょっ...

モデル出演【綿本ヨーガスタジオ 新HP】

綿本ヨーガスタジオ （日本ヨーガ瞑想協会 YOGA.jp） https://yoga.jp/ 私のヨガの母校であり、尊敬する先生。綿本彰先生が主宰するのヨガスタジオのホームページが、新年にリニューアルされました。光栄なことに、ヨガポーズモデル...

制作＆インタビュー掲載【Yogini Vol.62】

ヨガ雑誌のパイオニア。 Yogini Vol.62 絶賛発売中です！！ https://www.ei-publishing.co.jp/magazines/regular/yogini/ 1月発売の最新号。大特集は『ヨガのポーズに生かす解剖・...

テレビ番組・ポーズ監修【Eテレ「テストの花道」ニューベンゼミ】

なんと、ヨガで受験生のお役に立てるなんて！ NHK（Eテレ）の10代向けの番組として人気の『テストの花道 ニューベンゼミ』は、勉強のノウハウをユニークな動画にまとめて紹介するコンセプトの番組。毎週月曜日に放送しています。そこで、センター試験まであと1カ月というタイミン...

YOLO連載【オフィスヨガで自分にごほうび1】夕方になると目がかすれる？

ヨガやフィットネス、トレーニング、ランなどのアクティブなコンテンツを中心に、最新のウエアやグッズ、女性達が美しく健康であるための情報を掲載している【 YOLO 】で、オフィスヨガの監修兼モデルを担当させてもらいました。 お仕事の合間はもちろんのこと、育児や家事のひとい...

モデル出演【花王ソフィーナIPドリンク】

【花王ソフィーナ】さんから、新しく発売された、カフェインレスのIPドリンク（アイピードリンク）のチャレンジモニター募集用広告のモデルを息子と共に親子でやらせていただきました！ ▼オフィシャルサイトはこちら （無料モニターの応募もこちらからできますよ♩） ht...

おすすめコメント掲載【一休のひらめき】様

九段下にある私の駆け込み寺的な、ヘッドマッサージのサロン。【一休のひらめき】さん。一度聞いたら忘れられない鮮烈なネーミングの通り、施術を受けたらピンッ！と、よいアイディアがひらめいちゃいそうなクリアなマインドになれますよ。 そこで、僭越なのですが、私はサロンのお...