🌙ベリーのひと言らいふ〜笑顔のじかん〜「楽しいから笑う」のではなくて、「笑うから楽しくなる」今日、笑顔になれた瞬間はありましたか？ほんの少し口角を上げてみるだ…

べりーのひと言らいふ〜自分にやさしくする夜〜本日も、一日おつかれさまでした。心や身体がちょっぴり疲れていると感じたときは、無理をせずそっと手をとめてくださいね…

☀️べりーのほっこり朝じかん～ゆっくり歩こう、自分のペースでね～おはようございます。ラジオパーソナリティのベリーです今日も新しい朝。朝の空気に、そっと深呼吸。…

こんにちはー今どしゃ降りの広島ですまとまった雨久しぶりだけどちょっと雷もあるので怖い感じです皆さま気を付けましょう

☀️べりーのほっこり朝じかん～はじめてのおうちプール、涙も宝物～おはようございます。不器用なベリーです。昨日は、孫ちゃんにとって特別な一日。はじめてのおうちプ…

こんばんわベリーのパンパンパパーンこちらからお聞きくださいhttps://files.yumenotane.jp/podcast/7-1-2_pnpnppn_…

🍆べりーのほっこり台所便り～焼きナスと焼きオクラ、じゅわっとジューシー～みなさん、おはこんばんちは～♪朝キッチンからは夏野菜のほっこり便りをお届けします。フラ…

🌙べりーの夜ブログちいさな準備、大きな一歩娘と孫ちゃん、もうすぐ新しいおうちへお引っ越し。パパは今日から寝泊まりです荷物をひとつずつ見直して、段ボールに詰めて…

こんにちはー暑い1日ですね孫ちゃんのお引っ越し準備新しいおうちへと行ったり来たりですまだなにもなく、、今から慌ただしくなるかな～?ともかく水分補給たくさんしよ…

☀️べりーのほっこり朝じかん～ナスとマカロニのミート風グラタン風？いや、これはごちそう朝ごはん～おはようございます☀今日はね、フライパンひとつでつくる、とろ〜…

☀️べりーのほっこり朝じかん〜1週間分の「おつかれさま」を込めて〜おはようございます、べりーです🌿今日も楽しもう!エイエイオー!金曜日の朝。週のはじまりはちょ…

🌙べりーの夜のひと言便り〜今日もおつかれさま〜自分におもてなしをする!ときには誰かのためじゃなく自分のためにおもてなしをしてみるのもいいよねお気に入りの飲みも…

☀️べりーのほっこり朝じかん〜気持ちを整えるリセット木曜日〜おはようございますべりーです🌿週の真ん中を過ぎて疲れがちょっと出てくる頃。そんなときは、無理せずゆ…

こんばんわ水曜日はほの字屋ラヂオー!!ぜひ聞いてみてくださいここをポチっとな! 昭和アイドルブーム再燃！堀ちえみライブツアーと元祖アイドル南沙織を語る - 福…

☀️べりーのほっこり朝じかん〜小さなありがとうを見つける日〜おはようございますべりーです🌿今日は、水曜日。ふだん見逃しがちな小さなことにありがとうを感じる日。…

🌙べりーの夜のひと言便り～あなたが大切に思うことそれが自分軸～こんばんは。不器用なべりーです。「わたし、ブレてるかも…」そんなふうに感じる夜もあるけれど、本当…

🏡べりーのほっこり日和～ムーミンのおうち、ばぁば作りました～娘と孫とお出掛け児童館で子育て支援での工作づくり、フェルトのムーミンのおうち作りに挑戦しました。ぺ…

☀️べりーのほっこり朝じかん〜ゆっくり歩こう、火曜日〜おはようございますべりーです🌿月曜日に深呼吸してひと呼吸おいたら、今日は自分のペースでゆっくり歩く火曜日…

🌙べりーの夜のひと言便り～いま この瞬間を大切にする～今日、何気ない時間の中でふと感じました。「過ぎたことを思い出して落ち込むより、まだ来ていない未来を心配す…

☀️べりーのほっこり朝じかん〜月曜日、朝の空気と新しいページ〜おはようございますべりーです🌿月曜日の朝。まだちょっと眠たいけど、窓をあけたらふわっと入ってきた…