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しかし、このまま寝てしまっては、寝冷えし、風邪や、喉などを、傷めてしまいます。そこで、タイマーの出番です。1時間後くらいに切れるようセットしておけば、ねびえを…
さあ大切な健康について語り合いましょう。まあ～お茶でも飲んでゆっくり していってください健康な心体のための、自己暗示 早朝 寝る前が効果的潜在意識に蓄えましょ…
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