脳を活性化するブレインヨガ。脳が活性化すると心と体が明るく元気に。エクササイズの紹介も。
国立駅南口にあるイルチブレインヨガ国立スタジオのインストラクターによるブログです。みなさんの心身の健康に役立つ情報を中心に書いていきます。時々、地元の情報も!
【明るい毎日】を過ごす秘訣とは?|幸せな人はやっているリズムの〇〇
明るい毎日を過ごすには、脳のリズムを回復することがポイントその2つの秘訣とは・・・こちらをご覧ください【明るい毎日】を過ごす秘訣とは?|幸せな人はやっているリズムの〇〇体験レッスン受付中!お問合せご予約はお気軽に♡☎042-505-6682【明るい毎日】を過ごす秘訣とは?|幸せな人はやっているリズムの〇〇
自分を愛したいなら~映画「LOVE HEALS」と水昇火降トレーニングの体験談
水昇火降体験談自分も人も愛せるようになりました♡映画「LOVEHEALS」と水昇火降トレーニングの体験談自分を愛したいなら~映画「LOVEHEALS」と水昇火降トレーニングの体験談
映画「LOVEHEALS」上映会&東洋の健康法「水昇火降」体験会
映画「LOVEHEALS」上映会&東洋の健康法「水昇火降」体験会映画「LOVEHEALS」(ラブ・ヒルズ)は、イルチブレインヨガの脳教育の原理の1つである「水昇火降」を踏まえてつくられました。水昇火降(すいしょうかこう)とは、自然界、人体の正しいエネルギー循環別名「頭寒足熱」とも言い東洋の五行に基づく健康の基本原理です。人体も自然界と同じく、水が昇って火は降りると健康のバランスを取り戻せます。子供のころは誰でも水昇火降の状態ですが、年々急激な変化や様々なストレス、悪い習慣の中でエネルギーの通り道・経絡やツボが詰まり、水昇火降のバランスが崩れて様々な疾病の原因になり得ます。私たちは病気になったり、痛みが続くと今まで振り向きもしなかった自分の体に急に意識を向けますよね。それが大事です‼[体と心と脳は繋がっている]も...映画「LOVEHEALS」上映会&東洋の健康法「水昇火降」体験会
【水昇火降ブレイン瞑想】今、お腹が冷たいなら… ヨガ初心者もできる脳波振動瞑想をしてみましょう! #Shorts
【水昇火降ブレイン瞑想】今、お腹が冷たいなら…ヨガ初心者もできる脳波振動瞑想をしてみましょう!#Shorts今、お腹が冷たくて頭が熱いなら健康なエネルギーバランスが崩れている状態!そんなときは下腹を軽く叩きながら頭を左右に振ります。エネルギーバランスが良くなって体も心も元気になります。お腹は温かく、頭はひんやりしている水昇火降(すいしょうかこう)の状態が健康なエネルギー状態です!楽しくレッスンしてみませんか?体験レッスン受付中!☎042-505-6682スタジオレッスンもオンラインレッスンもOK!スタジオでは、換気、消毒、人数制限を設けて完全予約制でレッスンを行っています。【水昇火降ブレイン瞑想】今、お腹が冷たいなら…ヨガ初心者もできる脳波振動瞑想をしてみましょう!#Shorts
イルチ希望の手紙エネルギーの法則幸も不幸も一種のエネルギー現象です。不幸で重苦しいエネルギー状態にあると認識したならその状態にずっと留まるのかそれともエネルギーを変えて幸せを創造するのかは自分の選択次第です。誰かが幸せをもたらしてくれたり幸せのほうからやってくるのを待つのではなく今すぐに自分を幸せにすることができます。気分がよくなる音楽を聴いたりフレッシュなフルーツを食べたり爽やかな空気を吸いながら散歩をするなどの行動でささやかだけれども確実な幸せを味わえます。あなたが今行動すれば今変化が起こります。それがエネルギーの法則です。★ILCHI希望の手紙のバックナンバーはこちら↓http://ilchi.jp/?p=14エネルギーの法則
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