ダイエット日記 10月25日

ずーっと71�`でございます。 これ以上落ちない。 けど、 これ以上も上がらない。 あと3キロなんだけどな… ちょっと時間かかりそうです。

ダイエット日記

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ダイエット日記 祝！

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ダイエット日記 （痩せるダイエット）9月21日

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ダイエット日記 （痩せるダイエット）

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ダイエット日記 9月20日

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ダイエット日記 9月17日

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ダイエット日記 9月13日

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ダイエットの効果 ダイエット39日目 9月12日

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ダイエット日記 9月9日

ダイエット日記 9月8日

体重は74キロ 血圧も調子いい。 体調もだいぶよくなった。 毎日10時間以上寝た日々。 体重はあと最低6キロ。 もうそんな所まできてたんだ。 ダイエット始めて35日。 9キロ減量。 これ以上は急速な減量は止めようと思う。 が、 朝 バナナ 昼 果物 夜 キムチ サラダ 豆腐 野菜サラダ 海苔 ビールの喉ごしソーダ水。 これは続ける以上、まだ落…

ダイエット日記 8月31日

8月ももう終わりですね。 今日は割と血圧調子いいです。 なんか、ダイエット日記というよりは 血圧日記になってきた。 でも、今日は体重が75キロで確定になりました。 これで1か月弱で8キロ減量です。 あと、7キロだ。 ここからが流そうですね。 頑張ります。 皆さん、応援してくださいね。 達成したら、私式ダイエットで一世風靡してみせます。 その時は応援してね。 …

ダイエット日記 8月30日

昨日は血圧が低くならない。 薬飲んでも上が145あった。 それ見るだけで気分が沈む。 しかも不整脈。 昨日の朝も夜も。 ただ、体重は75まで落ちていた。 今日はまだ何も食べていない。 体重より、血圧が心配な今日この頃だ。 空腹感、もう慣れちゃったのかな。

8月28日ダイエット日記

なーんか調子が悪い。 早く治らないものか。 もう治らないのか。 朝まで続いていた不整脈はひとまず落ち着いた。