今日の昼ごはん。スーパーマーケットの惣菜品。またもやこの組み合わせ、塩むすびととり天。福岡、広島は外食もあったので減量は三日間停滞中。クリックして満腹おかわりクリック
酒を呑むのと食べることは継続なり。 旨いもの、旨くないもの、みんな喰らいます。
好みは十人十色。 昨日の嫌いは今日の好き。逆も然り。
今週は、ひじき入り熟カレーとひんやりトマトソース♪＠肥後橋南蛮亭
「ひじき入り熟カレーとひんやりトマトソース＆チキンカレー」今日のランチは『肥後橋南蛮亭』さんへ。今週のカレーは、ひじき入り熟カレーとひんやりトマトソース。たまにはあいがけをってことでチキンカレーとダブルカレーをオーダー。このビジュアルがたまらんね。肥後橋
今日のランチは久しぶりに『セイロンカリー』さんへ。今週末のスペシャルは、スペシャルタットゥビリヤニ。「スペシャルタットゥビリヤニ」チョイスしたカリーは、キリマール（鰆カリー）。キリ（ココナッツ）、マール（魚）の意味なので、魚を使ったココナッツ風味のカレー
今日のランチはチャーハンの気分やったので町中華。ふらり立ち寄ったのはからあげ定食が人気の『天伸』さん。「五目焼飯」でもボクは五目焼飯しか眼中にない。わかめがしっかりと入ったスープがええね。プリプリの海老が結構入っていてなかなかに美味しい。ボリュームもあっ
今日のランチは初訪問の『ニューベイブ』さん。いつの間にやら肥後橋店が出来ていたことを知り、さっそくお邪魔。ランチメニューはこちら。平日限定のヘタカツは、銘柄豚のヘタを使った一口カツが約6枚、追加で3枚までは無料サービスという。魅力的ではあるけど、他のブラン
「カツオたたき丼」今日の朝ごはん。カツオのたたきが残っていたので、海鮮丼に。ごはんの上に韓国海苔を敷き、カツオたたきをトッピング。ごまを散らせ、たれをかけて最後に再び韓国海苔を乗せたら完成。めっちゃ贅沢で美味しい朝ごはん。クリックして満腹おかわりクリック
「ポークマッサマンカレー 温泉玉子トッピング」今日のランチは『肥後橋南蛮亭』さんの週替わりカレー。今週のカレーは、ポークマッサマンカレー。たまには温泉玉子なんかをトッピングしてみたり。タイ系のカレーは特に旨いねぇ。肥後橋南蛮亭大阪市西区江戸堀1-10-26 大川ビ
「キムチチャーハン」今日の晩ごはん。冷蔵庫には、冷や飯とキムチと卵2個しかなかったのでこれだけでキムチチャーハン作り。でも、まあまあ美味しくできた。そして今夜は休肝日。クリックして満腹おかわりクリック
今日のランチはちょいと足を延ばして大阪駅前第一ビルへ。お目当てのお店はこちら。先週、7月20日にオープンしたばかりの『スタンドカレーワタナベ』さん。あの『渡邊咖喱』さんの4店舗目となるお店。スタンドとあるけど全席座り。メニューはこんな感じ。メインのとんかつカ
「天ぷらそば、おにぎり」今日は久しぶりに草野球。草野球の日は恒例の立ち食いそば。お気に入りの『松屋』さんにて天ぷらそばとおにぎりを。濃い目のお出汁が美味しい。松屋 南海通店大阪市中央区難波3-1-176:00-23:00年中無休クリックして満腹おかわりクリック
今日は完全にランチ難民。仕事でバタバタしていたら15時。選択肢は限られていたけど、誰かのSNSの投稿を見て思い出した『松屋』さんのカレーを食べに。80万食限定というのがどのくらい限定なのか判らないけど、ごろごろ煮込みチキンカレーをオーダー。「ごろごろチキンカレー
「朝饂飩」今日の朝ごはんは『つるまる饂飩』にて。朝限定メニューの朝饂飩は、かけうどんと鳥めしのセット。昨夜ちょいと飲みすぎたので、うどんのお出汁が心地良い。鳥めしはなかなかの味の濃さやね。つるまる 土佐堀店大阪市西区江戸堀1-13-10 住友成泉ビル1FTEL 06-6225-
「ざるそば」今日の昼ごはんは『喜作』さんにてざるそばを。夜はしっかりと食べる予定なので、お昼は質素に。ここでざるそばを頂くのは久しぶりやけどやっぱり旨いね。喜作大阪市西区江戸堀1-10-33TEL 06-6446-567811:00-14:00、17:00-21:30定休日 日祝、第二・第四土曜日ク
今夜は休肝日。そしてぐうたらメシ。「うまかっちゃん」ふくろ麺のうまかっちゃんとライス。うまかっちゃんが一番好きやな。クリックして満腹おかわりクリック
今日のランチは大丸梅田店の14階にある大丸エキウエダイニング美食区にある『築地 寿司清』さんへ。少し早めのランチやったんで待ち時間なし。百貨店のレストラン街はとにかく混雑する印象やからね。「上にぎり」オーダーしたのは上にぎり。内容的にも2,420円という価格設定
「ポークキーマカレーとひじきのうま煮」三連休明けの今日のランチは『肥後橋南蛮亭』さんの週替わりカレーを。今週のカレーは、ポークキーマカレーとひじきのうま煮。粗挽きのポークキーマは和出汁の旨味がたっぷり。芽ひじきと生姜のうま煮のアクセントがめっちゃええ感じ
今日の昼ごはんは、西天満に用事ついでに初訪問のお店へ。オムライスやハヤシライスがメインのお店『ロイスの店』さんにピットイン。かなり年季が入った店内。この日はボクが一番乗り。「オムカレー」 ハヤシライスにするか、オムライスにするか。いやオムハヤシもあるなぁ
今日の晩ごはんは、ボクにしては珍しくラーメン屋さんへ。というのも今月末をもって長らくの営業に終止符を打つ『好（ハオ）』さんの情報を聞いて今更ながら気になっての初訪問。「餃子」まずはビール、と言いかけたところを我慢して餃子をオーダー。最近は、平日はなるべく
「玉子サラダサンド」今日の朝ごはん。一昨日の晩ごはんで食べたスーパーのお惣菜の玉子サラダの残りをホットサンドの具にしただけ。それでもそれなりに美味しく仕上がるものやなぁ。クリックして満腹おかわりクリック
「チキングリーンカレー」今日のランチは『肥後橋南蛮亭』さんの週替わりカレーを。今週のカレーは、チキングリーンカレー。ここのお店で最も美味しいであろう週替わりカレー。今回も安定の美味しさやね。肥後橋南蛮亭大阪市西区江戸堀1-10-26 大川ビルTEL 06-6444-238211:30
今日の晩ごはん。そして今日から週末までは休肝日の予定。スーパーで買ってきたアンガス牛肩ロース。安い割には美味しい部位。これをステーキに。「アンガス牛ステーキ、マカロニ卵サラダ、高野豆腐炊いたん」なんかビールでも飲みたくなるラインナップ。しっかり肉の気分や
今日は昼前から散髪に行ってからの、その足でランチを食べに『ニュー上海』さんへ。こちらに来るもの随分と久しぶりやね。「天津カレー焼き飯」今回は珍しくギョーザ＆ビールはやめておき、天津カレー焼き飯を単品でオーダー。それにしてもすごいボリュームやね。単品なので
「黒カレー 極激辛」今日のお昼は久しぶりに南船場の『辛激屋』さんへ。刺激が欲しくなったらここの黒カレーやね。辛さはマックスの7辛（極激辛）を選択。ごはんは多めに盛ってもらう。付け合わせの福神漬け、キャベツのピクルスとともにお気に入りなのがニンニクの効いたア
今日のランチは、土佐堀通り沿いにある『肥後橋ゆきや。』さんへ。ここは北新地にある日本料理店『湯木』さんの姉妹店。10年以上前からあるこちらのお店やけど、実は初訪問。たまたまランチで蕎麦を提供しているのを知ってやってきた。店内は全席個室席。静かな空間にひとり
「玉子とシャウエッセンのホットサンド」今日の朝ごはん。ホットサンドメーカーでサンドイッチ。玉子焼きとシャウエッセンを挟んだだけのシンプルなホットサンド。なかなかに旨い。クリックして満腹おかわりクリック
今日のランチはまたまた蕎麦をチョイス。このところマイブーム再来につき、こちらも久しぶりの訪問『樽屋玄助』さんへ。「鴨汁ともりそば」オーダーしたのは鴨汁ともりそば。大体いつも同じオーダーやね。信州産のおそばは九一。香りがあって旨い。茨城県産かすみ鴨を使った
「チキンほうれん草厚揚げカレー」今夜の晩ごはんは昨晩と一緒。2日目のカレーはますます旨いね。ターンオーバーした目玉焼きをトッピング。そんな休肝日。カレーのルウは、エスビー食品の「ワンミートディッシュ キーマ中辛」を使用。 クリックして満腹おかわりクリック
「かしわせいろ」今日のランチはかなり久しぶりの『若木』さんのかしわせいろを。記録によると2021年11月以来とのこと。相変わらず旨いね。鶏肉の旨さで食べるせいろ。暑い夏でも蕎麦湯は飲みたい。蕎麦はまさに美しい味。江戸堀 若木大阪市西区江戸堀1-8-24 若狭ビル1F TEL
今週は、豚バラチャーシューカレーとそうめんかぼちゃ♪@肥後橋南蛮亭
「豚バラチャーシューカレーとそうめんかぼちゃ」今日のランチ。週替わりカレーを求めて『肥後橋南蛮亭』さんへ。今週のカレーは、豚バラチャーシューカレーとそうめんかぼちゃ。鹿児島産豚バラ肉を使ったチャーシューに、そうめんかぼちゃの甘酢和えがトッピング。コク旨カ
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今日の昼ごはん。スーパーマーケットの惣菜品。またもやこの組み合わせ、塩むすびととり天。福岡、広島は外食もあったので減量は三日間停滞中。クリックして満腹おかわりクリック
今日の朝ごはん。2日ぶりに自宅で食事。「豚バラ肉素焼き、ゆで卵」豚バラ肉が余っていたので素焼き。豚バラ肉はポン酢を付けて、ゆで卵はマヨネーズで。冷蔵庫に野菜がなかったのでショックやわ。クリックして満腹おかわりクリック
仕事を終えて一人になったので。久しぶりに福岡に来たので気になっていたワインバーへ。春吉にある『キネマの月』さん。オーストラリア「クローヴァー シャルドネ 2018 / コミューン・オブ・ボタン」Commune of Button / Clover Chardonnay 2018まずは白ワインから。生産者の
「クーヘン」今日は博多に滞在中。お昼を食べそびれたので博多駅のいっぴん通りにある『シロヤ』さんのオムレットを買いに行くも売り切れ。仕方がないのでクーヘンを。この昭和チックな洋菓子がたまらんね。一気に全部は食べずに明日の朝に残しておこう。オムレットのが好き
今日の朝ごはん。サラダと卵かけごはん（マヨネーズ味）。「ツナとレタスのサラダ」昨晩の作り置きサラダ。肉類がなかったので卵でタンパク質補給。クリックして満腹おかわりクリック
今夜もは二日ぶりにサラダ作り。マイブームはまだまだ続く。カツオ切り身のボイルとサラダ、そしてコメを。「ツナとレタスのサラダ」今回のサラダは、海老とセロリ入り。きゅうりとトマトは在庫切れ。クリックして満腹おかわりクリック
「桜えびと白菜漬物の和えもの」「お造り盛り合わせ」「鯵の生姜酢」今夜は『かけだし』さんにて。原理中なので食べるのは控えめに、ビールも控えて焼酎に。今回の造りは、マグロとコチが特に旨かったなぁ。立呑酒場かけだし大阪市中央区瓦町1-1-518:00-26:00定休日 月曜日ク
今日の朝ごはん。牛バラ肉とコメ。作り置きしておいたサラダが全部食べられてるやん…。っことで、おかずは肉のみ、ポン酢を付けて食す。昨晩何も食べなかったので、ちょっともの足らんなぁ。クリックして満腹おかわりクリック
今日の昼ごはん。朝は食べていなかったのでとにかく腹ペコ。「国産牛バラ塩焼き」こんな時はお肉やね。しっかりと肉の旨味を感じながらコメと食すと最高。「ツナとレタスのサラダ」引き続き、昨晩作ったサラダも食す。減量中の最大限のガッツリ食事。クリックして満腹おかわ
今夜もレタスのサラダ作り。大体同じ材料やけど、今回はパセリとツナ缶入り。マヨネーズ、カレー粉、ブラックペッパー、唐辛子で味付け。そんなわけで今夜のお献立。「鱧の落とし」ちょいと空腹感が強いので、鱧は多めで。やはりたまらなく旨い。「レタスサラダ」そしてサラ
今日の昼ごはん。減量の日々。一週間ぶりの組み合わせ。おにぎりは塩むすびにチェンジ。クリックして満腹おかわりクリック
今日の朝ごはん。久しぶりにトースト、そしてサラダ。ゆで卵は用意したけど残して、多分サラダ行き。ヤクルト1000で快腸。クリックして満腹おかわりクリック
今日の晩ごはん作り。最近マイブームのサラダ（減量中なので）。海老、ゆで卵、レタス、ミニトマト、ブロッコリー、トウモロコシ入り。オリーブオイルとマヨネーズとブラックペッパーとカレー粉で味付け。今夜のお献立。「鱧の落とし」「海老とレタスのサラダ」昼に牛肉とコ
今日の昼ごはん。ちょいと久しぶりに牛肉を。牛バラ肉をボイルして、ポン酢で食す。付け合わせは昨晩、今朝に続いてサラダの残りを。コメも食べたら余計に腹が減るのは何故？クリックして満腹おかわりクリック
今日の朝ごはん。サラダとゆで卵。サラダは昨晩の残り。水気は出てるけどまだまだ美味しい。なんとなく減量生活継続中。クリックして満腹おかわりクリック
昨日に続き、今夜もレタスとツナを使ったサラダ作り。今日は昨日の材料プラスかいわれ大根とゆで卵を追加。今夜のお献立。昨日とほぼ同じやね。「ツナとレタスのサラダ」「たらチリ」そんな感じで今夜も休肝日。クリックして満腹おかわりクリック
今日の昼ごはん。昨日と全く同じやね。皮付き炒めごぼうサラダ、もう少し味薄くならんかね？クリックして満腹おかわりクリック
YKベーキング「ミルクフランス」今日の朝はミルクフランス。たまに食べると美味しい。クリックして満腹おかわりクリック
今夜はツナとレタスのサラダと。たらチリと。「ツナとレタスのサラダ」といいつつ、きゅうりとミニトマトも入っている。味付けは、マヨネーズと粗挽きブラックペッパーとカレー粉。「たらチリ」�豆腐は沖縄の島豆腐を使用。さっとポン酢で食べるのが旨いね。今日も休肝日
今日の昼ごはん。ごぼうサラダとツナマヨネーズおにぎり。クリックして満腹おかわりクリック
今日の昼ごはんは肥後橋の『徐園』さんへ。立派な店構えのお店で1Fから6F（5Fを除く）のフロアで営業している。ランチはジョーガーデンと呼ばれる2Fで営業。席に着いてメニューを眺める。その名も辛い麺。このストレートなネーミングに少し心が動かされたものの、今回はパス
「ほうれん草とキノコ入りキーマカレー」今日は朝からキーマカレー。昨晩作ったカレーを一晩寝かせて美味しさアップ。朝からハイカロリーやな。クリックして満腹おかわりクリック
今夜はキーマカレー作り。合い挽き肉に、ほうれん草、しいたけ、しめじをたっぷりと入れて。「ほうれん草とキノコ入りキーマカレー」見た目はあんまりやけど味はなかなかのもの。我ながら旨い出来栄え。クリックして満腹おかわりクリック
今日の昼ごはんは、町中華。かなり久しぶりに靱公園近くの『天伸』さんへ。「エビ焼飯」オーダーしたのはエビ焼飯。紅生姜とワカメスープ付き。素朴な味付け。ほんのり焦がし醤油の味。エビも結構入っていてええ感じ。中華料理 天伸大阪市西区靱本町1-9-15TEL 06-6443-768511
今日の朝ごはん。卵焼きとふりかけごはん。昨日に続いてフタバの御飯の友をふりかけ。クリックして満腹おかわりクリック
「野菜たっぷりポークキーマカレー」今日のランチは『肥後橋南蛮亭』さんの週替わりカレー。今週は、野菜たっぷりポークキーマカレーが登場。トッピングには、ピーナッツとじゃが芋のクリームがけと枝豆。野菜もひき肉もたっぷりで美味しい。肥後橋南蛮亭大阪市西区江戸堀1-1
今日の朝ごはん。目玉焼き2個と、フタバの御飯の友をふりかけたごはんと。クリックして満腹おかわりクリック
今日のランチは、玉出にある町中華『八宝亭』さんへ。なかなか地味な外観やね。「ヤキメシ（中）」オーダーしたのはお決まりのヤキメシ。量は、大中小を選択できたけど中でオーダー。それでもこのボリューム。大にしなくて良かった。味は化調と塩のザ・町中華なスタイル。油
イタリア「レ・モーレ 2022 クアルティチェッロ」Le Mole 2022 / Quarticello「小さいピザ マルゲリータ」「木の子とパルメザンチーズのリゾット」ご近所イタリアンに初訪問。いつかやってみたかった住まい近くのお店巡り。一軒目の焼鳥屋さんからの二軒目は気になっていたイ
「冷麺定食」今日のランチは『さらんちぇ』さんにて、韓国冷麺を。定食とあるのは、三種類のおかずが食べ放題であるため。たまには冷麺もええね。さらんちぇ 江戸堀大阪市西区江戸堀1-4-27TEL 06-6225-3338定休日 日祝※土曜日はランチのみクリックして満腹おかわりクリック
今日は休肝日。野菜を食べようと、セビチェ作り。真鯛、イカ、ルッコラ、ベビーリーフ、トウモロコシ、赤玉ねぎ、ミニトマトをオリーブオイルと塩、胡椒、レモン果汁と和えるだけ。「真鯛とイカのセビチェ」酸味が最高。我ながらめちゃ美味しい。クリックして満腹おかわりク
今日のランチは初訪問の『林泉』さん。北浜、天満橋界隈の町中華は未訪問のお店が多め。「エビ入り五目炒飯」さて、オーダーしたのはエビ入り五目炒飯。初訪問のお店では炒飯をオーダーしがち。注文してから3分くらいで運ばれてきたのにはびっくり。味付けは結構あっさり目で
「天ぷらそば」今日の朝ごはん。出汁を求めて『都そば』さんへ。オーダーしたのは毎度お馴染みの天ぷらそば。都そば 本町店大阪市中央区南本町1-3-14平日 7:00-21:30日祝 7:00-20:30年中無休クリックして満腹おかわりクリック
「チキンイエローカレー」今日のランチは『肥後橋南蛮亭』さんの週替わりカレーを。今週のカレーは、チキンイエローカレー。定評のあるエスニック系のカレーは鳥出汁、和出汁、発酵海老ペーストにココナッツミルクの風味。間違いないひと皿。肥後橋南蛮亭大阪市西区江戸堀1-1
「牛すじバターオムカレー」今日の晩ごはん。土曜日の朝に作った牛すじバターカレーも最後のひと皿。ごはんの上に卵を乗せてオムカレーにして食す。牛すじは裏切らない。クリックして満腹おかわりクリック
「ネギトロ丼定食」今日の昼ごはん。安定感抜群の『喜作』さんのネギトロ丼と冷たいぶっかけそばは今日も美味しい。喜作大阪市西区江戸堀1-10-33TEL 06-6446-567811:00-14:00、17:00-21:30定休日 日祝、第二・第四土曜日クリックして満腹おかわりクリック
「沖縄そば」今日の朝ごはん。麺を茹でて沖縄そば。ネギもなし、紅しょうがもなし。コーレーグースだけあり。クリックして満腹おかわりクリック
「玉ネギとベーコンのキッシュ」「そら豆とペコリーノチーズのリゾット」天満呑み二軒目はかなり久しぶりの『べヴィトーレ』さんへ。白のグラスワインとキッシュ、リゾットを。どちらも間違いない美味さ｡ついついワインを飲み過ぎでしまう｡バール ベヴィトーレ大阪市北区池田
「チキンカレー＆温泉卵」今日のランチは今週二度目の『肥後橋南蛮亭』さん。今回のお目当ては、チキンカレー。不定期でこの定番のカレーが食べたくなる。安定の味。肥後橋南蛮亭大阪市西区江戸堀1-10-26 大川ビルTEL 06-6444-238211:30-14:00、17:30-23:00定休日 土日祝
今日の朝ごはんは沖縄そば。説明通りに作るだけ。ゆで麺、三枚肉、スープ。「ゆし豆腐そば」仕上げに、別で購入したゆし豆腐をトッピングしたらゆし豆腐そばの完成。ネギを切らしていたので代わりにニラを使用。そばもスープもなかなかええ感じやけど、三枚肉があんまり美味
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