ハンドル名
Satya yoga 洲濱(すはま)久美子さん
ブログタイトル
新横浜・元町・都立大ストレスと上手に付き合えるヨガ
ブログURL
https://ameblo.jp/syarezo/
ブログ紹介文
ヨガでストレスマネジメント法を発信中。アーユルヴェーダとヨガ、骨盤、チャクラのお話しなど満載です
自由文
「Satya」はヒンドゥー語で「正直・真理・真実」という意味。 ヨガの8段階(アシュタンガ)第一ステップの「禁戒」にあたります。 盛らない。装わない。無理しない。 毎日を笑顔で、心に波風が立つことなく、ご機嫌に過ごせるように、ヨガポーズや暮らし方で自分自身を見つめ、しなやかな心と身体を作るようにサポートいたします。 http://satya-yoga.biz/
更新頻度(1年)

146回 / 138日(平均7.4回/週)

ブログ村参加:2011/08/16

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