今日も無事に出勤できた！！偉い！！私！！後はおちついて仕事をすればいいよ 大丈夫友達も家族も応援してくれているよ大丈夫落ち着いて一人じゃないよただ仕事をすればいいよ大丈夫大丈夫仕事はいつか終わるから にほんブログ村 にほんブログ
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最近は平日の朝は仕事に行きたくなさ過ぎてグダグダに過ごしているそんな状態だから朝ごはんは野菜ジュースだけとかになってしまうそんな状態のある平日の朝ごはん パックごとヨーグルトを食べた美味しかったけどもう少しどうにかしたいと思った ="https://ol.blogmura.com/ol_poor/ranking/in?p_cid=10416582" target="_blank">にほんブログ村 にほんブログ
3月も末になってきたので家計簿を締める2025年3月の総支出は31,330円3万を少し上回ったのが残念内訳は↓の通り 一番支出が多かったのは食費、二番目が交通費食費は北野天満宮に行ってその帰りに食事をしたりしているので結構かかっている交通費は北野天満宮までの交通費と月1回行っている精神科への通院費これらはまぁ仕方がない来月も節約をコツコツ続けよう来月からは給与が月1万増えるけど、住民税があがるのでトータルの手取りは今までと変わらないので 節約をコツコツとするよ にほんブログ村 にほんブログ
2025年3月分のお給料が無事に出たので資産確認単位は万円 三菱UFJ銀行 普通預金 126.2 定期 661.9 合計788.1楽天銀行 普通預金 46.8 定期 70 合計116.8iDeCo 322.7 カブドットコム証券 株 59.3 投資信託 310.8 預金 51.7 米国株 64.1 合計485.9国債 215 個人年金 158 その他 3.9 合計 2090.4 先月より＋10万最近は投資が下落相場なのであまり増えていないこればっかりは仕方がない可能なら来月は2,100万円を超えてほしいけど、来月は給料が少ないのでそれは難しそうボチボチやっていこう にほんブログ村 にほんブログ
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ある日のお昼ご飯 親子丼 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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ある日の夜ごはん牛丼 春の味覚の筑紫入り 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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近所の図書館には「日経WOMAN」が置かれているので無料で日経ウーマンを読める ので図書館で通う そして読む 同世代の女性の仕事、金銭面の情報が得れるので読んでいて面白い にほんブログ村 にほんブログ
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休みの日近所のカフェでモーニングを楽しんだ飲み物は紅茶 サンドイッチのモーニングプレート 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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妹が京都に遊び行ったその帰りに志津屋でカルネを買ってきたwww.sizuya.co.jp朝に食べた 志津屋の名物カルネ 美味しかったにほんブログ村 にほんブログ
京都の北野天満宮前にある澤屋さんで粟餅を購入した tabelog.com 黄な粉の粟餅とあんこの粟餅 北野天満宮に行った帰りに必ず買うお菓子美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
ある平日の朝ごはんおにぎりいつも安定で美味しい 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
京都駅でお昼を食べた行ったお店は↓ tabelog.com 焼肉ランチとハイボールをいただいたボリューミーで美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
会社の帰りにマクドに寄った寄る前に金券ショップで株主優待券を750円で購入した850円のハンバーガーセット、ドリンクをシェイクのLにポテトをLに変更して注文多分普通に注文したら1,000円近くするはず少しお得に食べれたたまにマクドを食べると美味しい にほんブログ村 にほんブログ
梅を見に行った北野天満宮の境内で長五郎餅のお茶席があったので 寄ってみたchogoromochi.co.jp 室内には火鉢があった 長五郎餅とお抹茶 もちもちの皮に包まれており、美味しかったにほんブログ村 にほんブログ
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ある休みの日、ミスドで朝ごはんを食べた 紅茶とポンデリング甘くておいしかった にほんブログ村 にほんブログ
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休みの日、北野天満宮に行ってきた 梅の花を見てきた まだ3分咲きぐらいだったけどきれいだった毎年北野天満宮の梅を見るのを楽しみにしている今年も見れてよかった にほんブログ村 にほんブログ
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ある日の朝ごはんオートミールとヨーグルトを混ぜたものに八朔をトッピングしたもの 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
ある日の朝ごはんメロンと野菜ジュースメロンは甘くておいしかった にほんブログ村 にほんブログ
毎日ヘロヘロになりながら仕事をしているそんなある平日の朝ごはん 野菜ジュースこれのみもう少し何かを食べたほうがいいとは思うけど食欲もなし最近メンタルがやられてしんどい にほんブログ村 にほんブログ aruhi
ある日のおやつ 奈良のお水取りに使われる造花を模した和菓子 ↓にお水取りの説明あり www.todaiji.or.jp 上品な甘さの練り切りで美味しかった季節を感じられるお菓子はいいなぁ にほんブログ村 にほんブログ
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ある日の晩御飯おでん 味が染み染み出美味しかった おでんの具材はちくわぶが好き にほんブログ村 にほんブログ
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ある休みの日ゆっくり起きて図書館に本を返却に行った その後朝ごはんレトルトのカレーに具材をトッピング見かけはあまりよくないけど美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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チェーン店の松屋に初めて行った 注文したのはサムギョプサル定食(1,180円)お肉が思っていた量より大分多かったのでお腹いっぱいになったニンニクもついたいたのでそれも食べた(その後ニンニク臭かったけど)美味しかった 松屋は牛丼以外のメニューも充実しているのでまた行きたい にほんブログ村 にほんブログ
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ある休みの日のお昼ご飯 カツサンド 冷凍のカツを温め、食パンの上にのせただけの お手軽オープンサンド 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
ある平日の朝ごはんおにぎり 別の日の朝ごはん またまた別の日の朝ごはん おにぎりはいつ食べてもおいしい にほんブログ村 にほんブログ
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ある休日のお昼やる気が出なかったのでひたすらごろごろしていたお昼はカップラーメン 暖かくて美味しかったカップラーメンなどはたまに食べると美味しい
ある平日の朝ごはんヨーグルトにオートミールを混ぜたものに八朔をのせたもの安定のおいしさ朝からさっぱりとしたフルーツがとれてよかった にほんブログ村 にほんブログ
ある日のおやつバームクーヘン 軽い口当たりで美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
ある休日の朝ごはんレトルトのカレー 安定したおいしさ美味しかった にほんブログ村 にほんブログ aruhi
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ある休みの日の朝ごはんレトルトのカレーにレトルトのご飯朝から結構食べた美味しかった朝ごはんが美味しいと1日とても幸せな気持ちになれる にほんブログ村 にほんブログ aruhi
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若い時、自分の命は自分のものだから自殺も自分が決めたことなら 別に悪くないと思っていた それから云十年と年を重ねた私今の考えは自殺はだめだと思う英語で「私が生まれた」は「I was born」と受動態なので死ぬ時も受動態で死なないいけないと思っている ※これは母が私に言った言葉でもある毎日私が平和に暮らせるのは家族や周りの友達、会社の人、普段の食事を作ってくれている農家の方々などの 多くの人たちのやさしさのおかげそれらに感謝しながら毎日を生きていく必要があると思っている
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最近精神的にしんどい日々が続いている朝、会社に出勤するのがしんどいそんな時友達2名にラインを送っているそしてその友達もいつも返信をくれるこのやり取りをして会社に行く勇気をもらっている父からもラインを送ってもらっているただただ感謝している にほんブログ村 にほんブログ aruhi
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最近、精神的にしんどい休みの日の家から1歩も出ない日がほとんどただただ寝ているでも仕方がない少しでも心身を休めることを心掛けている にほんブログ村 にほんブログ aruhi
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2025年3月現時点での資産状況を再確認※最近、投資の成績が良くないので今現在の資産を再確認した単位は万円三菱UFJ銀行 普通預金 116.5 定期 657.9 合計774.4楽天銀行 普通預金 48.7 定期 70 合計118.7iDeCo 323.1カブドットコム証券 株 57.2 投資信託 306.6 預金 60.3 米国株 61.3 合計485.4国債 215 個人年金 157 その他 6 合計 2079.6 今現在の資産は2025年1月より-11.6万円資産額が大きく下がった理由はシンプル投資の成績が先月より悪いからこればっかりは仕方がない私は投資信託と米国ETFで長期の投資を心掛け…
ある日の晩御飯牛丼 肉肉しくて美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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月末になったので今月の支出を確認今月の支出は29,410円前の月よりだいぶと減っている内訳は↓の通り 支出の中で一番大きいのはその他の費用今月は美容院でカット、カラーをしてもらったのでそれが94,000円かかったその他の項目は全般的に支出は控えめ鬱が再発して外に遊びに行かなかったのでお金をあまり使う機会がなかった来月もこれ位の支出だったらいいなぁー。 にほんブログ村 にほんブログ aruhi
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ある金曜日会社でお昼にいつも通り家から持ってきたおにぎりを食べたその後で無性にコロッケが食べたくなった頭から離れない歩いて3分のところにあるファミマに行ったホットスナックコーナーにコロッケがあった迷わず購入 ついでにファミチキまで購入した会社に戻りコロッケを食べた満足したただカロリーが1個220kcalもある買ったファミチキまで食べると明らかにカロリーOVERそれにコロッケを食べたら満足してそれ以上何かを食べたいと思わなくなったファミチキは隣の席の先輩に食べたもらった無駄遣いはしたけど余分なカロリーを摂取せずに済んでよかった親切な先輩に救われた にほんブログ村 にほんブログ
ダイエットと手抜きのため平日の朝ごはんはプロテイン＆野菜ジュース生活 ある日の朝ごはん 別の日の朝ごはん 手軽にタンパク質＆野菜がとれるので今後も続ける予定 にほんブログ村 にほんブログ
その日は父がいなかった 母、妹、私の女性3人 必然的に夕食は手抜きになる私「ピザが食べたい」母、妹「いいね」スーパーに行った賞味期限の短いものが半額で売られていた迷わず購入Let'sピザパーティー 美味しかった※父はチーズがあまり好きではない にほんブログ村 にほんブログ
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ある休日の昼ご飯 オートミールに納豆、卵、野菜、キムチを乗せたもの カロリー350kcal程美味しかったヘルシーで食べ応えがある にほんブログ村 にほんブログ
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休みの日にも関わらず朝の5時起きシーツを洗濯布団を布団乾燥機にかける洗濯の合間にエアロビを1時間踊るシーツは洗濯後近所のコインランドリーで乾燥布団にシーツをセットし、部屋に掃除機をかけるそれが終われば通勤用のローファーを磨いたこれで休みの日にやる家事はすべて終わった朝の7時30分位に終わらせた後はゆっくりできる朝の散歩に出かけて途中のカフェでモーニングその後も買い物をしつつ散歩を約1時間30分程続けた休みの日は早起きすると時間に余裕があるので得した気持ちになるのえなるべく 早起きするようにしている にほんブログ村 にほんブログ
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仕事帰りに大阪 動物園前のマルフクでホルモンを食べたtabelog.com 酎ハイと豚足煮込み 豚足はトロトロでものすごく美味しいマルフクに来たら必ず注文する酎ハイは年齢のせいもあり半分ぐらいしか飲めなかったお酒と肉などの油の多いものは年々食べれなくなってきた写真にはないけど玉ねぎのスライスを注文した さっぱりしていて美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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平日は5時起き朝はほぼ寝ぼけている朝ごはんは毎日プロテインと野菜ジュースダイエット目的でプロテインを摂取している少しでも体重が減ればいいのだけど にほんブログ村 にほんブログ
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金曜日の夕方仕事終わりに大阪は難波にある高島屋で赤福氷を食べた (今年2回目) ↓は赤福がやっている甘味処 tabelog.com平日金曜日の6時頃、数人の列ができていたおとなしく5分程待って注文赤福氷(800円)抹茶味のシロップがかかったかき氷 中に餡と白玉が入っているものすごく美味しい幸せな味だった にほんブログ村 にほんブログ
ある休日のお昼ご飯ダイエットお好み焼き お好み焼き粉40g、キャベツ250g、卵、シーチキン(オイルなしタイプ)を混ぜて焼いただけ これで約350kcal美味しくいただいた冷凍のお好み焼きもカロリーが比較的低いのでダイエットに向いている にほんブログ村 にほんブログ
ある休日 オートミールに納豆と卵、キムチ、野菜をトッピングしたものを食す カロリー350kcalほどなのでありがたい お腹がいっぱいになるメニューはダイエット中にはありがたい にほんブログ村 にほんブログ
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ダイエットを始めて約1か月休みの日はダイエットが停滞してしまう。 (家でゴロゴロしているのでついついお菓子を食べてしまう。) ある休みの日のお昼納豆、卵オートミール丼 カロリー300kcalほど でもこの後おやつを食べてしまった休みの日はダイエットを続けるのが難しい にほんブログ村 にほんブログ
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ある休みの日の土曜日朝の4時30分に目が覚めるPC作業を30分程その後エアロビを1時間踊るそして朝のウォーキング途中、喫茶店でモーニングこれで500円はお値打ちだと思う ウォーキングはトータルで1時間この時点でまだ朝の8時帰宅後、部屋の掃除や靴磨きをしたこの後は何の予定もなし幸せな休みだった にほんブログ村 にほんブログ
ある休みの日のお昼ご飯 カップ焼きそば ヤル気がないのにも程がある 少し生活を立て直す方向で考えないとにほんブログ村 にほんブログ
最近は平日の朝ご飯がひどい 前日に準備するのもめんどくさく、適当にあるものを食べている そんなある日の朝ご飯チュロス 盛り付ける気力もなく、健康のことを考える気力もなく ただ食べただけだったもう少し何とかしないと にほんブログ村 にほんブログ
普段は大阪に住んでいる友達が地元に帰ってきたので金所でお茶をした 1杯目 クリームソーダ 2杯目 コーラ ジュースを片手に色々なことを話したお互い独身なので貯金や家を買うかどうかなどの話が主だった にほんブログ村 にほんブログ
出勤できた！！偉い！！私！！後はやることやればいいだけ 大丈夫家族や友達も応援してくれているいつもブログを見てくださっている方ありがとうございます。 にほんブログ村 にほんブログ
土曜日も仕事のあったある週仕事帰りになんばパークスにある↓のお店に行ったtabelog.com(製品の写真は上手く撮れなかったので無)一番小さいアイスで870円程で結構高級品週末1000円ご褒美にちょうどいいと思い、買ってみた味はチョコとメロンを選んだ両方とも軽くて美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
出勤できた！！偉い！！私！！後は適当にやればいいよ 大丈夫みんな応援してくれているから大丈夫だよ にほんブログ村 にほんブログ
ある日の朝ご飯 お昼に食べるはずだったお弁当 次の日の朝ご飯 またまた次の日の朝ご飯 3日続けてのお弁当の朝ご飯美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
ある日の朝ご飯クリスピードーナッツ写真の内2個食べた朝から高カロリーな朝食だった美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
出勤できた！！ 偉い！！私！！後は適当にやればいいよ大丈夫みんな応援してくれている にほんブログ村 にほんブログ
ある平日の朝ご飯前の日の残りのカレー珍しく私が作ったカレー美味しくできた美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
ある休みの日月一の精神科に行った帰りなんか味の濃いものが食べたくなったただ寄り道して食べて帰るには時間が早かったのでお店が空いていなかったコンビニで冷たいラーメンみたいな？物を買って帰った見るからにがつんときそうなビジュアルニンニクの香りが強くする濃い味だった美味しかったけどその後ニンニク臭に悩まされた一品だった にほんブログ村 にほんブログ
出勤できた！！偉い！！私！！後は適当にやればいいよ 大丈夫 みんなが応援してくれているよ にほんブログ村 にほんブログ
ある日曜日余りお腹がすいていないので簡単にお昼をすます。 冷たい日本茶と大きなおはぎ 食事というよりおやつといった方がふさわしい内容美味しかった暑い日が続いているので冷たいお茶も美味しかった 今日は家でだらだらしており、家から一歩も出なかった にほんブログ村 にほんブログ
ある平日のお昼ご飯お好み焼き キャベツ180g、卵1個、シーチキン1個でカロリー控えめなお好み焼き 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
週末ご褒美のちょい呑みをした後お蕎麦屋に行ったざるそば340円 お酒の後そばで締めた 美味しかった 冷たい麺の美味しい季節になった にほんブログ村 にほんブログ
今日も何とか出勤できた！！偉い！！私！！大丈夫。落ち着いてやればいいよ私は一人じゃない、家族や友達がいるよ大丈夫にほんブログ村 にほんブログ
週末、仕事帰りに軽く一杯tabelog.comレモン酎ハイ はまちのお刺身 豚のツラミの炒め物 合計で1100円週末の楽しみで美味しくサックっと呑みを楽しんだ にほんブログ村 にほんブログ
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ある日の朝ご飯 お昼に食べるはずだったお弁当 美味しかった にほんブログ村 にほんブログ
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