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プロフィール PROFILE

miwaさんのプロフィール

住所
川口市
出身
北区

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ブログタイトル
枠はずれそう*仕掛け人への道
ブログURL
https://ameblo.jp/m590590/
ブログ紹介文
備忘録のはずが、気が付くと大好きな断捨離のことばかり書いてあるブログです。
更新頻度(1年)

147回 / 365日(平均2.8回/週)

ブログ村参加:2011/08/05

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ハンドル名
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miwaさんの新着記事

1件〜30件

  • 月曜断食で第一目標クリア(-6.4Kg達成)

    皆さま、ごきげんようゆっくりと体重が下降した月曜断食私は食べ過ぎが原因の隠れ肥満です。体質的には気滞と瘀血が混ざったタイプ(せっかち、血が足りない)月曜断食ビ…

  • 3月8日 グレイヘアつくりと顔ヨガレッスン

    皆さま、ごきげんよう今日は月曜日なので私は不食日です(断食中…)月曜断食オフ会へ行ってきたよ月曜断食ビジュアルBOOK 関口 賢 料理監修・リュウジ1,210…

  • 月曜断食公式オフ会へ行ってきました

    皆さま、ごきげんよう雨の休日いかがお過ごしですか昨夜は「痩せたい」と小耳に挟むとオススメしまくっている月曜断食の公式オフ会へ行ってきました。痩せるだけではない…

  • マスクがない今だからこその鼻呼吸(顔ヨガ)

    皆さま、ごきげんよう今夜はまたまた月曜断食オフ会へ行ってきます(コツコツと月断続けています)こちらの出版記念オフ会↓月曜断食ビジュアルBOOK 関口 賢 料理…

  • 顔ヨガドラマ…見逃した泣

    皆さま、ごきげんようブログのアクセスが夜中から謎のアップ。あっ!そうだ。忘れていたー‼️私のばかばかばか中村アンさんご出演の顔ヨガドラマを見逃しました。(アク…

  • 使いたいものと使えるもの(断捨離)

    皆さま、ごきげんよう今日はどんな日でしたか?私は断捨離をしておりました。断捨離って終わりがない。だって暮らしにも新陳代謝は不可欠だから。思い切って食器を全て取…

  • 新年のご挨拶に行き出会ったのは⁈

    皆さま、ごきげんよう宝くじ売り場には「寅の日」って書いてありました。天赦日と寅の日のダブルだったのね…。さて、お仕事の神さまへお参りしてきましたよ。お正月の頃…

  • 新年のご挨拶に行ってきました。今日早めに行きましょう!

    皆さま、ごきげんよう昨日2月4日は立春。私の手相の…いやもう色々とお世話になっております手相鑑定士の華愛ちゃんが立春にあわせてYouTubeをアップしてくれま…

  • グレイヘア東京さん主催の顔ヨガレッスン(2月24日東京)

    皆さま、ごきげんよう昨日は母のお誕生日のお祝いに、巣鴨のえがお美容室さんと写真館さんをはしごしました。お願いしたのはシニアビューティープラン・髪を切って(別注…

  • 若々しさを手に入れる☆顔ヨガ体験レッスン(2/29川口)

    顔ヨガ体験レッスンのご案内です。地元開催のレッスンについてお問合せを頂きました。ありがとうございます! 顔ヨガ体験レッスン(川口)日時:2月29日(土)11時…

  • 顔ヨガ体験レッスンご案内(2月29日川口)

    皆さま、ごきげんよう 昨晩は、四谷三丁目駅から後楽園駅まで1時間の夜ウォーキング。(飯田橋駅から一駅記録更新) 筋トレ後なのでめちゃくちゃ疲れますが、次の目標…

  • 顔ヨガ体験レッスンご案内(1月25日荻窪)

    皆さま、ごきげんよう本日は、顔ヨガ体験レッスンのご案内です最近…・顔のたるみが気になる方・二重あごの肉をなんとかしたい方・顔色のくすみが気になる方・お肌の乾燥…

  • ”焼くと溶ける卵黄”…これは知らなかった。。

    皆さま、ごきげんようこれ分かります?…分からないと言われるので…セブンイレブンの匂い(臭い)店内に入った瞬間『うっ』て鼻をつく臭い揚げ物のせいなのか?おでんな…

  • 2020年 土から風の時代へと変化する⭐︎グレイヘアの時代到来

    皆さま、ごきげんよう今年も宜しくお願いします。さて、年が明けて10日過ぎました。皆さまいかがお過ごしでしょうか?私はちょっと身体と胃袋が重い…そろそろ月曜断食…

  • 今年もお世話になり、ありがとうございます。

    皆さま、ごきげんよう気温の高い大晦日でしたが午後からの北風でぐんぐんと冷え込んできましたね、温かくお過ごし下さい。さて愛とパワーに満ちた空間つくりは終わりまし…

  • 大掃除で2020開運するには。愛とパワーに満ちた空間つくり♡

    皆さま、ごきげんようまーったく年末って気がしないのですが!気分は10月な感じのスギタミワです。いま都内へ出るためにメトロに乗っていますが流石に年末ガラガラです…

  • イブの夜は…断食。だがワインは買うわ。

    皆さま、ごきげんよう🎄食べてますか?🎄飲んでますか?今夜の私は夜断食しています。日曜日に飲み食いしたので今夜は調整を兼ねて断食です(やっとこんなことが出来…

  • これでイラっとする奥さま〜。朗報です!

    皆さま、ごきげんよう本日は洗濯物のお話しです。わが家の洗濯物、現在は夫と私のものしか洗いません。子どものものは本人任せ。頼まれたら干したりはあります。乾いた洗…

  • キラキラな東京を夜散歩⭐︎

    皆さま、ごきげんよう昨晩3種類の断食が放送された影響で、ブログアクセスがアップしております。見に来てくださった方、あまり参考にならなかっただろうなぁと思うわ。…

  • 休日ランチ♡日本橋 TAILLEVENT《タイユヴァン》

    皆さま、ごきげんよう月曜断食されてる方は、本日は美食日ですね。好きなものを食べてますか。私は、顔ヨガレッスン後に日本橋高島屋さんへ。高島屋さんと云えば、こちら…

  • 身体は日々縮みたるむ〜。ならば、どうするか。

    皆さま、ごきげんよう昨日は、一日中身体と向き合ってきたスギタミワです。肩まわり筋肉痛です。午前はゼロトレ午後はきくち体操おしりが上がる驚異のきくち体操 100…

  • しなやかな身体つくり♡(ゼロトレ)

    皆さま、ごきげんよう今日は『ゼロトレ』のお話です。新刊出ました。動かないゼロトレ1,540円Amazon昨年、ゼロトレが話題になった頃…石村先生のホームページ…

  • 月曜断食…良食日夜おかず、電子レンジがないわが家

    皆さま、ごきげんよう午後まで『きくち体操』に行く気でしたが、夕方行かないモードに急遽変わりました笑ほんと、心って不思議だわ〜。12月21日 お茶会やります♪さ…

  • 人生まるっとプロデュースお茶会(12月21日)

    皆さま、ごきげんよう土曜の朝にLINEに届いた四柱推命鑑定士のkieさんからのメッセージ今日は11/23 今年最後の天赦日‼️天赦日(てんしゃにち・てんしゃび…

  • 不食日あけの過ごし方は大切(月曜断食で目標は−5㌔)

    皆さま、ごきげんようなりたい顔になれるをお伝えしている、顔ヨガインストラクターのスギタミワです。胃腸休業日の昨日、白湯をしっかりと飲みましたよ。必然的にトイレ…

  • 胃腸休業日(月曜断食で目標は-5㌔)

    皆さま、ごきげんよう2019年9月のある日、月曜断食を知ったスギタミワです。週末に月曜断食オフ会へ参加しました♡関口先生への感謝を表しながらの記念撮影♡♡写真…

  • 日本中のお巡りさんと即位祝賀パレード

    皆さま、ごきげんよう即位祝賀パレードの本日東京はスッキリと快晴です。皇居から赤坂御所迄のパレード、最後の交差点は青山一丁目本日は青山一丁目で顔ヨガレッスンでし…

  • 二重あご解消ポーズ(顔ヨガ)

    皆さま、ごきげんよう歯医者さんの受診がそろそろ終わる娘を迎えに来ました。パーキングの車の中で暇なので顔ヨガしてみました。こうして日常ちょこまかやっております。…

  • 月曜断食…まだやってます。お肌艶々、体重減るのでやめられない。

    皆さま、ごきげんよう顔ヨガインストラクターのスギタミワです。昨日から「つまみ細工」が気になっていましてレッスンを検索しまくっております。顔ヨガレッスンお探しの…

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