皆さま、ごきげんよう✨メイクとコアフェイストレーニングのコラボレッスンのご案内です。毎月1回を3ヶ月間継続、トータル7レッスンです。気になるレッスンのみの参加…

皆さま、ごきげんよう3月の月一オンラインサロン♡ヴァンキャトルのご案内です。 ​3月25日 20:30〜約30分です。参加申込は公式LINEにてお願いします＊…

ごきげんよう今日は朝から眉毛のレッスンに行ってきました！水野未和子さんの眉毛レッスン自分らしく眉をアップデートする方法。｜Beauty｜madameFIGAR…

皆さま、ごきげんよう今夜は乙女座満月。私の楽しみの一つ、BS朝日の「ウチ断捨離しました！」が放送200回記念ということでTVerで過去の放送が5本観ることがで…

皆さま、ごきげんよう1月24日、今夜は2024年最初の月一オンラインサロン・ヴァンキャトルの日です。お気軽に遊びに来てください♡ヴァンキャトルってなんですか？…

皆さま、ごきげんよう本日はマイボス♡間々田の講座のおしらせです。Peatixさん主催2月1日(木) 20:00〜22:00ビジネスパーソンのための「伝わる顔の…

私は、毎年何かしらテーマのような言葉が浮かんでくるのだが、2024年新年最初に目が覚めて湧いた言葉は「しっかり生きる」だった。50代最後の年は、しっかり…

皆さま、ごきげんよう2023年もあと数日で終わりですね。毎月24日に開催中の月一回しかやらないオンラインサロン、今月は27日蟹座満月の今夜開催します。今月のシ…

皆さま、ごきげんよう1週間後は12月だよー。だのにこの暖かさはヤバいよねー。でもさ、私にはどうすることもできない。どんなに暑くても寒くても受け入れるしかないな…

顔の筋肉を育ててなりたい私になる✨そんなことをお伝えしている、杉田美和です。二重あごぷるぶるの私が、美容整形級のことを自力で叶えたときに思ったことは…なんだこ…

内観するといい。と何からその事を知ったのかはもう忘れてしまったが、私には内観は無理と思っていたしそんな事やりたくないと思っていた。＊私の言ってる内観は、己の内…

皆さま、ごきげんよう✨今夜は毎月24日開催のオンラインサロン「ヴァンキャトル」の日です。2018年のParisひとり旅のときに撮ったお気に入りの一枚。建物を写…

なくせます！ごきげんよう♡コアトレJr.インストラクターの杉田美和です。私も首のシワをなくしている最中なのです。少し減ったよ顔にシワができる原因は…①乾燥ここ…

皆さま、ごきげんようたるんでない顔を取り戻した♡コアトレインストラクターの杉田美和です。まだまだ進化したいので日々、鏡を見たらやる！を実践しています。9月の体…

皆さま、ごきげんようコアフェイストレーニング略してコアトレインストラクターの杉田美和です。今日は表情筋トレーニング前の、当時52歳だった頃から6年間で顔がどう…

顔を変えるのは簡単コアフェイストレーニングJr.インストラクターの杉田美和です。9月の体験レッスン日のご案内ですお申込はこちら又はLINEからどうぞ♡コアフェ…

皆さま、ごきげんよう私は毎月30日にミソカモウデに参ります。今月を振り返りこんな良いことがあったな、ありがとうございます♡て報告しにいきます。やっと朝晩は秋の…

断捨離好きな私はTV放映されている『ウチ断捨離しました』を毎週楽しみにしている。たまに消化不良な回もあるけど〜笑好きな番組です。今週の放送の中でお母さんが料理…

8/24夜はヴァンキャトルでした。皆さま、ごきげんよう昨夜のヴァンキャトルで、ちょと面白いというか、ありがたい経験をしたので記録しておこうと思います。昨夜のシ…

皆さま、ごきげんよう毎月24日のオンラインサロン・ヴァンキャトルのご案内です。（ヴァンキャトル＝フランス語の24）24は金運アップの数字。お金大好きな私にとっ…