うつ病は自分には無関係と思ってたのが2009年4月に・・ 本ブログは私自身の発病した頃からの回顧録です
現在治療中の方、ひょっとしたら自分も・・って方の参考になれば嬉しいです。 早期治療こそ短期回復の道のりは緩やかです。 健常者の方も是非ご一読下さい。
三が日も終わりブログを再開しての初回。何から書こうかと思ったが、とりあえず近況からが一番しっくりくるかもしれない。冬を迎える頃から病休に入っています。それには…
約半年振りにひっそりと更新。そして、新たな年の始まり。たくみ♯です。休止していた期間も色々な出来事がありました。それは余裕のある時に回顧するとして。色々と思う…
体調が安定しません。休日や帰宅後の過ごし方を色々試してみたとしても。首・肩・腰に使えるもみ玉使用のハンディマッサージ器も購入しました。高価な物ではなく税込6,…
土日の2日間。終日自宅で静養に努めませんでした(おぃおぃ!)週明けからの5連勤にどうそなえるのが良いのか?もちろんその時の状態に応じてってことになるのですが、…
これほど更新間隔が空いたのは初めてのことです。たくみ♯です。日々色々とありました。更新するネタに困っていたわけでもなく、嫌になったわけでもなく。敢えて何か原因…
気候変動の激しさに少々悩まされている日々。前回の更新からやや間が空きました。フィジカル面は相変わらず不安定ですが、人間ドックの結果が届かないことには次の手を考…
今日は休暇をとりました。……と言っても自宅を出る時間は同じ。昨年度に会社の福利厚生ポイントを使って人間ドックを申請していました。当初は11月を予定していました…
昨日は朝食後、充分に睡眠をとる。一定の生活リズムを維持し続けることを指示する主治医からすれば、よろしくないこと。発病以前の私は、時折週末の1日を睡眠に充ててい…
昨日は我慢の1日でした。不安定な気候の影響を受けたのかもしれません。フィジカル面の不安定さを気力でカバーする感じ。浦島太郎状態はある程度解消出来たかな。急遽頼…
暫く脳の静養に努めていたこともあり、ゆっくりと回転させる日が今日も続きます。外部からの負荷はほぼゼロ。休み中のメールを遡りながら浦島太郎状態からの脱出を試みて…
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