体重 → 67.5kg（前回比 +0.4kg、トータル -1.1kg）体重は減っていないけど、ここ最近では一番体調よろしな今日この頃。お腹快調、肌もつるピカ。…
体重 → 67.1kg（前回比 -0.8kg、トータル -1.7kg）起きたらなんだかスッキリ。浮腫も無いし…と思ったらやっぱり減ってる。減ったのはもちろん嬉…
体重 → 67.9kg（前回比 -0.1kg、トータル -0.7kg）今日は家族全員休日。なので断食は出来ず。オットとムスメは朝から耳鼻科へ。その間に掃除洗濯…
体重 → 68.0kg（前回比 +1.3kg、トータル -0.6kg）前回から激増。とりあえず、お盆休みの振り返りから。デブった原因を探りませう。8/10〜8…
体重 → 66.7kg（前回比 -0.7kg、トータル -1.9kg）6月19日ぶりの66kg台。嬉しいぜー、イェイイェイ。ただ風邪ひいた。ムスメのが移ったの…
体重 → 67.4kg（前回比 +0.1kg、トータル -1.2kg）昨日は会社の納涼会。焼肉だったー。の割には体重増えなくて安心。お酒飲まなかったもんね。考…
体重 → 67.3kg（前回比 -0.8kg、トータル -1.3kg）朝一番におなかスッキリ。久々の爽快感。昨日、家事で動いたのが良かったのかな。多少お腹も凹…
体重 → 68.1kg（前回比 +0.9kg、トータル -0.5kg）排卵日の増加だろうけど、それにしても…ねぇ。去年の今頃は66kg台が普通だったのに。何が…
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