今日のPOSSIBLEは（も？）呼吸の練習でした。静寂の中、5分間呼吸に集中する✖️7回 ひと昔前なら絶対できなかったであろうことだわイライラしちゃってた…
鎮痛剤では、傷んだカラダは修復はしないのです。 鎮痛剤は、生体活動を一時的に止めて痛みをなくすか、一時的に脳の痛み感知を下げて痛みを感じなくさせるだけ。 …
こんにちは。 いやはやお薬の力ってすごいですねロキソニンを飲むと、あっという間に痛みが消えます で、あれほど薬を使おう！と言っていたのに、薬嫌いの私は…
おはようございます（午後3時）瞑想しながら爆睡してました。。。椅子の上で 気持ちよかったです さて、私、現在LINEセッションを受けてまして、めっちゃ…
私が今一番したいことは何か？ もちろんカラダの機能回復なんですけど、そのために必要なことって筋トレとかストレッチとかあるじゃないですか？ でもそのどれ…
お腹が壊れまして・・・大変でした いや前兆やきっかけはあったのですよ。う○ちの色とか食べ過ぎとか連日の痛み止めとか・・・ 何気にスルーしてました …
両親の風邪により急遽旅行に変更された、今年の帰省。 実家の近くにホテルを取り、夕食はその近辺で。全然土地勘も馴染みのない場所なので、どこで食べるかは野性の…
こんにちは。東京は暑いですね（汗だく）岩手も暑かったけど、風が気持ちよかった・・・東京さんは風も熱いさて、急激に体調が悪化して2年。何なら発病して18年。この…
もぉ毎日が波瀾万丈な日々。 株価の大幅下落のように、日常が変わっていって なかなかに目を回しております 体調も低空飛行 と、ここまで書いたのが…
金曜日は、訪問看護師による体調のヒヤリングでした。この2年でだんだんと歩くのが困難になり、一人で外出できなくなったのを見てるので、とても心配してくださいまして…
結論から言うと、治りません ここね、私も長い間誤解していましたわ 『良い気分（＝ご機嫌さん）でいると、病気が治る』と言うやつ、、、 嘘でした …
ちょいと前のブログにも書いたけれど、私たちの意識には、とてつもない力があって、 フォーカスしたものを拡大させる！のです。『フォーカスする先を変える』いきな…
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今日のPOSSIBLEは（も？）呼吸の練習でした。静寂の中、5分間呼吸に集中する✖️7回 ひと昔前なら絶対できなかったであろうことだわイライラしちゃってた…
長いタイトル、笑 ふとね、昨日思いついたので💡そのまま書いていきます。 よく「ありのままの自分を愛する」とか「ありのままの自分を受け入れる」とか言うじ…
『曇りなき眼（まなこ）で見定め、決める』 もののけ姫のアシタカの台詞です。 昨日、『闇を見る能力』と書きましたが、闇を見る能力をさらに磨いて、レベル…
なんだかねー、昨日はめちゃくちゃ無力感に襲われました子どもの頃から感じていた、この世界のおかしさに打ちのめされた感。 💉接種後の超過死亡も日本の農業の衰退…
昨日、座り過ぎについて書いたんですけど、1日13時間も座ってるってんですけど、 じゃあ座っている時間を減らそう‼️13時間→8時間目標でなんて馬鹿なことは…
いきなりですが、このブログでも何度も何度も書いている『座りすぎ注意！』 『座りすぎ注意報〜病気を治したい人は特にね！』目が見えなくなった次の日、旦那が次…
こんにちは。今日は蒸し暑いですがな。 病気治しは二の次と書きましたが、カラダの変化は見ております。 『病気治しは二の次』2025年、今年の抱負に書いた言葉…
今日、友人が家に来てくれて、出前ランチ 寝かせ酵素玄米ビビンバなるものを食べてみた豆いっぱいでお腹もいっぱい いやはや、カラダのことが大好きで、カラダ…
2025年、今年の抱負に書いた言葉『自分を生きる』 これを意図に生きていたら、やはりカラダに行き着いた。 カラダに意識を向けるカラダに意識をおろすカラ…
今日もカラダに意識をおく練習の日々。翻訳の仕事もなく、無駄に時間があるのでじっくりカラダに意識を下ろしてカラダを感じるトレーニング 以前も書いたけれど、股…
実は、どーでもいい話ですが、数年前から世界のヨコサワにどハマりしてます私のブログ読んでいる人の中の、知ってる人いるんかな 何をしている人かというと、プロポ…
「なにもなくても幸せでいられるようになったとき、望んでいるすべてのものが自然にやってくる」 地球に生まれてきた私たち。カラダがないと何も体験できないのです…
昨日は次男くんの中学最後の運動会めちゃくちゃに良い天気でした。雲ひとつない晴天マジで日光暑すぎ でもまあ、障害物走1位、選抜リレーで2人抜きなど次男くんの…
幼い頃、（家族を含む）大人たちがみんな幸せそうじゃなくって、この世界にめちゃくちゃ憤りを感じてました。テレビの中のニュースも毎日、不幸なものばかり。この世の中…
「わたしは生まれたままのリズムで生きていい」 しかしアレですね。治る見込みがないというのは、悩まなくていいかも知れません、笑 ステロイドを飲んだら楽に…
今日は訪問診療の日。前回から2週間経過。その間、リハビリも訪問看護もキャンセルし、様子を見ていましたが、恐れていた悪寒戦慄は起こらず、とりあえずホッ ステ…
こんにちは。シータヒーラーのゆかりんです、笑 いやマジで気づきます。 生まれ持った直感力と感性で、シータ波になって魂の記憶や宇宙的情報層にアクセスして…
昨日、夕食に旦那が餃子を作ってくれましたその数、なんと50個‼️それを、家族3人で仲良く食べたのですが。。。一人15個以上？？？ 流石に私には食べすぎ …
正しいカラダの使い方を知りたい！！！ って、このブログで何度となく言ってきました。だって、間違った使い方の結果が今の状態だから。 五体満足で生まれ、何…
やっとですね！やっと！そりゃもぉ！やっとのこさ！自分の感覚に従おうと思えました いやさ、怖いじゃないですか。今まで入れた知識も情報もあるし、いろいろ周りも…
こんにちは。今日は朝から雨模様です 一人では全然外出できないので、ノートを使って、もっともっと自分と会話していきたい今日この頃。 クソノート（吐き出し…
こんにちは。 いきなりですが、我が家のトイレです 百人一首の一覧表が貼られています笑 昨日、旦那に頼んで、簡単な手すりを取り付けてもらいました🙌 …
こんにちは。 昨日は訪問リハビリ。そこで、理学療法士（PT）さんに言われたんですよ。 現在、股関節の状況は良くない。その上で、A）今ならヨロヨロとだけ…
自分に優しくするって、優しくしたことがない人には難しかったと言う話。 いやぁ、このブログでも何度も自分に優しく♡ とか自分を愛する♡ とか書いてきてたけど…
こんにちは。最近、ブログを書く時間が取れてなかったですが、元気です プロテインを始めて、ちょうど8週間経過しました 骨と皮だけだった私のカラダに身がつ…
こんにちは。 昨日、図書館で予約していた本がやっと順番が回ってきました 医師や薬に頼らない！ すべての不調は自分で治せるAmazon（アマゾン） …
こんにちは。 昨日は大好きなドラクエの世界をAIで素敵に再現している人の動画を観て一人ハマってました美しや〜 貝ちゃん♡総集編はこちらです！ AIに仕…
こんにちは。 昨日は大好きなドラクエの世界をAIで素敵に再現している人の動画を観て一人ハマってました美しや〜 貝ちゃん♡総集編はこちらです！ AIに仕…
昨日のブログ、息子の発熱を例えで書いたら、帰宅した次男くんがめっちゃ具合悪そうで・・・ 熱測ったら38.7度でした あっかーん。 マジで思考は現実…
お久しぶりぶりです。 いきなりですが、息子が熱を出したとします。熱を出して苦しんでいる息子に対して、 『元気なあなたは大好きだけど、熱を出しているあな…
そもそも胃腸が弱い人ってプロテイン飲めないんですよね。消化酵素もたんぱく質だから、たんぱく質不足だと、たんぱく質が消化吸収できない・・・そしてますます不足して…
さて、プロテイン補充生活中の現在。 現代人はプロテインが足りていないって、20代に友人にシャ○リーを紹介されて教えてもらい、今でもすごーく頭に残ってます。…
こんにちは。 プロテインを補充し始めて1ヶ月ちょい経ちました ノートを見返してみると、4月18日がスタートコツコツ続いております。 目標は、リウマ…
もぉね！自分じゃ分からないんですよ 今まで『いつか良くなるはず』と頑張って耐えてきたけれど、全然良くならなかったよ 『このままいつか良くなるなんてない…
（昨日のブログの続きです） 脳の使いすぎ、考えすぎが不調の原因。アホになるのが一番と教えてもらっても、 そう簡単にアホになれてたらそもそも病気になっ…
生きてます ブログ書くメンタルがなかったですメンタルが体調に直結しているのは、もう疑いようのない事実です。私の場合。 全身の筋肉に緊張が走るんです。そ…
ブログに何を書いていいのか分からなくなりました。 今、（脳内の）母親とめっちゃ向き合っております。吐き出しの法則、または闇出し。 『心にある闇タンクに溜ま…
こんにちは。 今朝ちょっと凹んでたのですが、スマホに下のブログが『ハッシュタグランキングの◯位（←忘れた）にランクインしました』と出て、読み返しました。『…
少しでも日々の生活を痛みがない状態で過ごそうと思い、鎮痛剤を飲むことにしたんです。 痛み自身がストレスになり、メンタルと体調悪化に拍車をかけると思った次第…
