突然の看護師さん来訪

今日は訪問リハビリの日。朝にPTさんから電話があった。   『今日、看護師さんと一緒に行きますね〜』   はて？なんだろ   で、先ほどリハビリが終わったわけ…

さぁプロテイン生活を始めよう

ムフムフ日々の生活にプロテインを増量していこうってやる気満々です。   とはいえ、私手が悪くてプロテインのお粉のシェイクができないんですよこんなやつ。   次…

今こそプロテインでしょ！

アルブミンの数値が低いことより、『低栄養』状態だとわかった私です『血液検査とにらめっこ：低アルブミン』昨日の続きです。 『方針転換：体重を増やそうプロジェクト…

血液検査とにらめっこ：低アルブミン

昨日の続きです。 『方針転換：体重を増やそうプロジェクト』『陰の気が足りない』と言われた私ですが、そのタイミングで訪問リハビリの方針が変わりました   今まで…

方針転換：体重を増やそうプロジェクト

『陰の気が足りない』と言われた私ですが、そのタイミングで訪問リハビリの方針が変わりました   今までは、筋トレ中心だったのです。筋肉をつけてカラダをしっかり支…

陰の気が足りない・・・

昨日の続きです。 『安心安全な繭に包まれているよう？』こんにちは。元気も回復してきたので、そろそろ通常運転に戻ります   先月、ヒーリング気功整体を受けたので…

安心安全な繭に包まれているよう？

こんにちは。元気も回復してきたので、そろそろ通常運転に戻ります   先月、ヒーリング気功整体を受けたのですが、その時のリーディング結果だけをブログに書いて、施…

ちょっと復活

病院受診後ですね、何故か分からないほどよく眠れました。   なんだかとっても眠れるので、そのカラダの欲求に従って、ひたすらひたすらひたすら眠って、心身ともに回…

ふざけんなー！

昨日は病院受診でした   前回の受診は2ヶ月前。命に関わるのでステロイドの服用をしっかり考えるように言われて、2ヶ月間しっかり考えたのですよ。 『投薬治療をす…

身近なおクスリもどき：アルコール（お酒）

最近、お酒はかなり控えているのですが、嬉しいことがあったり、ごちそうの日は、ちょこっと飲みます   で、飲んだ日はちょいほろ酔い   こうなると血流も良くなる…

【Day14】2週間を振り返る

【DAY14】カラダを動かそう14日目   2週間チャレンジ最終日。日曜日の話だよん。   朝は雨が降っていたけれど、昼には雨もあがり、午後は良い天気に家族で…

【Day13】可動域は回復可能

【DAY13】カラダを動かそう13日目   セラサイズのリハビリは毎週メニューが変わる。   普段動かさないような動きをするので、毎回四苦八苦。   普段の生…

【Day12】あくび。

【DAY12】カラダを動かそう12日目   週末にメンタル落ちたので⤵️まとめ書き。人間だもの。そんな時もある。   最近、あくびが出るようになった。   と…

余ってしまった・・・

令和5年度のタクシー券。今までは早々になくなっていたのに。   1人で外出できなくなったから使う回数が減ったと言う証😭切ない・・・       

【Day11】痛みの原因は分からない

【DAY11】カラダを動かそう11日目   何気に息子たちは春休み（長男くんの予備校も来週から本稼働）。せっかくなので、親子時間を楽しみたい   というわけで…

【Day10】頭（思考）がうるさいことに気づく

【DAY10】カラダを動かそう10日目   昨日の訪問リハビリも楽しく過ごし、なかなかに調子は悪くない   1日の中でも、体調は上がったり下がったりしてる。そ…

【Day9】楽しみながらのコツコツを♪

【DAY9】カラダを動かそう9日目   以前もブログに書いたのですが、うちの次男くんはルービックキューブが大好きです   いろんなルービックキューブにチャレン…

【Day8】メリハリをつけるのが大事？

【DAY8】カラダを動かそう8日目   さて折り返し地点を過ぎ、後半に入ります   昨日は、友人に美容院に車で連れて行ってもらいました   最近のカラダの痛み…

【Day7】中間報告

【DAY7】カラダを動かそう7日目   だいたい中間日。   いや・・・全身痛いっす   カラダの動き・・・めっちゃ遅い   ステロイド服用も視野に入れました…

【DAY6】 裏の裏は表なのか

【DAY6】カラダを動かそう6日目ここ最近、毎日毎日ココロとカラダと向き合ってみて、もぉ分からなくなってしまいました何を考えても、何を思っても、自分の思考は間…

【Day5】太陽の光を浴びる

【DAY5】カラダを動かそう5日目   昨日の天気はすごかった午前中は嵐で雨と風がものすごく強くて、   魚の目削りで病院を予約してたのに、ひるんで予約をキャ…

【Day4】中庸に戻る

【DAY4】カラダを動かそう4日目   ぶははぶっちゃけ疲れました3日間動きに動いて（イメトレ含む）、痛み倍増3日経ったら、3倍増    回復しているのか？悪…

【DAY3】カラダを感じる練習

【DAY3】カラダを動かそう3日目   イメージトレーニングのほかに、理学療法士さんに言われたアドバイスがもう1つ。   それが、カラダを感じる練習。   寝…

【Day2】動けなくてもイメージで

【DAY2】カラダを動かそう2日目   訪問リハビリの日。理学療法士さんに、現在の状況を正直に話す。   マッサージやゴリゴリと筋肉をほぐすのは、私にとってN…

【DAY1】ど根性論ではなく冷静に状況をみる

【DAY1】カラダを動かそう1日目   いやね、カラダを動かそうと言っても闇雲に根性で動こう！はできないんですよ5メートル歩いただけで息切れるし、筋トレも全然…

カラダを治すにはエネルギーをアップが先決

おお！8年も前に書いたブログの内容が秀逸すぎる←自画自賛w 『病気の原因はエネルギー不足』こんにちは、naokkuです。昨日はホワイトデーでした♡なおきちがお…

薬について考える③

ふと思い出したのです。中国最古の薬物書『神農本草経（しんのうほんぞうきょう）』のこと。   『神農本草経』では、薬物を「上薬」「中薬」「下薬」の3類に分類して…

薬について考える②

昨日のブログの続きです。 『薬について考える①』カラダが動かなくなってしんどい毎日。前回の受診では、 『投薬治療をするかしないか？死生観を考える』難病と診断さ…

薬について考える①

カラダが動かなくなってしんどい毎日。前回の受診では、 『投薬治療をするかしないか？死生観を考える』難病と診断されて18年。治療という治療をしてこなかった。治療…

何もしなくても前進

全然動けない日々でしんどいんだけど、   気づくとストレッチしたり、筋トレしたり、カラダ動かしたくなって、いろいろやってる・・・   なんかいろいろあきらめて…

宇宙元旦のカミングアウト

なんか巷では今日は宇宙元旦、始まりの日。   何かが始まるんでしょうかねぇ   なーんて書いてたら、窓の外が急に暗くなり雷が鳴り始めましたあ、雨も降り始めた土…

バックで走るトラックのよう？

今日は昨日に比べて体調良好⤴️血圧も珍しく100超え（104/62←これでも十分低いけど）しました🙌（普段は70〜80くらいの超低血圧）   昨日、気で全身治…

動きたくない・・・

今の悩みがありまして・・・   立って歩き出すと痛いのです   座っていると痛みがなく、平和な時間です。   が、平和な時間を長く取りすぎると（座り続けると）…

花粉症対策に梅干しを・・・

花粉症の症状・・・   鼻水🤧＆頭痛🤕   で頭が働きません   朝からぼーっとしております   薬はできるだけ飲みたくないので、   何かで対策を取りたい・…

か・・・花粉症？！

今日は気持ちの良い天気で、東京は20度越えの様子。コートが要らない陽気でした   ・・・ですが、今年の春はムズムズします   鼻が   そして、目も   これ…

予備校探し

こんにちは〜長男くんの大学発表から1週間経過。春からの浪人生活に向けて、車椅子を借りて、予備校説明会に行ってまいりました   予備校って全然知らない世界なんで…

呼吸で分かる思考とカラダの関係

昨夜、仙台行きの疲れが出たのか、夜中のトイレがめっちゃ痛くてしんどくて   あまりのしんどさに、   うえーん痛いよー！つらいよー！しんどいよー！   トイレ…

ウコン・にんにくの力

健康食品やサプリメントが大好きでいろいろ買っては試しているのですが・・・   最近は、購入しても、セルフ筋肉反射テストが『OK』でないと飲まないので、買って封…

感情が追いつかない

仙台で食べてきました   仙台と言ったら、牛タンです喜助の牛タン♡   麦飯と山かけとテールスープがついた定食🎵   ま、仙台には長男くんの大学の入学手続きと…

仙台に行ってました

先週木曜日に、長男くんの卒業式を終え、   土曜日は家族で仙台に行って、一泊して昨日帰ってきました。   で、今日はクタクタです   移動が車椅子なのはいいけ…

今の自分にあったアドバイスを

めっちゃどうでもいい話なんですが、私、ナリ心理学が好きなんですわ   キラキラスピリチュアルは嫌いなんですけどね   その理由が、今日読んだブログでハッキリ分…

長男くんの卒業式でした

昨日は長男くんの高校の卒業式でした   車椅子を借りたので、無事に参列してきました    あれですね・・・   卒業式で初めて（←笑長男くんの高校合格への努力…

簡単なマグネシウム補給法

筋肉の強張りや過緊張、その他、足が攣りやすい、腰痛、肩こりなどにも、マグネシウムを補給してあげるといい   とは何度もブログで書いてきましたが、『パーキンソン…

リハビリへのモチベーションアップ

セラサイズのリハビリ含め、カラダをもっと自由に動かしたいと思ったのは、   次男くんのおかげです   小学生の頃から空手をやってて、割とカラダを動かしているん…

セラサイズリハビリ3ヶ月経過

昨日はひなまつりってことで、女の子は我が家には私しかいませんが、とりあえずちらし寿司を作って食べました（写真なし）   何もできなくても、イベントやお祭りは大…

「ありがとう」より「ばかやろう」

なんかさ、難病やがんが治った友人などのアドバイスを聞いたり、治った人たちの体験談を読んで思うのです。   難病を治すのをやめたらありのままの自分を認めたらがん…

私の幸せな時間

長男くんの前期日程試験が終わりまして、   合格発表は来週土曜日。落ちてたら後期試験があるんだけど、なんとなく気持ちが落ち着かずふあんふあんしてて勉強もままな…

抑圧された感情が病気を引き起こす

病気の原因って、さまざまあると思うんですよ。栄養失調とか、毒素とか、冷えとか、運動不足とか・・・   とは別に最近知られてきた事実がコレホリスティック心理学者…

転覆寸前です

今日は2月29日。閏日〜〜〜   なんかそれだけで不思議と嬉しく感じます   とはいえ、昨夜はもうダメだと思ってました。   今まで、感覚・感情を抑圧して、 …

早く帰りたい・・・

子どもの頃からの口癖があって、それが   『早く帰りたい・・・』   でした。ふと口に出している言葉。   それは、外出している時ならず、家にいる時でさえも・…

元気になったらしたいことが...ない

何度も何度も同じことをブログに書いてきたと思うのですが、また書きます   難病と診断されて、タッピング療法を受けたときに、『病気が治って、元気になったらしたい…

ただの不感症だったね

いっせいさんのTwitterから。あ、今はXって言うんだっけ？笑     これ読んで、自分が悪かったわけじゃない！って理解した。   いつも自己否定ばっかりし…

少しずつ病気を受け入れていく

昨日、ブログを書いていたら、書き終わった時点でぜーんぶ消えてしまいまして   これは何回やっても凹みますね   昨日は朝から情緒不安定で、カラダからいっぱい叫…

長男くんの入試と平泉うにごはん

明日明後日の大学入試に向けて、長男くんが旅立ちました。   東京駅まで見送りに行きたかったのですが、いかんせんカラダが動きません   見送りは旦那と次男くんに…

痛いのは嫌なんです

歯が痛い日々を過ごして、当たり前のことに気づくよね。   痛いのはめっちゃ嫌   カラダもココロも痛いのは嫌なんです   痛みが解決されないまま長期化すると、…

今年の春は変化が大きそう

急に寒くなりました   歯の痛みは、まだちょっと存在したので、朝もカロナールをパクッと   ほんのり薬が効いております   ・・・歯の痛みだけね   全身の痛…

今年の春は変化が大きそう

急に寒くなりました   歯の痛みは、まだちょっと存在したので、朝もカロナールをパクッと   ほんのり薬が効いております   ・・・歯の痛みだけね   全身の痛…

歯が痛い・・・

今日は昼から左の奥歯が痛くて・・・   耐えられず鎮痛剤飲みました。   さっさと歯医者行けって感じなのですけど、歯の痛みが免疫力の指標になってまして、   …

動かしてなかった筋肉は動かせなくなるよね

カラダが思ったようには動かせないので、セラサイズのリハビリをコツコツやっとります。   前回のマンツーマンの体験リハビリで、俄然やる気が出てきた私です 『パー…

ゆっくりゆっくりと変化していけばいい

自分の病気の原因（カラダを緊張させる原因）が、胎児の時の反射が抜けていないからだろうと考えて、反射の統合ワークに行ったのが2年前。 『固める反射の統合①』難病…

深夜に勝手に調整するカラダ

日中、眠くなる一因として、夜眠れないんです   夜、ボーッとして自我意識が薄くなると、カラダがむずむずと動き出します。   足首だったり、股関節だったり、腰だ…

「何もしない」をしよう

本心『何もしたくない』が出てきたからには、全力で『何もしない』をしたいと思った。   どうせ「カラダが元気になってしたいこと」とゆーのも正直よく分からないし。…

眠い〜！どんなカラダも受け入れる

カラダの欲求に任せて、今日は昼寝しまくりの日でした。   午前中に1時間、午後に1時間。眠りまくり布団に入ると気絶したように眠ります   思考を止めるとすぐ眠…

思考（左脳）さん！降参です！

昨日、ブログを書いてたら出てきましたね。本心というか本音。   どこにも行けない。何もできない。何もしたくない。このまま消え去りたい。   やっと出てきてくれ…

我慢は愛じゃねぇ

昨夜、抑圧していたであろう怒りがやっと出てきた。   怒りを抑圧し続けると身を滅ぼす。最たるものが自己免疫疾患。   ナリ心理学好きで、たまによくブログを読ん…

今日は訪問リハビリでした

なんや昨日から右足太ももの前面の筋肉が張ってて、痛いし、歩くのしんどいし、、、で、めっちゃブルー   が、今日の午後は訪問リハビリ。   タイミングよくPTさ…

病気の原因と自然治癒力

自己免疫疾患、膠原病、難病と呼ばれるものにかかって18年。   その間、虫垂炎、胸膜炎、インフルエンザ、コロナ、偽性イレウス、捻挫・・・などなど   さまざま…

エネルギーがかつかつのカラダ

数年前にクライアントさんのボディリーディングした時のお話。   便秘だったかでしんどかったんだよね、その方。   どんな腸活をしても効果がイマイチ   と言っ…

1ミリずつでいいから変えていく

春節🧧   とゆーことで、家族でラーメンですいや春節関係ないし笑   我が家、家族で外食といえば、最近はラーメンしかない〜（たまにイタリアン）   ラーメンの…

逆！逆！逆でした！

このブログの続きです。 『カラダってもしかして完璧な存在？』昨日降った雪は割と積もり、窓からは前の家の真っ白い屋根が見えてます寒いから、なかなか溶けないねー。…

今は無理！無理なことはやめる！

昨日の続き『パーキンソン病じゃない！』4日立春の日。パーキンソン病専門のリハビリスタジオ（セラサイズ）から『枠が空きました！』との電話。   11月にZOOM…

パーキンソン病じゃない！

4日立春の日。パーキンソン病専門のリハビリスタジオ（セラサイズ）から『枠が空きました！』との電話。   11月にZOOMの無料説明会に参加して、 『パーキンソ…

カラダってもしかして完璧な存在？

昨日降った雪は割と積もり、窓からは前の家の真っ白い屋根が見えてます寒いから、なかなか溶けないねー。   で、昨日のブログの続き。『私は愛を知らなかった』こんに…

私は愛を知らなかった

こんにちは。昨日は立春。旧暦の1年の始まり。で、今日の東京は天気予報どおり雪ですさ、、、寒いよー。   節分を境にエネルギーが急変しました。そのおかげもあって…

ネガティブをも愛する生き方

ふとネットで見つけた本。ポチッとして読んでみた。    ネガティブを愛する生き方 光と闇の法則Amazon（アマゾン） ${EVENT_LABEL_01_TE…

節分とワインくじ

今日は節分👹旧暦の大晦日ですね。お昼に年越しそば食べて、夜はちょっぴりご馳走🍣お酒も少々🍾笑 そういや先週、成城石井でお楽しみスパークリングワインくじ？をやっ…

自分との約束を守る

昨日のブログにコメントをくださった愛ある皆様♡ありがとうございます   まだまだ人生の未熟者ゆえ、『愛のある決意』というものが、どういうものなのかは正直分から…

投薬治療をするかしないか？死生観を考える

難病と診断されて18年。治療という治療をしてこなかった。治療というのは、西洋医学でいう投薬治療ね。どうしても薬を飲むという選択肢が現れなかった。   今日は2…

やさしさに包まれたなら

ある夜に目が覚めたときに、ふと頭に中に飛び込んできた曲がありまして、寝ぼけながらビンゴだわぁと思ったのですよ。   起きたときには、すっかり忘れてたのですが、…

ムズニソンキーパ

現在悩まされているパーキンソン病様症状（パーキンソニズム）。。。   具体的には、・全身の筋肉の緊張度の高まり（こわばり、筋強剛）・普通の動作（随意運動）が遅…

”闇の優しさにまとわれる”

ヤダヤダヤダヤダ   大ウケなのだ〜！！！   マジ忘れてた   7年も前に書いたブログ   私、めっちゃ闇だった🤣🤣🤣       ホンマよホンマ！   ヒ…

つべこべ言わずに向き合います

きゃーーーー   こ、コーヒーこぼれました   地震です。久しぶりに大きな揺れを体感しました。   東京震度4   怖かったです   でも家族がみんないる時間…

旦那からの指摘

疲れてます〜   毎日メンタルのこと書いていてくたびれました   ついでに、メンタルについて旦那からも指摘され、さらにくたびれました   指摘されたこと   …

自己破壊欲求と病気

こんにちは。   体調は相変わらず低空飛行で、痛くて全然歩けませんが、目の前は何故か明るく広がっていうような気がしております   これが毎日の瞑想の効果なので…

ちょこっと不思議な怪奇現象

昨日の朝、再び怪奇現象が起きました   登校前の次男くんにペンダントをつけてもらったんですよ。金属チェーンにペンダントトップがついているフツーのやつ。イメージ…

瞑想を始めたらこうなった

こんにちは。   苦手な瞑想を始めて、早3週間   一人で瞑想は苦手意識バリバリだけど、誘導されれば割と簡単にできるようです   「坐禅を組むように、静かな場…

リハビリお休み〜まずは自分を自分で満たそう

歩くのが再びしんどくなってきており   思うところもあって、今日は訪問リハビリお休みにしました。PTさん、ごめんなさい   先日、生き霊についてのブログを書き…

あなたのカラダはあなただけのものです♡

前回のブログで、英語が降ってきた話を書きましたが、私は割と言葉が降ってくること多いです   何年か前のセミナーでの、対面セッションでは、知らない四字熟語がバン…

カラダさんの思いに意識を向ける②

こんにちは。体調は一進一退。それこそ3歩進んで2歩下がる中の毎日です。   さて、①の続きです。『カラダさんの思いに意識を向ける①』こんにちは。昨日は動けなく…

生き霊？

昨日、次男くんが帰ってくるなり、真面目な顔で聞いてきました。   「部活の途中から、急に左肩が痛くなってしんどいんだけど・・・アレかな？布団の上で勉強したせい…

カラダさんの思いに意識を向ける①

こんにちは。昨日は動けなくなって2日目。トイレに行く以外に、自分のご飯の準備をしまして、割と体力が余りました。もう少し動けそうな予感です   お風呂はまだ難し…

SNSやニュースの中毒性

なんとか1日経過しました。少しは歩けてます。   昨日はトイレまでの往復5〜6回で1日が終わりましたなにせ1往復20〜30分トイレに行きたくなる予兆を感じたら…

どーーーーーーーーん

あははははマジで動けなくなりました   一歩も歩けなくなるとはまさにこのこと   泣きました。一歩も歩けないっ私を見かねて旦那がお姫様抱っこしてくれました笑え…

不思議なことに・・・

昨日のブログ・・・ 『潜在意識は治りたくない？！』こんにちは。突然ですが、今日は意識と現実について書いていこうと思います。   私が自分の中で自覚できる（自分…

潜在意識は治りたくない？！

こんにちは。突然ですが、今日は意識と現実について書いていこうと思います。   私が自分の中で自覚できる（自分で言葉にできる）意識は顕在意識と言われます。意識の…

睡眠の質は上がりました⤴️

実はこのブログの続きなんですの 『痛みから解放されたい〜』瞑想頑張っとります←笑   瞑想で痛みもなくなるとの報告もありますが、そうそう一朝一夕でなくなるもの…

大学入試共通テストと卵焼き

今日は大学入試の共通テスト1日目。長男くんは無事に、そして元気に、朝家を出て行きました。   9月にコロナの発熱から意識障害を起こし救急搬送された時は、目の前…

私は頭（思考）ではなかった

昨日のブログで、自分の思考がカラダが本来持っている自己治癒力の発揮を妨げていたと書きましたが 『自己治癒力を妨げてたヤツ』こんにちは。瞑想を日課にして1週間経…

自己治癒力を妨げてたヤツ

こんにちは。瞑想を日課にして1週間経過しました。   最初は90秒しかもたなかったのが🤣   最近は、（コンディションにもよりますが）6〜9分できるようになり…

病気と心の抑圧の要因

昨日、母と電話していて、今まで溜めてきたモヤモヤをガツンとぶつけてしまいました   途中で急に電話が父と代わりまして「どしたー？お母さんが青い顔して電話を渡し…