ｙｏｇａ（ヨガ） ｈｕｌａ（フラ）ｙｏｓａｋｏｉ（よさこい）と、大好きなことを仕事にしています。
yogaは、2009年yoga hawaiiにて全米ヨガアライアンス200RYTを取得。 hulaは、2010年よりオアフ島在住のクムフラ オラナ アイに師事しています。 ｙｏｓａｋｏｉ・・・１９９８年より振付指導を行っています。 ダンススタジオ Ｂｅｆｌａｔ の代表でもあります。。
第三弾‼️腰痛改善エクササイズ体験会のご案内です。一口に腰痛といいましても、その原因は様々。背骨や骨盤など骨格は、それを覆う筋肉によって形成されています。日常…
肩こり 可動域改善コース体験会のご案内。指導実績のあるキャリアの長い先生方とミーティングを重ねております。この年齢だから出来る説得力のある内容で、あらゆる不調…
NEWクラス体験会ずっとずっとやりたかったクラス、来年から始動します。股関節に特化したクラスです。年齢を重ねていけば、どこかしら何かしら不調はあるもので。しか…
こんにちは😃Ohana Cafeオーナーの むかえひでこです。いつもご来店ありがとうございます♪このところカフェでは、体にやさしいスィーツが焼き上がっていま…
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