会社員を辞めてヨガを教えて独立4906日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。今回は、あぐらがかけない人に…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4870日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。なぜ、カラダを鍛えるとカラダ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4869日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。AIがどんどん生活に入ってく…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4868日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。姿勢が悪くなってくるとへそが…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4868日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。へそを広げてこする。最近、首…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4867日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。カラダが落ちている。腰が痛い…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4866日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。おへそを左右に向ける。おへそ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4865日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。みなさんは、腰が痛くなったと…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4864日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。いろんな分野のプロフェッショ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4863日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。カラダの痛い部分は、そこだけ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4862日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。いつも同じ姿勢をしている。腰…
みぞおちから、上と下で、 ねじれるようになると、 体幹が安定する。
会社員を辞めてヨガを教えて独立4861日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。みぞおちから、上と下で、ねじ…
運動しても、腰や、肩が痛いなら、 鍛えるところが、違っているかも。
会社員を辞めてヨガを教えて独立4860日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。運動しても、腰や、肩が痛いな…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4859日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。おへその下が弱い。開脚が苦手…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4858日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。緩めるところと鍛えるところ肩…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4857日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肩凝りと腰痛の関係私の両親が…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4856日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。感情を3分書き出す。イライラ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4853日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。背中が硬くなる時、意識する事…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4852日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肋骨を動かしやすくするだけで…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4851日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。正座で両足のかかとがつくこと…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4850日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。頭の整理をするために。私は、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4849日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。介護士とカラダの知識介護の仕…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4848日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肩が痛い人が弱っている場所今…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4847日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。来週4月18日金曜日のヨガ教…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4846日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肩が背中を押せない事で、カラ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4846日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。カラダを反らすと腰が痛い理由…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4845日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。紙に書き出す。4月は、新しい…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4844日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。反り腰になっているか？を確か…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4843日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。4月になりました。早いもので…
「ブログリーダー」を活用して、こうじさんをフォローしませんか？
会社員を辞めてヨガを教えて独立4906日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。今回は、あぐらがかけない人に…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4905日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。最近、年齢を重ねてきたら、お…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4904日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。目が疲れやすくなってきたら、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4903日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。中心に軸を集めて引き上げる。…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4902日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。6月にはいりました。今日は、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4901日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ネガティブな言葉は、、よくネ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4900日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。今日は、介護施設の出張ヨガの…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4899日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。自転車で転倒した人を助けまし…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4898日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。股関節が硬い時に考える事。運…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4897日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。今日も出張ヨガを受けてくださ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4896日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。ストレッチせずに、開脚をする…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4895日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。気力、体力がなくなると。私は…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4894日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。疲れがとれなくなってきたら、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4893日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。足の開脚で、ストレッチせずに…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4892日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。固定するべき関節動かすべき関…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4891日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。今日は、AEDの講習会でした…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4890日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。腰が痛いので、腰の痛みを改善…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4889日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。人間のカラダは、内回りと外回…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4888日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。あぐらで膝が浮く理由あぐらで…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4887日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。正座がしにくいのは、、、正座…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4548日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。今日は、久しぶりに仕事が落ち…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4547日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。40代以降は、どこを鍛えるべ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4546日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。健康の先に。私は、ヨガ教室を…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4545日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。脳を鍛えるには。先日、介護士…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4544日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。6月6日木曜日、7日金曜日の…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4543日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。首が辛いを緩和するには？昨日…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4542日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。肩が痛い。先日、ある方が、久…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4541日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。腰痛や、肩凝りになりやすい、…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4540日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。お腹を縦に広げる。腰痛で、腰…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4539日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。一つ一つを集中するためには？…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4538日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。睡眠を整えるには。先日、コン…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4537日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。先日、ある方が、整体院に行っ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4536日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。足のスネの外側が楽になりまし…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4535日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。つま先の向きと膝の向き介護士…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4534日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。介護士や、ヨガのインストラク…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4533日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。距骨を上げるサポーター昨日ブ…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4532日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。足を鍛えると猫背が緩和する。…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4531日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。生まれつき、股関節のはまりが…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4530日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。お知らせ6月6日木曜日、7日…
会社員を辞めてヨガを教えて独立4529日埼玉県越谷市でヨガ教室を開催している山崎です。 今日もお読みくださりありがとうございます。施設の介護士さんに、腰痛、肩…
