岸和田と和歌山でヨガクラスを主宰。体質と季節にあったヨガで心と体を気持ちよくほぐしましょう。
インドの伝統的なヨガであるアディ・ヨガとアーユルヴェーダを勉強しています。 そこで学んだヨガの智恵をみなさんにガイドしていくのが私の役割だと思っています。 ヨガジェネレーション・ティーチャーズトレーニング終了。 アディヨガＴＴ受講中
yoga nidra session ヨガニードラの講座みたいなこと
yoga nidra ヨガニードラ のセッションの案内です。 ヨガニードラはやさしい。 ヨガニードラは、とても深いリラクゼーションをともなうガイドを聞きながら行う瞑想法です。 わたしがヨ
今年に入ってから今までと同じやり方でいいのかな？という思いと、私の言葉はどこに届いているんだろうか、響いていないよねという気持ちと、そもそも何かを伝えようとか教えようとか思ってわけ？わたし何様！？みたいな気持ちと、「
あるセラピストさんのおはなしをずっと脳内で繰り返し再生しているので書き留めておこうと思います。 その方は、クライアントさんを施術するときに大切にされていることがあって、それはその方の
3月です＊春には春の空気、バイブレーションがあって、それは、散歩している時に見かける木や甘いもの屋さんで見つけちゃうおいしいものや体の感
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