岸和田と和歌山でヨガクラスを主宰。体質と季節にあったヨガで心と体を気持ちよくほぐしましょう。
インドの伝統的なヨガであるアディ・ヨガとアーユルヴェーダを勉強しています。 そこで学んだヨガの智恵をみなさんにガイドしていくのが私の役割だと思っています。 ヨガジェネレーション・ティーチャーズトレーニング終了。 アディヨガＴＴ受講中
思いついたときに、書こうと思っていることを書こう。 わたしが、誰かに伝えたいことがあるとしたら、「みんないいところばっかりなんだよ☆」「楽しくね、幸せにね」だけなのです。
わたしの不調と、日々のケアやあれこれについて書こうと思います。 何年か前に、耳の不調が出たのをきっかけに、めまいと耳なりとまいにちお付き合いをすることになりました。 今も、耳鳴りはずっと続いていて、特に右耳は
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