久しぶり

また摂食障害復活しちゃった(;_;)160センチ 39キロ～40キロ本当はもっと落としたいんだけど、これ以上落とすと二重が三重になって化粧しにくいし貧相な顔に…

ダイエット47日目

朝の体重 43.0(+-0)朝ごはん 7時•魚をほぐした奴•ゆで卵•野菜スープ昼ご飯 11時30•ささみと豆腐•温野菜(キャベツのみ)夜ご飯なし間食玄米ブラウ…

ダイエット46日目

朝の体重 43キロ(-0.3)朝ごはん 7時30•野菜スープ•卵昼ご飯 13時20•ソイジョイ夜ご飯 16時50•キムチ•おじや間食•アイス半分•玄米ブラウン…

目標！

おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ玄米ブラウン食べならの更新（笑）一ヶ月後までに41キロ代になります！そして8月までに40キロジャストになれたらいいなしっ…

ダイエット45日目(半日ファスティング)

朝の体重 43.3キロ(-0.7)開始時から-5.5キロ朝ご飯 8時•バナナ入りシリアル•温野菜•ゆで卵昼ご飯•グリーンスムージー夜ご飯•グリーンスムージーグ…

ダイエット44日目

昨日の朝の体重 43.7キロ今日の朝の体重 44キロ(+0.3)朝ご飯 なし昼ご飯 11時・野菜スープ夜ご飯 15時30・豆腐とササミ（醤油とワサビの味付け）…

ダイエット43日目

朝の体重 43.9キロ朝ごはん 7時•アジの煮魚•スタバのサラダラップ昼ご飯 11時30•アジの煮物•野菜スープ•豆腐夜ご飯 16時40•サーモンの生春巻き•…

LUVなおやつ＆iPhoneケース

このシリーズ大好き！ヘルシーだし、自然な甘みだしダイエット中にはかなりオススメそして一目惚れしたiPhoneケースがこちら！可愛くない？(≧▽≦)テンション上…

ダイエット42日目

朝の体重 44.3キロ開始から-4.5キロ朝ごはん 8時10分•バナナ入りシリアル•ヨーグルト半分昼ご飯 11時20分•野菜スープ•ゆで卵夜ご飯 17時20•…

報告！！！

最近更新とコメントの返事できなくてすみません(´･_･`)ちなみに今の体重は44.6キロです皆さんに報告があります！痩せ始めてから7社からモデル事務所のスカウ…