今日のごはん。

こんばんわ今日もだめだ・・・意志弱すぎ(´；ω；`)わかってるのにやめらんない・・・朝すいとんえだまめ豆乳リーフパイ 昼お弁当夜味噌汁やきそば豆腐間食ナッツ 3粒ちょこ 1つココアがーーーん

今日のごはん。

ごめんなさい。。現実逃避してしまって放置w早今日からまた復活！∑q ﾟДﾟ p昨日過食っちゃった・・だめだな、自分。意思弱い誰か一緒に頑張りませんかwヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉさて今日のレコ！朝ヨーグルト 100gみかん 1個昼キムチ炒飯夜もやし卵あんかけ豆腐とあおさの

今日のごはん。

こんばんわ＾＾レコいきます～～朝そうめんみかん 1個昼カレーうどん夜味噌鶏鍋きゅうりちくわもやし卵あんかけ間食シュークリーム 240㌍クランチチョコ 2個 100㌍食べすぎ！！最悪ですねｺﾞ━━━(#ﾟДﾟ)=○)｀Д)､;'.･━━━ﾙｧ!!

今日のごはん。

こんばんわ(^O^)／ 今日は仕事3時間しかしてないから楽ちんだった！ レコしまーす 朝納豆ごはんココア 昼肉うどんほうれん草とチーズの厚焼き卵 夜  だけと見せかけて～（笑）鶏肉と豚肉炒めにら卵味噌汁アーモンド 数粒 体重まだ測ってない！え朝測るのが正しいらしいから

今日のごはん

せっかくなので書きます←朝 シチュー 2杯 食パン 1枚 酒饅頭 1個昼 炒飯夜 シチュー 2杯 餃子 ？個 酒饅頭 1個食べ過ぎでしょ( -д-)ﾉ明日から気をつけよ！

start.

こんばんわ(｡･ω･)ﾉﾞ今日からまたダイエット始めます。私は20歳で歯科助手してますkara 大好きで毎日youtube 見てニヤニヤしてますw目指すはkara に混ざっても浮かない体系です(･∀･)ぶぶ成人式終わってから一気に気が抜けてリバウンドしました。笑怖くて体重も測ってませ