サプリにドリンク

昨日から、サプリとドリンクが導入。サプリは食前に13錠×3回ドリンク3種類を1日でトータル5本ものすごい量ですよね～((((；ﾟДﾟ)))))))これでお腹い…

ダイエット(また！ww)再開のお知らせ

本当にご無沙汰しています(笑)意志薄弱な私はダイエットできないままもう今は2014年7月。85kgを超える時期もあったりアップダウンしてきましたが最近は83k…

挫折してから・・・・

あっという間に1年以上も時が過ぎ去りました（笑）その間に本当に色々な事があり、最近では本当に無気力なダメダメな生活をしていて・・・・心機一転（ホントかな？）こ…

もずくが食べたい

見つけました！糖質0のもずく～（*^_^*）とかなんとか言ってますがどうもやる気が出なくて困ってます。どうしてかな～？PMSつづきのモチベーションが下がったま…

アトキンス式低炭水化物ダイエット

私は、江部先生の『糖質制限ダイエット』からこの低炭水化物ダイエットを知りましたが・・・色々調べてみると、どうもアトキンス方式というのが基本なんでしょうか？レコ…

ありがとう！！！体重（*^_^*）

今朝の体重 79．0㎏あらら・・・4月に入ってから全然減ってないじゃん（涙）でもでも増えてないことに意味があるんですっ。PMSから入った4月。気分低迷の中迎え…

おから・ばななカップケーキ

生おからが手元にあったのでなんか作って～♪のリクエストを受けて小麦粉使用なしの『おから・ばななカップケーキ』焼きました！！ベーキングパウダーも使ってないからふ…

ブーツがこわれた～（笑）

もとが大きいデブだから・・・5㎏程度体重が減ったって人から見てあまり大きな変化じゃないんです。でもね！自分的には、結構変化を実感できていてうれしい気持ちになり…

血液検査

体調が悪いのと疲労が重なってヘロヘロです。女子weekが終わり次第、再スタートします。特に暴飲暴食してはいないのだけどちょっと睡眠を取ることのほうが優先な感じ…

ちょっとお休みしました

昨日は入学式だったためお祝いランチついてきたパンをふたつ頂きました。それから・・・やはりなんでもため込む時期だったみたいで女子日となり、体調は絶不調。毎日予定…