さて 今日もなんとかやりました〜〜〜〜 体重増えすぎて 体が重いです〜〜〜〜 で 体重は 69.0kg！ 少し減ったようです。 明日も頑張ろう〜〜〜〜 にほんブログ村
ここでは家族日記とｐｃ改造・自作・車やバイクの改造、日曜大工などの趣味一般を気ままに書いてます！
お昼は久々にこんにゃくにしました。 こんにゃくに 冷蔵庫の余り物を投入して完成です(・∀・) なかなかうまい！ しかし 腹が満たされなくなってきた・・・ 最近やはり食べ過
さてさて 少し気分が乗ってきたんですが 倉庫の工事は少し飽きた。 ということで トイレをやろうと思います。 我が家の2階のトイレです。 掃除はしてるんですけど 問題が少
今日は朝からのルーティーンが違ったんで 少し変な感じでした。 子供らが新学期が始まったせいかもしれない。 少しづつ元に戻さないとね〜〜〜 さて 気持ちが乗らなくなってるんで 朝から
さて 当直明けですけど 全然寝ずに活動しております。 ですが食べすぎの傾向ですので どうだか・・・ 筋トレは問題なくできましたが・・・ 体重は 69.0kg！ やばい・・・・
さて やっと高いキャベツを買ってきました。 （ギフトカードをもらったので） で とりあえず 今夜のおかずを。 先日も作ったんですけど 鶏胸肉の南蛮漬けです。 前回は多す
今日はみぞれ混じりの天候でした。 そしたら 泥水ですね(^_^;) めちゃくちゃ車が汚れた。 なので ざっと 拭くだけ洗車です。 うん 綺麗になったね。 まだま
料理したわけではないんですけど・・・ 久々に 料理せずに買うだけで済ませようかと・・・ スーパーでにぎりセットを買ってきました。 何年ぶりかの寿司です。 刺し身も何年ぶりか
今日も筋トレやったよ。 超慌てたけどね(^_^;) で 今日の体重は 68.7kg！ 全く運動せずこの体重か。 まあまあかな？ 明日も頑張ろう〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブロ
さて 午後からいろいろやってたんで 料理の時間がやばくなってしまった(^_^;) とりあえず 鶏胸肉で南蛮漬けを作ったんで それを食べることに。 とりあえず美味い(・∀・) 新鮮
さてさて 再生玉ねぎがどんどん育っております(・∀・) 畑のやつは 育たないんですけどね〜〜〜 ちょっと左のやつが伸びてきたんで 株分けすることにしました。
なんか急にまたラジコンしたくなりました。 世の中は ホーネットエボのネタで持ちきりですし。 とりあえず リジットで最強のホーネットを完成させて 納得して次に行きたい。 ということで
新学期が近くなってきて 忘れていたものを思い出しました。 娘の絵の具道具バックです。 握り手も肩掛け紐も切れてしまっています(^_^;) 実際 切れた紐を触りましたが 紫外線
いつものようにホットサンドメーカーで ちょい食べ用のホットサンドパンを量産しました。 そのため 昼ゴハンもホットサンドパンになった(^_^;) う〜〜〜〜〜〜ん たりん！
さて 最近 スカッとする趣味ができてないので 久々にラジコンでもやろうかと思います。 ホーネットの改造が深みにはまってしまい 進まなくなってしまいました。 問題だったのは ステアリン
さて 今日は筋トレの場所を子供らに占拠されて 違う場所でやりました。 気分も違っていいね(・∀・) 時々変えるのもいいのかも。 で 今日の体重は 67.8kg！ すごい！
さて 遅番で帰ってからご飯を用意。 そして 家事ですので なかなか忙しいのです。 で 残り物のカレーとカツ。 サラダとゆで卵を添えて。 なかなか美味いのですけど
さて 忙しい中 なんとか筋トレ。 しかし 体調はいいのですけど 体重は落ちなくなってきましたね(^_^;) まあ 飲み食いがやっぱ増加してますしね〜〜〜 やはり食べすぎがダイエットに
さて 今日はなかなか忙しくて 夕食の写真も撮り忘れてしまったよ(^_^;) 仕方ないので作ったものだけでも記録。 料理と言えるのか微妙ですけどね(^_^;) ニラ玉、野菜炒め、ゆで
ようし 今日もやれたよ。 でも体重が・・・・ 69.7kg！ えらく増えたね〜〜〜〜〜〜 また節制しましょう〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 にほんブ
はい 予定通り 夕方はカツカレーにしました。 サラダもつけてうまかったですよ〜〜〜〜 やっぱカレーは美味しい・・・・ にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族
明日の弁当も考えて トンカツを作りました。 ザクザクで美味しかったです。 夕方はカレーにしたいので カツカレーですね(^o^) にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家
さてさて 今日は結局 動画編集ばかりやってましたが そんな中 昼ゴハンは雑煮にしました。 うん 美味いね(・∀・) 個人的に チンゲンサイより白菜が好きですが 最近高いですから
さて 今日は流石にゆっくりしますが 小腹がすいたので きな粉餅にすることにしました。 こんな感じで 温めたモチを直接きな粉に入れるのです。 これで手間なく食べれます。
さて 昨年思い立って始めた筋トレです。 なんとか1年は継続したい！ そしたら次回の血液検査の結果で 白黒付く？ まあ 健康のためには続けるのがいちばんですけどね。 とりあえず 元
毎年恒例ですが 実家で飲み会でした。 みんな変わりなく集まれてよかった。 私も久々に？飲ませてもらいましたよ〜〜〜 いつまでもしゃべっていましたが とりあえず適当に終了して帰りました。
今年は19年ぶりに元日に仕事に行ってきました。 これまで神社のボランティアなどで 職場にお願いして年末から元日は休みを取っていました。 ボランティアグループが解散したんで 出れるように
本年もよろしくお願いします＼(^o^)／ 昨年末から8年ぶり？（9年ぶりかも） に ユーチューブ活動を再開しました。 今年も一年力を入れてやってみようと思います。 日記みたいなもんなんで
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さて 今日もなんとかやりました〜〜〜〜 体重増えすぎて 体が重いです〜〜〜〜 で 体重は 69.0kg！ 少し減ったようです。 明日も頑張ろう〜〜〜〜 にほんブログ村
いろいろあるので 仕事の後 慌てて帰って食事。 相変わらず 米がないのでパスタ。 おかずはたっぷりありますけどね〜〜〜〜 美味かったです(・∀・) にほんブログ村 家族ブログ
さて 今日は午後からはゆっくりしたんで 少し元気はあります。 ありますが・・・・・ 体が重い・・・・・ 体重は 70.1kg！ あれ？ どうなってんだ？ わけわからん
あいかわらず米がない。 仕方ないのでパスタです。 不断草をまぶして〜〜〜〜 パスタの問題は 具材に金がかかること。 つまり 具材が安ければコスパは最強です。 ケチャ
今年もオーニングを設置しました。 これだけでも少しは違いますからね。 とりあえずよし。 Candor(R)公式 日よけ シェード 【通気 ベーシック】200×300cm/300×300cm/180×180cm/暑さ対
今日も暑いですね〜〜〜〜 汗だくなんでシャワーを浴びてから 素麺です。 玉ねぎを大量に使ったんで 美味いです(・∀・) やっぱ夏は素麺ですね〜〜〜〜〜 島原そうめん 3kg
昨日の調整で バランスは良くなったんですけど 左フロントは爪折りしてないので フェンダーに緩衝するのが気になります。 なので 右と同じやり方で爪折りです。 フロントは バン
先日行ったキス釣り。 しばらくは連チャンで行くことになると思う。 で 余った餌を再利用します。 イソメを500円分買っても キスの数釣りは けっこう余りますよね〜〜〜〜 で これ
さてさて 暑くなる前に実家へ。 今日はおやじから 枝の剪定を頼まれたんですよ〜〜〜 脚立を積んで出発。 おやじの美的センスで剪定します。 実家の庭は 地面も平らじゃないし
さてさて 修理です。 フィットのリアっぱねですけど 実は以前はすべての給料をおさえられていたので 買うこともできず 自作したりしていました。 その時に ボディーにビス打ち固定してたんです
天気が良い日が続いています。 しかし 夏は虫が多い。 天井が虫だらけです。 なので 朝から拭くだけ洗車です。 うむ 綺麗になった。 しかし キス釣りに行ってる堤防は
フラフラしながら なんとか筋トレやりました。 やはり暑いですね〜〜〜〜〜 体が辛いよ(^_^;) で 体重は 68.3kg！ まあまあですね。 明日もがんばります〜〜〜〜〜
いや〜〜〜〜 今日もいろいろやったな〜〜〜 35度の暑さの中で 一日外で作業でした。 そして 久々の刺し身だ〜〜〜〜〜〜〜 うまいね！ やっぱ刺し身が良い！ 鮭
ご飯のあとで 昨日から冷やしていた魚を さばきました。 刺し身の盛り合わせと キスのフライです。 とくに フライは絶品でした(・∀・) バリバリで仕上がってうますぎ。
だんだん食料品が減ってきたな〜〜〜〜 まあ 我慢ですよ(・∀・) とりあえず簡単に。 こんにゃくです(・∀・) うまいですよ〜〜〜〜〜 にほんブログ村 家族ブログ に
では午後から。 リアが納得できる感じになったのですけど フロントは右が下がってて調整しています。 左右のフェンダーで1cm 狂ってますので 車高調で5mm上げました。 ついで
さて 米がないので 皿うどんとトースト。 合わなそうですけど トーストは 鮭フレークをマヨネーズで混ぜて塗ったもの。 めちゃうまです(・∀・) にほんブログ村
さて リアにとりあえずハーフバンパーを取り付けるだけ付けましたが やりたいことはいっぱいです。 今日はリア周りを中心にいじっていきます。 とりあえずマフラーを。
さて 今日も朝から収穫作業です。 折れたネギ、不断草、そして今年初のピーマンです(・∀・) なかなか大量だ〜〜〜〜 よいよい。 野菜炒めを大量に作りました〜〜〜〜
さて 疲れてますが なんとか筋トレです。 で 体重は 68.3kg！ 明日もがんばります！ にほんブログ村 家族ブログ にほんブログ村 家庭・家族 にほんブログ村 ハンドメイドブログ
やっと全巻読みました(^_^;) アクマゲームです [新品]ACMA：GAME アクマゲーム (1-22巻 全巻) 全巻セット 価格：12,100円（税込、送料無料) (2024/7/5時点) 楽天で購入 これね。 以前
最近はまってるんですよね〜〜〜 まあ ジャガイモがたくさんあるのもあるんですけどね(^_^;) 今回は 少し薄味にしました。 酒のつまみだと もっと濃い味が良いのですけどね
とりあえず畑の見回りです。 毎日の日課ですよ。 で 採れるものをとってきました。 とりあえずグラスに入れました。 下の方はミニトマトです。 これでまた 緑の野
さてさて 仕事の後に なんとか10回やりました(^_^;) そろそろテンションがやばくなってきましたね〜〜〜 反対に 腕立てがかなり楽になってきた。 効果は出てきてますね〜〜〜 たった
さてさて 少し 腕立てが楽になってきました(^_^) その分 フォームを気にしてやれましたよ。 今後も 回数を変えずに手を付く幅を換えるなどの 変化でやっていきます。 あ スクワット
さてさて 雨漏り修理が終わったら 荷物が届いてました。 これ。 水道ホースに直結したら 高圧洗浄できるやつです。 この手の商品が出始めたときから 試してみたかったんで
さて ゴミ出しのついでに実家に行ったら 雨漏りしてると言われました。 とりあえず 今日の予定はPS2の修理だけでしたから 手伝う（一人でやる）ことにしました(^_^;) で 現場を見
昨夜 子供らが 地球防衛軍をやろうとしてたら パパ〜〜〜〜 動かんよ〜〜〜〜 と言われた(^_^;) 先日清掃してたはずだが・・・・・・ とりあえず触ったが 起動画面が出てこない(TдT
さてさて 今日は晴れ予想なんで 朝からGT洗車をしました。 うん 綺麗になったよ。 少しの汚れも気になってしょうがないです(^_^;) タイヤハウスを簡単に綺麗にし
肩から胸の筋肉が筋肉痛です(^_^;) 弱ってるな〜〜〜〜 とりあえず10回なんで続いてます。 でも体重は・・・・ 78.1kg ！！！！！！！！ 増えてるじゃんか〜〜〜〜〜〜〜
嫁が夜勤でいないので とりあえず朝飯を作るのです。 まあ 作り置きも兼ねてますけどね〜〜〜〜 とりあえず7品作った。 これでしばらくは・・・・・ 最近 子供らの
継続報告で やめられなくしていく作戦(^_^;) まだ始まったところですけどね。 今日も各10回やりました。 腕立てがとにかく厳しい(^_^;) 握力もやばいくらい落ちてますからね。 体
休みの日に 時間がなくて断念することが多くなった 筋トレですけど 最近 特に体の衰えを感じますので 少しづつでも 無理なくやって行くことにしました。 目標は とにかく3ヶ月は継続すること
最近 業務スーパーのポテサラを買ってましたが 400円でももったいないですね〜〜〜 買ってもすぐに無くなりますし(^_^;) なので なんとか作れないか？ となります。 しかしめん
先日作ったカレーを 餃子の皮で包むことに。 弁当にも良さそうだし。 で 揚げる。 完成〜〜〜〜 う〜〜〜〜ん 揚げたては カリッとしてうまいのですが 時間が
夏なんで そうめん料理を。 今後に向けて 簡単にできるものをやってみました。 うん まあまあかな？ すげ〜〜〜うまいと言うほどではないが まあ 食えます。 節約にも
雨ばかりで楽しくない(¯―¯٥) 風邪もスッキリしないので だりーし。 よし 今日はゲームの日にしよう！ そうと決まれば。 家事を終わらせて 朝からまったりと風呂に入ってスッキリ。
さてさて 最近 いたるところで そよ風（洗濯洗剤）を 使っています。 最初は車用でしたが トイレにも使ってますし 今度はお風呂用に使いたくなりました。 問題は 粉が溶けきれないこと
なんとか雨が小雨のうちに 草刈りをすることにしました。 雨が続くと 野菜も成長しますが 草も伸びるんでね〜〜〜 そろそろヤバイ感じです。 畑はまだいいのですが・・・・
雨のせいで 収穫もしにくいです。 草むしりもしにくいし。 とりあえず ミニトマトを。 最近は全部漬けですね。 冷凍して皮がむけることがわかったんで 楽になりまし
