【マイブーム】今年も梅酒作り！ 今回は「マイブーム」。 今年も梅の季節がやってきました。3年連続で梅酒作りをしています。 梅酒の作り方 梅酒の作り方はとっても簡単！容器に梅と砂糖とお酒（ホワイトリカー
長岡市の髪や地肌にやさしいマンツーマンヘアサロン、美容室、理容室、リバースのブログです。
長岡市のヘアサロン、美容室、美容院、理容室、ＲＩＶＥＲＳ（リバース）ブログです。マンツーマン対応で髪や地肌にやさしい施術をこころがけています。日々の日記から髪やヘアケアのお話、アロマやマイブーム、長岡グルメなどを紹介していきます。
【J1アルビ】今季2度目の連敗っ！ 第10節 東京 2-1 新潟
【J1アルビ】今季2度目の連敗っ！ 第10節 東京 2-1 新潟 今回は「J1アルビ」。 前監督のアルベル監督率いる東京との対戦で成長した姿を見せたかったアルビでしたが相手の方が上手でした。 J1第1
【素髪・美髪】髪ファスティング、髪断食とは！？ 今回は「素髪・美髪」。 最近、聞くようになってきたファスティング。断食して身体を整えること。 さらに最近では肌断食、肌もなるべく基礎化粧品の類いを使わな
【素髪・美髪】ボロボロのダメージヘアから抜け出すためにやったこと その2.
【素髪・美髪】ボロボロのダメージヘアから抜け出すためにやったこと その2. 今回は「素髪・美髪」。 ボロボロのダメージヘアから抜け出すためにやったことが紹介されていましたのでシェアしていきます。 高温
【育毛】5月からは頭皮の日焼けにも注意！ 今回は「育毛」。 これから暖かくなってきたり、ゴールデンウィークでお出かけの機会が増えます。 5月からは紫外線量が最も強い時期に入ります。 そこでお肌だけでな
【美容と健康】自然栽培の果実を使って生ジャム、酵素ジュース、果実酒作り♪
【美容と健康】自然栽培の果実を使って生ジャム、酵素ジュース、果実酒作り♪ 今回は「美容と健康」。 今年も自然栽培の果実を使った生ジャム、と酵素ジュース、果実酒作りをします。 去年は夏みかんを使って作り
【長岡グルメ】栃尾イタリアン♪ amico（アミコ） 今回は「長岡グルメ」。 パスタ＆ピッツァが食べたいっ！っということで栃尾のイタリアンレストランamico（アミコ）さんへ。 栃尾のイタリアンレスト
【J1アルビ】力負けっ！ 第9節 新潟 0-2 鹿島 今回は「J1アルビ」。 ホームで鹿島と対戦しましたが負けてしまいました。 J1第9節 アルビレックス新潟 0-2 鹿島アントラーズ 4連敗して後が
【素髪・美髪】ボロボロのダメージヘアから抜け出すためにやったこと
【素髪・美髪】ボロボロのダメージヘアから抜け出すためにやったこと 今回は「素髪・美髪」。 ボロボロのダメージヘアから抜け出すためにやったことをご紹介します。 毎日のシャンプーをやめる これは意外でした
【定休日】5月の定休日のお知らせ 今回は「定休日」。 5月の定休日のお知らせです。 5月の定休日カレンダー 2023年5月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
【ハナヘナ】はじめてのハナヘナ染め3回コース2回目のお客さまの施術例
【ハナヘナ】はじめてのハナヘナ染め3回コース2回目のお客さまの施術例 今回は「ハナヘナ」。 はじめてハナヘナ染め（ヘナ染め）をされる方におすすめの「はじめてのハナヘナ染め3回コース」の2回目の施術例を
【素髪・美髪】髪のダメージと乾燥が気になる時の天然100％のヘアオイルはNG！
【素髪・美髪】髪のダメージと乾燥が気になる時の天然100％のヘアオイルはNG！ 今回は「素髪・美髪」。 髪のダメージが激しく、乾燥が気になる時の天然100％のヘアオイルをつけるのはNGです！ 天然10
【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活6年4ヶ月目！ 今回は「美顔・美肌」。 湯シャンと一緒に始めた脱洗剤・肌断食生活も6年4ヶ月目になりました。 湯シャンの様子はこちら↓ 【育毛・発毛】湯シャン生活6年4
【髪】ブラッシング、シャンプー時の抜け毛が気になる場合は？ 今回は「髪にまつわるお話」。 ブラッシングやシャンプー時の抜け毛が気になるというお話を時折聞くことがあります。 その時の対処法をご紹介します
【長岡グルメ】元祖新潟濃厚味噌 東横 長岡リバーサイド千秋店
【長岡グルメ】元祖新潟濃厚味噌 東横 長岡リバーサイド千秋店 今回は「長岡グルメ」、「長岡ラーメン」。 新潟の味噌ラーメン、東横さんのお店が長岡にもできていたんですね。ようやく行くことができました。
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【J1アルビ】MF伊藤涼太郎のハットトリックで大逆転っ！ 第8節 新潟3-2 福岡 今回は「J1アルビ」。 MF伊藤涼太郎選手のハットトリックでホーム戦勝利ですっ！！ J1第8節 アルビレックス新潟
【育毛・発毛】湯シャン生活6年4ヶ月目！水シャン再開はまだ！？
【育毛・発毛】湯シャン生活6年4ヶ月目！水シャン再開はまだ！？ 今回は「育毛・発毛」。 シャンプーと抜け毛の関係性について調べるために自ら実践している湯シャン生活が6年目4ヶ月目になりました。 湯シャ
【素髪・美髪】アラフォー過ぎたら顔より髪！ 今回は「素髪・美髪」。 アラフォー過ぎたら顔より髪！髪は顔の額縁だから頭皮ケアを始めるべき。というお話です。 アラフォー過ぎたら顔より髪！ 美容研究家の樋口
【生活】空間除菌を謳ったクレベリンに景品表示法違反で6億円！
【生活】空間除菌を謳ったクレベリンに景品表示法違反で6億円！ 今回は「生活」。 空間除菌を謳ったクレベリンに景品表示法違反で追徴金が6億円です。 クレベリンに根拠なし！？ 大幸製薬の空間除菌を謳った除
【美容と健康】木村拓哉さんの若さの秘訣は納豆！？ 今回は「美容と健康」。 木村拓哉さんの美容と健康の秘訣は毎日の納豆にあるかもしれません。 木村拓哉さんは毎日納豆を食べる！ 木村拓哉さんは毎日納豆を食
【RIVERSのこと】ベトナムコーヒーを頂きました♪ 今回は「RIVERSのこと」。 お客さまからベトナムコーヒーを頂きました。 お子さまのベトナム旅行のお土産をなんと私まで頂いてしまいました。（笑）
【J1アルビ】首位の神戸と引き分けっ！ 第7節 神戸 0-0 新潟
【J1アルビ】首位の神戸と引き分けっ！ 第7節 神戸 0-0 新潟 今回「J1アルビ」。 首位の神戸と引き分けましたっ！ J1第7節 ヴィッセル神戸 0-0 アルビレックス新潟 首位の神戸にアウェイで
【家庭菜園】お茶の木を植えたよ♪ 協生農法風家庭菜園2023年4月上旬
【家庭菜園】お茶の木を植えたよ♪ 協生農法風家庭菜園2023年4月上旬 今回は「家庭菜園」。 今回は耕さない、農薬なし、肥料なし、水やりなし、草取りなしのないないずくしの 協生農法風家庭菜園の2023
【ハナヘナ】抜け毛や薄毛が気になる方にハナヘナ染め！ 今回は「ハナヘナ」。 抜け毛や薄毛が気になるお客さまにはじめてのハナヘナ染め3回コースの様子をご紹介します。 はじめてのハナヘナ染め リバースの人
【育毛・発毛】髪を生やしたければシナモンを摂りなさい！？ 今回は「育毛・発毛」。 シナモンが髪にいいかもしれないというお話です。 シナモンに血流促進作用あり シナモンに含まれているシンナムアルデヒドに
【育毛・発毛】唾液で髪を増やしなさい！？ 今回は「育毛・発毛」。 唾液に育毛効果があるというお話です。 コロンビアの理容牛とは？ コロンビアには育毛専門の牛、理容牛がいます。 薄毛の人の頭皮を舐めるこ
【家庭菜園】ケールの収穫！ 協生農法風家庭菜園 2023年4月上旬の様子
【家庭菜園】ケールの収穫！ 協生農法風家庭菜園 2023年4月上旬の様子 今回「家庭菜園」。 今回は耕さない、農薬なし、肥料なし、水やりなし、草取りなしのないないずくしの 協生農法風家庭菜園の2023
【髪】30代からの白髪対策！ 今回は「髪にまつわるお話」。 30代後半からは白髪がちらほらと気になってくる方もいますよね。 そこで30代からの白髪対策をご紹介します。 30代からの白髪対策 やはり基本
【勧誘・詐欺】ナンバーディスプレイの無償化！特殊詐欺対策 今回は「勧誘・詐欺」。 5月から高齢者を対象にナンバーディスプレイ機能を無償化にするというお話です。 対象は70歳以上の契約者や高齢者と同居し
【J1アルビ】2連敗っ！ 第6節 新潟 1-3 名古屋 今回は「J1アルビ」。 アルビ、2連敗ですっ！ J1第6節 アルビレックス新潟 1-3 名古屋グランパス アルビ得点者：太田修介 先制したのに不
【定休日】4月の定休日のお知らせ 今回は「定休日」。 4月の定休日のお知らせです。 4月の定休日カレンダー 2023年4月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
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【マイブーム】今年も梅酒作り！ 今回は「マイブーム」。 今年も梅の季節がやってきました。3年連続で梅酒作りをしています。 梅酒の作り方 梅酒の作り方はとっても簡単！容器に梅と砂糖とお酒（ホワイトリカー
【J1アルビ】連勝ならず！ 第1節 福岡 3-2 新潟 今回は「J1アルビ」。アウェイで負けて連勝ならず。 J1第21節 アビスパ福岡 3-2 アルビレックス新潟 アルビ得点者：稲村隼翔、谷口海斗 D
【美容と健康】PFASは植物繊維で排除できる！？ 今回は「美容と健康」。 最近、聞くようになった化学物質のPFAS。地下水から基準値を超える量を検出したというニュースもしばしばありました。 PFAS検
【美肌】 緊急事態！左脇から生乾き臭が発生！？脱洗剤・肌断食8年6ヶ月目 今回は「美肌」。 湯シャンと一緒に始めた脱洗剤・肌断食生活も8年6ヶ月目になりました。 【育毛】 湯シャン生活8年6ヶ月目！
【育毛】 湯シャン生活8年6ヶ月目！ 今回は「育毛」。 シャンプーと抜け毛の関係性について調べるために自ら実験している湯シャン生活が8年6ヶ月目になりました。 湯シャンとは 湯シャンとはノーシャンプー
【J1アルビ】悲報！DF稲村隼翔が海外移籍！？ 今回は「J1アルビ」。お～っと、緊急ニュースが飛び込んできました！ サッカーJ1アルビレックス新潟のDF稲村隼翔選手（23）が海外移籍してしまいます！
【長岡グルメ】醸造の街のイタリアンランチ！ 今回は「長岡グルメ」。 最近は醸造の街、発酵の街として注目を集めている宮内地区にあるイタリアンレストラン、BukuBuku（ブクブク）さんへ。 BukuBu
【J1アルビ】逆天王山を制す！ 第20節 新潟 1-0 横浜FM 今回は「J1アルビ」。20位の横浜FMと19位のアルビとの直接対決でした。 J1第20節 アルビレックス新潟 1-0 横浜Fマリノス
【育毛】亜鉛不足が抜け毛の原因！？ 今回は「育毛」について。 現代人はミネラル不足といわれています。亜鉛不足が抜け毛の原因かも！？っというお話をご紹介します。 現代人は亜鉛不足！？ 現代人は亜鉛の摂取
【育毛】育毛剤と発毛剤の違いとは！？ 今回は「育毛」について。 育毛剤と発毛剤の違いをご紹介します。 育毛剤とは 育毛剤は髪の毛を生やす効果はありませんが頭皮環境を整え、今ある髪を強く太く丈夫に育てて
【育毛】抜け毛を減らすには○○を食べなさい！？ 今回は「育毛」について。 抜け毛を減らす、育毛のためにいい食べ物にはどんなものがあるのでしょうか？ 栄養不足により抜け毛が増える 栄養不足になると髪の元
【美髪ケア】髪が傷んだ後のホームケアとは？ 今回は「美髪ケア」について。 【Q＆A】ホームカラーで髪が傷んだんですがどうすればいいですか？ 髪が傷んでしまったあとのその後はどうすればいいのか？ですね。
【日本代表】ゴールラッシュで大勝！ 日本 6-0 インドネシア 今回は「サッカー日本代表戦」。 新旧メンバーの融合で大勝です！ W杯アジア最終予選 日本 6-0 インドネシア 得点者：鎌田大地×2、久
【ハナヘナ】はじめてのハナヘナ3回コース オレンジになり過ぎた髪色を抑える！ 今回は「ハナヘナ」。 はじめてのハナヘナ3回コースでご来店のお客さまの様子をご紹介します。 ハナヘナ染め前の様子 前回は別
【家庭菜園】桑の実が採れたよ！ 協生農法風2025年6月上旬 今回は「家庭菜園」の様子をご紹介します。 耕さない、農薬なし、肥料なし、水やりほぼなし、草取りほぼなしのないないずくしの 協生農法風家庭菜
【Q＆A】ホームカラーで髪が傷んだんですがどうすればいいですか？ 今回は「Q＆A」。 お客さまからの質問にお答えするQ＆Aのコーナーです。 Q.ホームカラーで髪が傷んだんですがどうすればいいですか？
【悲報】J1アルビFW小見が柏に移籍か！？ 今回は「J1アルビ」。お～っと大変なニュースが飛び込んできました。 サッカーJ1アルビレックス新潟のMF小見洋太選手がなんと、夏の移籍期間で柏レイソルへ行っ
【日本代表】最終予選初黒星！ オーストラリア 0-1 日本 今回は「サッカー日本代表戦」。 アウェイはテレビ放送しないんですね。残念です。 史上最速でW杯出場を決めた日本代表。新メンバーを招集して戦い
【美らヘナ】美らヘナ＋漢方カラーで白髪の固まりを染める！ 今回は「美らヘナ染め」について。 全体は美らヘナ染めで染めて前髪の白髪部を漢方カラーで染めた例をご紹介します。 美らヘナ染め前 前回に染めてか
【RIVERSのこと】令和7年RIVERS最寄りのバス停の時刻表 今回は「RIVERSのこと」。 RIVERS最寄りのバス停の時刻表（長岡駅行き）をご紹介します。 錦3丁目のバス停の時刻表（長岡駅東口
【長岡グルメ】チーズたっぷりこってりドリア！ おとぎ屋珈琲店 長岡店 今回は「長岡グルメ」。 なんだかドリアが食べたいっ！っということで四郎丸のおとぎ屋珈琲店 長岡店さんへ。 四郎丸のおとぎ屋珈琲店
【J1アルビ】後半ATに追いつかれて引き分けっ！ 第19節 新潟 2-2 川崎 今回は「J1アルビ」。 ホームで勝利まであと一歩だったのに・・・。後半アディショナルタイムに失点して引き分けで終わりまし
【メンズカット】加齢で眉が伸びるのはなぜ？ 今回は「メンズカット」について。 男性のお客さまから最近、眉毛が伸び続けて困るというというお話を聞きました。 眉毛が伸び続けるのはなぜ？ 調べてみると本来、
【実験・テスト】国産ヘナと国産インディゴの毛束テスト 今回は「実験・テスト」。 国産ヘナと国産インディゴの毛束テストをしてみました。 国産インディゴ こちらは国産インディゴ、沖縄産のインディゴ、美ら藍
【実験・テスト】国産ヘナの実験・テスト 今回は「実験・テスト」。 新しく国産ヘナの導入を考えています。 常連のお客さまにも試してみたところ、 以前のヘナ（インド産）のヘナよりも仕上がり後がサラサラする
【髪】白髪はうねる、クセが出る！？ 今回は「髪」について。 お客さまから白髪になったらうねりやクセが出てきたというお話を聞きました。 なぜ白髪になるとうねりやクセが出てくるのか？ 白髪にうねりやクセが
【J1アルビ】鹿島に引き分けっ！ 第18節 鹿島 1-1 新潟 今回は「J1アルビ」。 2位の鹿島に引き分けです。 J1第18節 鹿島アントラーズ 1-1 アルビレックス新潟 アルビ得点者：小見洋太
【家庭菜園】ラズベリーの収穫 協生農法風家庭菜園2024年6月上旬 今回は「家庭菜園」。 耕さない、農薬なし、肥料なし、水やりほぼなし、草取りほぼなしのないないずくしの 協生農法風家庭菜園の2024年
【美肌】脂っぽくならない！ 脱洗剤・肌断食7年6か月目！ 今回は「脱洗剤」。 湯シャンと一緒に始めた脱洗剤・肌断食生活も7年目6ヶ月目になりました。 湯シャンの様子はこちら↓ 【育毛】湯シャン生活7年
【育毛・発毛】湯シャン生活7年6ヶ月目！ 今回は「湯シャン」。 シャンプーと抜け毛の関係性について調べるために自ら実験している湯シャン生活が7年5ヶ月目になりました。 湯シャンとは 湯シャンとはノーシ
【髪】薄毛は遺伝しますか？ 今回は「髪」について。 Q.薄毛は遺伝しますか？ A.薄毛は遺伝する可能性があります。 特にAGA、男性型脱毛症は遺伝的要因が大きく関わっているとされています。 5αリダク
【美】髪は傷んでいるほど紫外線に弱い！ 今回は「髪」について。 これから気になる紫外線について。 髪は傷んでいるほど紫外線に弱い理由とは 髪は傷んでいるほど紫外線に弱くなっていきます。 その理由として
【日本代表】全戦全勝！ 日本 5-0 シリア W杯アジア2次予選 今回は「日本代表」。 W杯2次予選全戦全勝、失点ゼロと完勝で終えました。 W杯2次予選 日本 5-0 シリア 得点者：上田綺世、堂安律
【髪】年を取ると髪にクセやうねりが出る理由とは？ 今回は「髪」について。 加齢による髪質の変化 加齢によって髪質は変わってきます。いままでよりもクセやうねりが出てくることがあります。 なぜクセやうねり
【マイブーム】ジューンベリーの果実酒作り 今回は「マイブーム」。 先日収穫したジューンベリーを果実酒にしてみました。 ジューンベリーの果実酒作り ジャムにするほどでもないし、今年はユスラウメが枯れてま
【ヘナ】自分で染めてもなかなか染まらない！ 今回は「ヘナ」。 自分で染めてもなかなか染まらないというお話を聞きました。 ヘナ染めの中身は？ お客さまが染めているヘナを調べてみるとヘナとナンバン藍（イン
【PC】新しいOutlookに切り替わったらメールの受信が遅い件 今回は「PC」についてのメモ。 New Outlookの不具合 Windowsのメールソフト（メーラー）のOutLook。新しいOut
【日本代表】5発快勝！ ミャンマー 0-5 日本 今回は「日本代表」。 W杯アジア2次予選 ミャンマー 0-5 日本 日本代表得点者：中村敬斗×2、堂安律、小川航基×2 格下相手に圧巻のゴールショーで
【パーマ】カラートリートメントでパーマがかかりづらくなる！？ 今回は「パーマ」です。 カラートリートメントをしているとパーマがかかりにくくなるというお話です。 パーマがかかりにくくなるのは被膜髪だから
【美髪】40代からは髪のツヤが命！ 今回は「美髪」について。 40代からは髪のツヤが大事だというお話です。 40代からは髪のツヤが命！な理由は？ 40代、50代になってくると若い頃に比べると髪質が変化
