【マイブーム】今年も梅酒作り！ 今回は「マイブーム」。 今年も梅の季節がやってきました。3年連続で梅酒作りをしています。 梅酒の作り方 梅酒の作り方はとっても簡単！容器に梅と砂糖とお酒（ホワイトリカー
長岡市の髪や地肌にやさしいマンツーマンヘアサロン、美容室、理容室、リバースのブログです。
長岡市のヘアサロン、美容室、美容院、理容室、ＲＩＶＥＲＳ（リバース）ブログです。マンツーマン対応で髪や地肌にやさしい施術をこころがけています。日々の日記から髪やヘアケアのお話、アロマやマイブーム、長岡グルメなどを紹介していきます。
【美容と健康】野菜は生で食べてはいけない！？ 今回は「美容と健康」。 シャキシャキの野菜サラダはおいしいですよねぇ。でもちょっと待って！野菜は生で食べるより煮込んだ方がいいというお話です。 野菜は生よ
【長岡グルメ】ニューオータニ長岡で新年会！ 今回は「長岡グルメ」。 3年ぶりに組合の班の新年会がありました。 場所はホテル ニューオータニ長岡さんです。 冬のパーティープラン 個室で会議や勉強会、食事
【美容と健康】飛散前からの乳酸菌が花粉症の悪化を防ぐ！？ 今回は「美容と健康」。 これから気になってくるのが花粉症。早めの対策をすることで症状の悪化を防げるというお話です。 花粉シーズン前からの乳酸菌
【頭皮】花粉による頭皮トラブルとは！？ 今回は「頭皮」について。 花粉症の症状で頭皮トラブルが増えているというお話です。 花粉症による頭皮トラブル これから暖かくなって気になるのが花粉症。 一般的には
【美容と健康】日本人に圧倒的に不足している栄養素はビタミン〇！？
【美容と健康】日本人に圧倒的に不足している栄養素はビタミン〇！？ 今回は「美容と健康」。 日本人には圧倒的に不足しているビタミンがあるというお話です。 日本人に必要なビタミンとは 人生100年時代。寿
【素髪・美髪】ミルボンとパナソニックがコラボした髪をケアしながら乾かせる次世代型ドライヤーが爆誕っ！
【素髪・美髪】ミルボンとパナソニックがコラボした髪をケアしながら乾かせる次世代型ドライヤーが爆誕っ！ 今回は「髪にまつわるお話」。 美容メーカーのミルボンとパナソニックが共同開発した髪をケアしながら乾
【髪】紫外線のせいで髪がうねる！？ 今回は「髪にまつわるお話」。 髪表面のうねりに紫外線が関わっているという研究結果が発表されました。 髪表面のうねりは紫外線が影響？ 髪の毛1本1本のうねりは生まれつ
【定休日】2月の定休日のお知らせ 今回は「定休日」のお知らせです。 2月の定休日カレンダー 2023年2月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
【長岡グルメ】冬でもへぎそばっ！小嶋屋総本店喜多町店 今回は「長岡グルメ」。 親戚からGoToEatの食事券を使ってなかったから食べに行こうれ～ということでご馳走になることに。 喜多町の小嶋屋総本店長
【RIVERSのこと】みかんを頂きました♪ 今回は「RIVERSのこと」。 お客さまから差し入れのみかんを頂きました。 なんでも佐賀のミカンだそうな。私もどちらかというとS玉のような小玉のみかんが大好
【美顔・美肌】脱洗剤・肌断食生活6年1ヶ月目！ 今回は「美顔・美肌」。 湯シャンと一緒に始めた脱洗剤・肌断食生活も6年1ヶ月目になりました。 湯シャンの様子はこちら↓ 【育毛・発毛】湯シャン生活6年1
【育毛・発毛】湯シャン生活6年1ヶ月目！ぬるま水シャンは限界っ！
【育毛・発毛】湯シャン生活6年1ヶ月目！ぬるま水シャンは限界っ！ 今回は「育毛・発毛」。 シャンプーと抜け毛の関係性について自ら調べるために始めた湯シャン生活がついに6年目1ヶ月目になりました。 湯シ
【美容と健康】サプリメントを飲むと早死にする！？抗酸化サプリの不都合な真実
【美容と健康】サプリメントを飲むと早死にする！？抗酸化サプリの不都合な真実 今回は「美容と健康」。 健康のためにサプリメントを飲んでいた方が早死にしていたという臨床試験結果がででしまい、試験そのものが
【美顔・美肌】血管密度が高いほどシミが治りにくい！？ 今回は「美顔・美肌」。 皆さん気になるシミに関するお話です。 シミのある皮膚下の血管密度が高いほどシミの色素沈着が改善しにくいことがわかったという
【アロマヘッドスパ】～1月2月限定～冬のほっこりブレンド 今回は「アロマヘッドスパ」。 リバースの人気メニュー、アロマヘッドスパ。 1月2月限定のアロマヘッドスパのご紹介です。 1月2月限定アロマ 冬
【長岡グルメ】高畑町のA alla Zのパスタ＆ピッツァランチっ！
【長岡グルメ】高畑町のA alla Zのパスタ＆ピッツァランチっ！ 今回は「長岡グルメ」。 久しぶりにお店でパスタやピッツァなどのイタリアンを食べたいっ！っということで高畑町のA alla Z（アーア
【美容と健康】低糖質・高タンパク質食が記憶低下につながる！？
【美容と健康】低糖質・高タンパク質食が記憶低下につながる！？ 今回は「美容と健康」。 最近では低糖質で高タンパク質の食事の方が美容と健康にいいということで人気が出ていますが この低糖質・高タンパク質食
【J1アルビ】2023年シーズン契約情報 ついに海外ブラジル人選手が2人も新規加入！！
RIVERS（リバース） 【J1アルビ】2023年シーズン契約情報 ついに海外ブラジル人選手が2人新規加入！ 今回は「J1アルビ」。 サッカーJ1アルビレックス新潟の2023年シーズンの契約情報がほぼ
【育毛・発毛】エナジードリンクが男性の脱毛を増やすことが判明！？
【育毛・発毛】エナジードリンクが男性の脱毛を増やすことが判明！？ 今回は「育毛・発毛」。 疲れた時に飲みたくなるエナジードリンクですが男性の方はちょっと待って！ 抜け毛が増えてしまうかもしれません！
【RIVERSのこと】FLOさんのタルトを頂きました♪ 今回は「RIVERSのこと」。 お客さまから差し入れを頂きました。 FLOさんのタルトです。いつもありがとうございます。 開けてみるとぉ～？ な
【家庭菜園】世界中の土がパサパサになっている！？ 今回は「家庭菜園」。 今は雪に覆われて何もできませんが家庭菜園でも大事な土に関する興味深い記事を見つけたのでご紹介します。 世界中の土がパサパサになっ
【実験・テスト】パナソニックプロバリカンER-GP80の蓄電池交換
【実験・テスト】パナソニックプロバリカンER-GP80の蓄電池交換 今回は「実験・テスト」。 パナソニックプロバリカンER-GP80の蓄電池の交換をしてみました。 15年以上使ってきましたがさすがに蓄
【RIVERSのこと】差し入れ頂きました♪ 今回は「RIVERSのこと」。 お客さまから差し入れを頂きました♪ あら～？これはマシュマロかなぁ？ おや？ なぬぅ～！？これはうさぎ！？ か、かわええっ！
【マイブーム】天然の葉っぱ茶 今回は「マイブーム」。 庭の木から積んだ葉っぱを乾燥させてお茶にしています。（笑） 秋に収穫して自然乾燥させたものを砕いてそのままお茶にしているんですね。 無花果葉茶（イ
【J1アルビ】2023年シーズン選手情報（1/7現在） 今回は「J1アルビ」。 1月7日現在の2023年シーズンの選手情報をお伝えしていきます。 前回までの情報↓ 主力選手が続々と契約更新していますの
【美容と健康】1日3食は胃腸に悪い！？ 今回は「美容と健康」。 健康的な食事スタイルというと1日3食きっちり食べるというのが一般的ですが1日3食は胃腸によくないというお話です。 1日3食は胃腸によくな
【素髪・美髪】美髪になれるシャンプーの方法 今回は「素髪・美髪」。 美髪になれるシャンプーの方法が載っていたのでご紹介します。 特に冬の髪は乾燥して傷みやすいのでリバース的方法もご紹介します。 美髪に
【素髪・美髪】髪を傷めないタオルドライの方法 今回は「素髪・美髪」。 髪を傷めないタオルドライの方法が載っていましたのでご紹介します。 リバース的タオルドライもご紹介します。 髪を傷めないタオルドライ
【髪】ボリュームのある健康的な髪になる方法 今回は「髪にまつわるお話」。 ボリュームのある健康的な髪になる方法が載っていましたのでご紹介します。 リバース的コメントも追記します。 1.健康的な食生活
【お知らせ】年賀状廃止のお知らせ 今回は「お知らせ」です。 昨今のSDGsやCO2削減などの自然環境保護の高まりを鑑みて、本年からの年賀状を廃止することにしました。 今後はこちらのブログやSNS、ニュ
【お知らせ】新年のご挨拶 今回は「お知らせ」です。 明けましておめでとうございます。 新年の営業は4日（水）からとなっております。 本年もよろしくお願い申し上げます。 1月の定休日のお知らせ 【定休日
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【J1アルビ】連勝ならず！ 第1節 福岡 3-2 新潟 今回は「J1アルビ」。アウェイで負けて連勝ならず。 J1第21節 アビスパ福岡 3-2 アルビレックス新潟 アルビ得点者：稲村隼翔、谷口海斗 D
【美容と健康】PFASは植物繊維で排除できる！？ 今回は「美容と健康」。 最近、聞くようになった化学物質のPFAS。地下水から基準値を超える量を検出したというニュースもしばしばありました。 PFAS検
【美肌】 緊急事態！左脇から生乾き臭が発生！？脱洗剤・肌断食8年6ヶ月目 今回は「美肌」。 湯シャンと一緒に始めた脱洗剤・肌断食生活も8年6ヶ月目になりました。 【育毛】 湯シャン生活8年6ヶ月目！
【育毛】 湯シャン生活8年6ヶ月目！ 今回は「育毛」。 シャンプーと抜け毛の関係性について調べるために自ら実験している湯シャン生活が8年6ヶ月目になりました。 湯シャンとは 湯シャンとはノーシャンプー
【J1アルビ】悲報！DF稲村隼翔が海外移籍！？ 今回は「J1アルビ」。お～っと、緊急ニュースが飛び込んできました！ サッカーJ1アルビレックス新潟のDF稲村隼翔選手（23）が海外移籍してしまいます！
【長岡グルメ】醸造の街のイタリアンランチ！ 今回は「長岡グルメ」。 最近は醸造の街、発酵の街として注目を集めている宮内地区にあるイタリアンレストラン、BukuBuku（ブクブク）さんへ。 BukuBu
【J1アルビ】逆天王山を制す！ 第20節 新潟 1-0 横浜FM 今回は「J1アルビ」。20位の横浜FMと19位のアルビとの直接対決でした。 J1第20節 アルビレックス新潟 1-0 横浜Fマリノス
【育毛】亜鉛不足が抜け毛の原因！？ 今回は「育毛」について。 現代人はミネラル不足といわれています。亜鉛不足が抜け毛の原因かも！？っというお話をご紹介します。 現代人は亜鉛不足！？ 現代人は亜鉛の摂取
【育毛】育毛剤と発毛剤の違いとは！？ 今回は「育毛」について。 育毛剤と発毛剤の違いをご紹介します。 育毛剤とは 育毛剤は髪の毛を生やす効果はありませんが頭皮環境を整え、今ある髪を強く太く丈夫に育てて
【育毛】抜け毛を減らすには○○を食べなさい！？ 今回は「育毛」について。 抜け毛を減らす、育毛のためにいい食べ物にはどんなものがあるのでしょうか？ 栄養不足により抜け毛が増える 栄養不足になると髪の元
【美髪ケア】髪が傷んだ後のホームケアとは？ 今回は「美髪ケア」について。 【Q＆A】ホームカラーで髪が傷んだんですがどうすればいいですか？ 髪が傷んでしまったあとのその後はどうすればいいのか？ですね。
【日本代表】ゴールラッシュで大勝！ 日本 6-0 インドネシア 今回は「サッカー日本代表戦」。 新旧メンバーの融合で大勝です！ W杯アジア最終予選 日本 6-0 インドネシア 得点者：鎌田大地×2、久
【ハナヘナ】はじめてのハナヘナ3回コース オレンジになり過ぎた髪色を抑える！ 今回は「ハナヘナ」。 はじめてのハナヘナ3回コースでご来店のお客さまの様子をご紹介します。 ハナヘナ染め前の様子 前回は別
【家庭菜園】桑の実が採れたよ！ 協生農法風2025年6月上旬 今回は「家庭菜園」の様子をご紹介します。 耕さない、農薬なし、肥料なし、水やりほぼなし、草取りほぼなしのないないずくしの 協生農法風家庭菜
【Q＆A】ホームカラーで髪が傷んだんですがどうすればいいですか？ 今回は「Q＆A」。 お客さまからの質問にお答えするQ＆Aのコーナーです。 Q.ホームカラーで髪が傷んだんですがどうすればいいですか？
【悲報】J1アルビFW小見が柏に移籍か！？ 今回は「J1アルビ」。お～っと大変なニュースが飛び込んできました。 サッカーJ1アルビレックス新潟のMF小見洋太選手がなんと、夏の移籍期間で柏レイソルへ行っ
【日本代表】最終予選初黒星！ オーストラリア 0-1 日本 今回は「サッカー日本代表戦」。 アウェイはテレビ放送しないんですね。残念です。 史上最速でW杯出場を決めた日本代表。新メンバーを招集して戦い
【美らヘナ】美らヘナ＋漢方カラーで白髪の固まりを染める！ 今回は「美らヘナ染め」について。 全体は美らヘナ染めで染めて前髪の白髪部を漢方カラーで染めた例をご紹介します。 美らヘナ染め前 前回に染めてか
【RIVERSのこと】令和7年RIVERS最寄りのバス停の時刻表 今回は「RIVERSのこと」。 RIVERS最寄りのバス停の時刻表（長岡駅行き）をご紹介します。 錦3丁目のバス停の時刻表（長岡駅東口
【長岡グルメ】チーズたっぷりこってりドリア！ おとぎ屋珈琲店 長岡店 今回は「長岡グルメ」。 なんだかドリアが食べたいっ！っということで四郎丸のおとぎ屋珈琲店 長岡店さんへ。 四郎丸のおとぎ屋珈琲店
【J1アルビ】後半ATに追いつかれて引き分けっ！ 第19節 新潟 2-2 川崎 今回は「J1アルビ」。 ホームで勝利まであと一歩だったのに・・・。後半アディショナルタイムに失点して引き分けで終わりまし
【メンズカット】加齢で眉が伸びるのはなぜ？ 今回は「メンズカット」について。 男性のお客さまから最近、眉毛が伸び続けて困るというというお話を聞きました。 眉毛が伸び続けるのはなぜ？ 調べてみると本来、
【実験・テスト】国産ヘナと国産インディゴの毛束テスト 今回は「実験・テスト」。 国産ヘナと国産インディゴの毛束テストをしてみました。 国産インディゴ こちらは国産インディゴ、沖縄産のインディゴ、美ら藍
【実験・テスト】国産ヘナの実験・テスト 今回は「実験・テスト」。 新しく国産ヘナの導入を考えています。 常連のお客さまにも試してみたところ、 以前のヘナ（インド産）のヘナよりも仕上がり後がサラサラする
【髪】白髪はうねる、クセが出る！？ 今回は「髪」について。 お客さまから白髪になったらうねりやクセが出てきたというお話を聞きました。 なぜ白髪になるとうねりやクセが出てくるのか？ 白髪にうねりやクセが
【J1アルビ】鹿島に引き分けっ！ 第18節 鹿島 1-1 新潟 今回は「J1アルビ」。 2位の鹿島に引き分けです。 J1第18節 鹿島アントラーズ 1-1 アルビレックス新潟 アルビ得点者：小見洋太
【家庭菜園】ラズベリーの収穫 協生農法風家庭菜園2024年6月上旬 今回は「家庭菜園」。 耕さない、農薬なし、肥料なし、水やりほぼなし、草取りほぼなしのないないずくしの 協生農法風家庭菜園の2024年
【美肌】脂っぽくならない！ 脱洗剤・肌断食7年6か月目！ 今回は「脱洗剤」。 湯シャンと一緒に始めた脱洗剤・肌断食生活も7年目6ヶ月目になりました。 湯シャンの様子はこちら↓ 【育毛】湯シャン生活7年
【育毛・発毛】湯シャン生活7年6ヶ月目！ 今回は「湯シャン」。 シャンプーと抜け毛の関係性について調べるために自ら実験している湯シャン生活が7年5ヶ月目になりました。 湯シャンとは 湯シャンとはノーシ
【髪】薄毛は遺伝しますか？ 今回は「髪」について。 Q.薄毛は遺伝しますか？ A.薄毛は遺伝する可能性があります。 特にAGA、男性型脱毛症は遺伝的要因が大きく関わっているとされています。 5αリダク
【美】髪は傷んでいるほど紫外線に弱い！ 今回は「髪」について。 これから気になる紫外線について。 髪は傷んでいるほど紫外線に弱い理由とは 髪は傷んでいるほど紫外線に弱くなっていきます。 その理由として
【日本代表】全戦全勝！ 日本 5-0 シリア W杯アジア2次予選 今回は「日本代表」。 W杯2次予選全戦全勝、失点ゼロと完勝で終えました。 W杯2次予選 日本 5-0 シリア 得点者：上田綺世、堂安律
【髪】年を取ると髪にクセやうねりが出る理由とは？ 今回は「髪」について。 加齢による髪質の変化 加齢によって髪質は変わってきます。いままでよりもクセやうねりが出てくることがあります。 なぜクセやうねり
【マイブーム】ジューンベリーの果実酒作り 今回は「マイブーム」。 先日収穫したジューンベリーを果実酒にしてみました。 ジューンベリーの果実酒作り ジャムにするほどでもないし、今年はユスラウメが枯れてま
【ヘナ】自分で染めてもなかなか染まらない！ 今回は「ヘナ」。 自分で染めてもなかなか染まらないというお話を聞きました。 ヘナ染めの中身は？ お客さまが染めているヘナを調べてみるとヘナとナンバン藍（イン
【PC】新しいOutlookに切り替わったらメールの受信が遅い件 今回は「PC」についてのメモ。 New Outlookの不具合 Windowsのメールソフト（メーラー）のOutLook。新しいOut
【日本代表】5発快勝！ ミャンマー 0-5 日本 今回は「日本代表」。 W杯アジア2次予選 ミャンマー 0-5 日本 日本代表得点者：中村敬斗×2、堂安律、小川航基×2 格下相手に圧巻のゴールショーで
【パーマ】カラートリートメントでパーマがかかりづらくなる！？ 今回は「パーマ」です。 カラートリートメントをしているとパーマがかかりにくくなるというお話です。 パーマがかかりにくくなるのは被膜髪だから
【美髪】40代からは髪のツヤが命！ 今回は「美髪」について。 40代からは髪のツヤが大事だというお話です。 40代からは髪のツヤが命！な理由は？ 40代、50代になってくると若い頃に比べると髪質が変化
