こんにちは朝の8時過ぎから、草刈機で草刈りしました今日は、11時過ぎから雨の予報ですそれまでに終わりにしたい最初は順調でしたが、途中で草刈機が止まってしまった…
トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録
トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録 スポーツジム スポーツクラブ 八王子 セントラルフィットネスクラブ八王子 INSPA八王子 メガロス八王子 コナミスポーツ本店八王子 ゴールドジム八王子 社交ダンス
こんにちは今日も歩いてみた朝からプッシュアップ（腕立て伏せ）を少々やってました連休だし、運動しないとね ポケモンGoをやりながら、ウォーキングとランです 昨日…
こんにちは今日は朝から軽くウォークングです午後になるとだらけるので、午前中にしました なにごとにも、ほどほどで行きます ガーミンでのForerunner165…
こんにちは年末年始休暇を楽しんでます今日は、散歩も兼ねて、一陽来福に行きました調べたら6ヶ月ぶりでした家から徒歩で10分ちょっとかな11時位に到着です店内は3…
こんにちは『山梨県甲府市湯村 甲府記念日ホテル 2024/12/26～2024/12/27』こんにちは本日、17時過ぎにホテルを予約して甲府に行きました明日（…
山梨県甲府市湯村 甲府記念日ホテル 2024/12/26～2024/12/27
こんにちは本日、17時過ぎにホテルを予約して甲府に行きました明日（12/27）は有給休暇でお休みにしてます家に帰って、少し考えて宿を予約して18時に出発しまし…
こんばんはいつ以来だろう幸楽苑にいったの甲府に来たのでけど、道沿いにいい夕食を食べるところがないです もうすぐにホテルに着きそうな時に幸楽苑 さんが見えました…
2日連続で、東京たま未来メッセで女子プロレスです今日は、STARDOMです2日連続で、八王子で女子プロレスを開催してくれるのは、めちゃくちゃ売れしいです 今日…
こんにちは本日も、京王八王子駅近くに行きました2日連続で東京たま未来メッセで女子プロレスです今日は13時からSTARDOMです ので、駅前でランチです今日は、…
東京女子プロレス 観戦 東京たま未来メッセ大会 「せ～の、メリークリスマス！2024」
こんにちは今日、東京たま未来メッセに東京女子プロレス見に行きましたせ～の、メリークリスマス！2024 です東京たま未来セッセで、東京女子プロレスをみるのは、1…
こんにちは本日、東京たま未来メッセで東京女子プロレスを見に行くので、京王八王子駅近くに行きます少し早めに行ってランチです 最近行ってなかった、麺笑巧真さんに狙…
こんにちは昨日（土曜日）と今日（日曜日）で家のお仕事やりました 昨日は、庭の柚子取りと畑に梅の木を8本植えることいままで畑だった所に梅の木を植えました数ヶ月前…
奈良市 奈良若草の湯 ダイワロイネットホテル奈良 2024/12/9～2024/12/12
こんにちは研修で奈良に行きました宿泊は自分で取ります3泊4日になります 今回、JR奈良駅近くのビジネスホテルを取りました天然温泉 奈良若草の湯 ダイワロイネッ…
こんにちは薬師寺から徒歩で唐招提寺に向かいました徒歩で10分かかりません こちらも拝観料がお高い1000円でした山の麓にあるお寺です金堂などを適当に見てました…
おはようございます朝、研修会の前に観光しましたせっかく、観光地の研修会です研修会前にむりやり時間を作って、朝一番で行きました 薬師寺です JR奈良駅からはバス…
こんばんはお酒のシメにうどんを食べに行きました地方のうどんを食べるのは結構好きです福岡の博多うどんや富士吉田うどんなど テレビで聞いたことがある、かすうどんが…
こんにちは東大寺から、徒歩で興福寺に行きました徒歩10分くらいでつきますこちらは、歩いているとたくさんの観光客がいますやはり奈良だと思いました せっかく興福寺…
こんにちは珍しく出張で、奈良県に行ってきました少し早めに家を出て、少しだけ観光です JR奈良駅からバスで東大寺に行きました奈良県に来たのはいつ以来だろう？中学…
こんにちは新横浜から奈良へ向かう途中です新幹線で京都まで来ました京都駅構内でランチにしました 奈良駅に行く電車のホームの近くにあるカレー屋にしましたそんなに乗…
こんにちは 久しぶりの 横浜ラーメン 道 に行きました4ヶ月ぶりに行きましたどうして、なにげにネット見てたら、13周年記念で餃子が450円ー＞100円とのこと…
こんにちは 1ヶ月ぶりの訪問です千と千尋の神隠し で、有名な とんかつ みのや さんです八王子市中野山王にあります11時29分に到着です開店が11時30分です…
こんにちは 本日、朝からロテン・ガーデンに行きます金・土・日は朝6時30分から空いています家を7時30分くらいに出発して、8時ちょっと過ぎに到着ですちなみに6…
おはようございます本日、お休みを頂いて三連休ですで、平日に天気の良い日にやることがあります 家の周りの草刈りです家は山裾にあるので、草や雑木がたくさんでますこ…
こんばんは 実は2024年8月上旬にもプッシュアップバーを購入しましたたまに使用してましたが、そんなに使い勝手が良くなかったです ドンキオリジナルのプッシュア…
こんにちはもうかなり使用して、古いプッシュアップバーを買い替えましたAmazonのブラックフライデーのセールで買いました料金は3597円でした今回のは少しお高…
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こんにちは朝の8時過ぎから、草刈機で草刈りしました今日は、11時過ぎから雨の予報ですそれまでに終わりにしたい最初は順調でしたが、途中で草刈機が止まってしまった…
こんにちは東京駅の方に用事があったので、お弁当を買って帰ります高いけど前々から気になっていた矢場とんの弁当にしました 東京駅のグランスタ 地下1階にあります地…
こんにちは本日、幕張メッセに外出ですInterop Tokyo 2025 に行きましたTokyoといっても千葉ですさたに幕張メッセなので、東京駅からも電車・徒…
おはようございます豚ギャング 八王子店で朝らーを食べてから、ロテン・ガーデンです 豚ギャング八王子店からロテン・ガーデンには、車で10－15分でつきます 朝、…
おはようございます 今日は ラーメン 豚ギャング 八王子店 ですいわゆる 二郎インスパイア系 です 一昨日（6/6 金曜日）から、朝ラーメンを始めたみたいです…
こんにちはiPhoneSE 国内版SIMフリー 128GB ブラック MXD02J/A 俗に iPhoneSE（第2世代） 128GB ブラック です約4年と…
こんにちは 3ヶ月ぶりに山に行きました太陽が登ると暑いので、8時過ぎに来ましたガーミンでのForerunner165で測定し、モードはハイキングで取りました …
こんにちは本日、外出で品川に行きました昼時になるので、ランチは品川駅近くで事前に探してました 品川丼なるものが品川駅にあることがわかりました駅構内の立ち食いそ…
こんにちは本日は、カレーハウス CoCo壱番屋 八王子楢原店です5月31日までの株主優待が余ってました今日までの有効期限です 11時5分くらいに到着しましたが…
こんにちはランチを食べてから、まだ、時間があるので近くのワークマンで少しだけ買い物 その後、イオンシネマ日の出に行きましたといってもまだ1時間以上あります 今…
こんにちは本日、午後半休をもらえましたなので、イオンシネマ日の出に行きますその前にランチです 池谷精肉店 （いけやせいにくてん）です 2ヶ月前に行って、また行…
こんにちはTP-link AC2600 MU-MIMO RE650 の調子が悪いですこちら、2020年1月に購入してました5年間くらい使用してましたどのよう…
こんにちはロテン・ガーデンで、温泉を堪能してからランチですやはり温泉の後はラーメンかな？ 今日は一度も行ったことがないところにしました暁町にある めんくい亭で…
おはようございます本日、ロテン・ガーデンに行ってきました 今日は、ロテン・ガーデンに行くと決めてました先般、昭和の日で半額券を頂いてましたこちらの有効期限が5…
こんにちは本日、iPhone16e（白）を購入しましたどうしてiPhone16e？1台は、iPhoneを持ちたいからですいつもiPhoneとAndroidの2…
こんにちは本日は雨です今日、久しぶりにみんみんラーメン 本店に行きました調べたら、約1年ぶりです時間をずらしていったので、待たずに入店ですカウンターに座りまし…
こんにちはこの時期から草刈りが本格化します 昨日の土曜日、刈払機と草刈り機を使用して2時間程度しました本日は刈払機でナイロンコードを使用して1.5時間しました…
こんにちは 11時過ぎにらーめん ちとせ に行きました日曜日に引き続き町中華です町中華が好きです町中華は、ご飯物あるしねオーダーは中華丼（580円）＋小ワンタ…
こんにちは 今日は雨予報で、朝から雨ですゴールデンウィークも最終日なので竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 に行きました雨だと他のお風呂は露天風呂が使えませんが、竜…
こんにちは四連休の中日です朝から、お山にお散歩に行きました 新浴の季節の山々ですガーミンでのForerunner165で測定してます中華ウォッチは使いませんや…
こんにちは本日、ラーメンエースに行ってきました今回も期間限定を食べに行きました今回は エース家系ラーメンです ラーメンエースは1.5ヶ月ぶりでした（前回の期間…
おはようございますプッシュアップ（腕立て伏せ）でもセット数でやってみます プッシュアップバーで腕立て伏せを20rep✕4set 10rep✕2setくらいやり…
おはようございます本日、6月18日（火）朝から雨です 朝の運動のプッシュアップ（腕立て伏せ）とバックラウンジは、ここにはたまにしか書きません 今日はバックラウ…
こんにちはウォークングを兼ねて、朝ご飯とランチも兼ねます20分くらいで、一陽来福さんに到着です一陽来福 さんは土日は朝ラーメン（朝ラーメン）をやってます八王子…
おはようございます朝からウォーキングと朝ご飯をしてきましたガーミンウォッチを購入して、記録を取るとウォークングも楽しいです行きと帰りでは、道を少し変えました …
こんにちは幕張メッセに外出ですInteropに行きましたが、八王子からは幕張メッセはすごく遠いい中高線が三鷹駅で人身事故の影響で、中央線が60分くらい遅れてま…
こんにちは ラーメンをロテン・ガーデンに行きました14時少し前に到着しました駐車場は？平日なのに滅茶苦茶混んでます平日ではいままで見た中で一番の混みようでした…
こんにちは先週に引き続き、今日も午後半休にしましたどうして？ ラーメン 八王子田田で大感謝祭（ローストビーフ（150円）、スペシャルチケット配布） ロテン・ガ…
こんにちは午前中に5.6kmのウォークングしましたが、午後からも少しだけ歩きました ポケモンGoのためです今回は、ヌメラのイベントですヌメラの色違いは持ってま…
こんにちはまだ筋肉痛ですが、今日も昨日とほぼ同じ道を行きました昨日、見たら大きな竹が伸びていたので、そちらを切るためです1本だけのつもりが、周りの小枝もついつ…
こんにちは久しぶりにダンベルやりました最近、ダンベルはやってなかったです調べたら、ほぼ2ヶ月ぶりくらいです（最近は、朝、プッシュアップかバックラウンジをしてま…
こんばんは本日、再び ラー麺ずんどう屋 に行きました。 ラー麺ずんどう屋 八王子中野店 です 6月までのクーポンを使い切るためです 11時、5分蔵前に到着です…
こんにちは最近、すごく疲れます今週も疲れました昨日のバックラウンジでお知りが筋肉痛です 今日もこのままダラダラはまずいので、朝から山歩きです虫がいるので、虫よ…
おはようございます今日はバックラウンジの日ですここには書いてませんが、出勤する日の朝、ほぼ毎日プッシュアップとバックラウンジを交互にやってます バックラウンジ…
おはようございますせっかくGarmin買ったので、試してみました朝、時間があると腕立て伏せかバックラウンジをやってます せっかくなので、プッシュアップバーで腕…
こんにちは 2021年5月に HUAWEI Band 6を購入しました非常に使いやすく、壊れてませんが、交換しましたGoogle play storeからアプ…
こんにちはランチの後に昭島温泉湯楽の里に行きましたラーメンだけで、昭島に行くのはもったいない 14時30分くらいに到着です駐車場の混みぐわいは、平日にしてはま…
こんにちは本日、午後半休しましたどうして？今週の水曜日に健康診断がありますサウナで汗をかきたい また、横浜家系ラーメン 昭島大和家さんで感謝祭をやってます6/…
こんにちはロテン・ガーデンでお湯とサウナを堪能してから、少し早いけど夕食にしました 今日は1日なので、大和家の日で、ラーメンが500円（通常780円）になりま…
こんにちは 午前中に1時間だけ、刈払い機で草刈りをやりましたその後、家でご飯を食べてのんびりしてから、ロテン・ガーデンに行きました どうして、今日？先日昭和の…
