こんにちは朝の8時過ぎから、草刈機で草刈りしました今日は、11時過ぎから雨の予報ですそれまでに終わりにしたい最初は順調でしたが、途中で草刈機が止まってしまった…
トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録
トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録 スポーツジム スポーツクラブ 八王子 セントラルフィットネスクラブ八王子 INSPA八王子 メガロス八王子 コナミスポーツ本店八王子 ゴールドジム八王子 社交ダンス
こんにちはロテンガーデンで温泉を堪能したら、ラーメンです 色々考えて、ラーメン 豚ギャング 八王子店 にしました最近の二郎インスパイア系です 二郎系ラーメンの…
こんにちは今日は衆議院選挙日ですロテン・ガーデンは選挙割があります選挙時に投票証明書をもらい、入館時に提示すると半額になります朝、7時30分に投票しに行き、投…
こんにちは今日はウォーキングディです午前中に軽く2kmくらい歩いて、午後から山に行きました 午前と午後で合わせて、5.7km、502カロリーでした ガーミンで…
こんばんはグランドオープンの横浜家系ラーメン 大和家 八王子楢原店に行きました大和屋ファンの私には、家から車で10分かからないここは非常に魅力的です18時ちょ…
こんにちは帰り道に、東京駅構内の駅弁屋 祭 さんで、夕飯の為に駅弁を買って帰りました 東京駅に来たら、たまに駅弁買って帰ります大体は、米沢名物 牛丼弁当 牛肉…
こんにちは本日、幕張メッセに外出ですJapan IT Week 秋 2024 に行きました八王子からは幕張メッセはすごく遠いい1.5時間から2.0時間かかりま…
こんばんはお仕事が終わってから、めずらしく外食に行きました今回行く場所は、元八王子にある 萬友亭 元八王子店 ですどうしてここ昨日、ネットサーフィンをしてたら…
こんにちは本日、久しぶりに東京ドームで野球観戦ですクライマックスシリーズですが、チケットが手に入りました東京ドームで野球観戦は、調べたら9.5年ぶりですほぼ1…
こんにちは 八王子は温泉地（2024年10月版）を更新したので、東京の天然温泉 八王子市 も更新します JR八王子駅を中心に近くの温泉を調べました6（東京）+…
こんにちは久しぶりに山歩きしてきました夏は虫が多いので、山歩きはしません今日もまだ、虫がいますがそろそろだと思い行きました12時30分過ぎに家を出ました 4.…
こんにちは1年ぶりの くるまやラーメン です夏の暑い時期には、このラーメンはあまり食べたくないです秋ぐらいから食べたくなります 11時5分前に到着です オーダ…
山梨県笛吹市 銘石の宿かげつ 2024/10/11～2024/10/12
こんにちはお宿は？銘石の宿かげつ さんにしました3ヶ月ぶりです 石和温泉では、ここによく宿泊します 巨岩、奇石、銘石がすごい 石がすごい お風呂が24時間やっ…
こんにちは旅館に夕食がついてないで、外に行きました いつもの場所ですかげつから、徒歩8分くらいかな 一丁ラーメン にしました 10月11日（金）19時くらいに…
温泉を堪能してからランチです正徳寺温泉 初花に行ったら、ついここに行っちゃいます山梨の日帰り温泉【正徳寺温泉 初花】hatsuhana.info 正徳寺温泉 …
こんにちはぶどうを買った後は、日帰りの温泉です今回の目的の一つです 一泊二日で来ました午前中に日帰り温泉を楽しみます今回は正徳寺温泉 初花 にしました 前々か…
こんにちは志村葡萄研究所の後に、お風呂に行くことにしてます今回は、一宮御坂インターチェンジからも近く、石和温泉からも近い正徳寺温泉 初花にしました その行きの…
こんんちは2週間前に行きましたが、再び山梨県です 昨日はお仕事は体調が悪くお休みしましたが、少し前に旅館を予約してましたので山梨旅行行っちゃいました 今日は金…
こんにちは更新しました最近、値上げが激しいです半年くらい前から50－100円値上げしてます 前にそれぞれの比較もしました 凡例（施設名）八王子駅からの直線距離…
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こんにちは朝の8時過ぎから、草刈機で草刈りしました今日は、11時過ぎから雨の予報ですそれまでに終わりにしたい最初は順調でしたが、途中で草刈機が止まってしまった…
こんにちは東京駅の方に用事があったので、お弁当を買って帰ります高いけど前々から気になっていた矢場とんの弁当にしました 東京駅のグランスタ 地下1階にあります地…
こんにちは本日、幕張メッセに外出ですInterop Tokyo 2025 に行きましたTokyoといっても千葉ですさたに幕張メッセなので、東京駅からも電車・徒…
おはようございます豚ギャング 八王子店で朝らーを食べてから、ロテン・ガーデンです 豚ギャング八王子店からロテン・ガーデンには、車で10－15分でつきます 朝、…
おはようございます 今日は ラーメン 豚ギャング 八王子店 ですいわゆる 二郎インスパイア系 です 一昨日（6/6 金曜日）から、朝ラーメンを始めたみたいです…
こんにちはiPhoneSE 国内版SIMフリー 128GB ブラック MXD02J/A 俗に iPhoneSE（第2世代） 128GB ブラック です約4年と…
こんにちは 3ヶ月ぶりに山に行きました太陽が登ると暑いので、8時過ぎに来ましたガーミンでのForerunner165で測定し、モードはハイキングで取りました …
こんにちは本日、外出で品川に行きました昼時になるので、ランチは品川駅近くで事前に探してました 品川丼なるものが品川駅にあることがわかりました駅構内の立ち食いそ…
こんにちは本日は、カレーハウス CoCo壱番屋 八王子楢原店です5月31日までの株主優待が余ってました今日までの有効期限です 11時5分くらいに到着しましたが…
こんにちはランチを食べてから、まだ、時間があるので近くのワークマンで少しだけ買い物 その後、イオンシネマ日の出に行きましたといってもまだ1時間以上あります 今…
こんにちは本日、午後半休をもらえましたなので、イオンシネマ日の出に行きますその前にランチです 池谷精肉店 （いけやせいにくてん）です 2ヶ月前に行って、また行…
こんにちはTP-link AC2600 MU-MIMO RE650 の調子が悪いですこちら、2020年1月に購入してました5年間くらい使用してましたどのよう…
こんにちはロテン・ガーデンで、温泉を堪能してからランチですやはり温泉の後はラーメンかな？ 今日は一度も行ったことがないところにしました暁町にある めんくい亭で…
おはようございます本日、ロテン・ガーデンに行ってきました 今日は、ロテン・ガーデンに行くと決めてました先般、昭和の日で半額券を頂いてましたこちらの有効期限が5…
こんにちは本日、iPhone16e（白）を購入しましたどうしてiPhone16e？1台は、iPhoneを持ちたいからですいつもiPhoneとAndroidの2…
こんにちは本日は雨です今日、久しぶりにみんみんラーメン 本店に行きました調べたら、約1年ぶりです時間をずらしていったので、待たずに入店ですカウンターに座りまし…
こんにちはこの時期から草刈りが本格化します 昨日の土曜日、刈払機と草刈り機を使用して2時間程度しました本日は刈払機でナイロンコードを使用して1.5時間しました…
こんにちは 11時過ぎにらーめん ちとせ に行きました日曜日に引き続き町中華です町中華が好きです町中華は、ご飯物あるしねオーダーは中華丼（580円）＋小ワンタ…
こんにちは 今日は雨予報で、朝から雨ですゴールデンウィークも最終日なので竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 に行きました雨だと他のお風呂は露天風呂が使えませんが、竜…
こんにちは四連休の中日です朝から、お山にお散歩に行きました 新浴の季節の山々ですガーミンでのForerunner165で測定してます中華ウォッチは使いませんや…
おはようございます本日、6月18日（火）朝から雨です 朝の運動のプッシュアップ（腕立て伏せ）とバックラウンジは、ここにはたまにしか書きません 今日はバックラウ…
こんにちはウォークングを兼ねて、朝ご飯とランチも兼ねます20分くらいで、一陽来福さんに到着です一陽来福 さんは土日は朝ラーメン（朝ラーメン）をやってます八王子…
おはようございます朝からウォーキングと朝ご飯をしてきましたガーミンウォッチを購入して、記録を取るとウォークングも楽しいです行きと帰りでは、道を少し変えました …
こんにちは幕張メッセに外出ですInteropに行きましたが、八王子からは幕張メッセはすごく遠いい中高線が三鷹駅で人身事故の影響で、中央線が60分くらい遅れてま…
こんにちは ラーメンをロテン・ガーデンに行きました14時少し前に到着しました駐車場は？平日なのに滅茶苦茶混んでます平日ではいままで見た中で一番の混みようでした…
こんにちは先週に引き続き、今日も午後半休にしましたどうして？ ラーメン 八王子田田で大感謝祭（ローストビーフ（150円）、スペシャルチケット配布） ロテン・ガ…
こんにちは午前中に5.6kmのウォークングしましたが、午後からも少しだけ歩きました ポケモンGoのためです今回は、ヌメラのイベントですヌメラの色違いは持ってま…
こんにちはまだ筋肉痛ですが、今日も昨日とほぼ同じ道を行きました昨日、見たら大きな竹が伸びていたので、そちらを切るためです1本だけのつもりが、周りの小枝もついつ…
こんにちは久しぶりにダンベルやりました最近、ダンベルはやってなかったです調べたら、ほぼ2ヶ月ぶりくらいです（最近は、朝、プッシュアップかバックラウンジをしてま…
こんばんは本日、再び ラー麺ずんどう屋 に行きました。 ラー麺ずんどう屋 八王子中野店 です 6月までのクーポンを使い切るためです 11時、5分蔵前に到着です…
こんにちは最近、すごく疲れます今週も疲れました昨日のバックラウンジでお知りが筋肉痛です 今日もこのままダラダラはまずいので、朝から山歩きです虫がいるので、虫よ…
おはようございます今日はバックラウンジの日ですここには書いてませんが、出勤する日の朝、ほぼ毎日プッシュアップとバックラウンジを交互にやってます バックラウンジ…
おはようございますせっかくGarmin買ったので、試してみました朝、時間があると腕立て伏せかバックラウンジをやってます せっかくなので、プッシュアップバーで腕…
こんにちは 2021年5月に HUAWEI Band 6を購入しました非常に使いやすく、壊れてませんが、交換しましたGoogle play storeからアプ…
こんにちはランチの後に昭島温泉湯楽の里に行きましたラーメンだけで、昭島に行くのはもったいない 14時30分くらいに到着です駐車場の混みぐわいは、平日にしてはま…
こんにちは本日、午後半休しましたどうして？今週の水曜日に健康診断がありますサウナで汗をかきたい また、横浜家系ラーメン 昭島大和家さんで感謝祭をやってます6/…
こんにちはロテン・ガーデンでお湯とサウナを堪能してから、少し早いけど夕食にしました 今日は1日なので、大和家の日で、ラーメンが500円（通常780円）になりま…
こんにちは 午前中に1時間だけ、刈払い機で草刈りをやりましたその後、家でご飯を食べてのんびりしてから、ロテン・ガーデンに行きました どうして、今日？先日昭和の…
こんにちは日曜日、体調が悪く寝て過ごしましたが、本日、月曜日の朝、熱を計ると微熱です早々にお仕事お休みにしました特にお仕事でスケジュールもなかったしね それか…
こんにちは今日の午後から体調が良くないです腰が痛い、あと気分がすぐれない午後は寝て寝ました腰は湿布貼ってますお薬は新ジキニンを飲みました体調が悪いときにはいつ…
