こんにちは朝の8時過ぎから、草刈機で草刈りしました今日は、11時過ぎから雨の予報ですそれまでに終わりにしたい最初は順調でしたが、途中で草刈機が止まってしまった…
トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録
トレーニングメモと社交ダンスと読んだ本などの記録 スポーツジム スポーツクラブ 八王子 セントラルフィットネスクラブ八王子 INSPA八王子 メガロス八王子 コナミスポーツ本店八王子 ゴールドジム八王子 社交ダンス
こんんちは今日の目的の場所です志村葡萄研究所 に行きましたここ最近になって知りました富士の輝（ブラックシャインマスカット）を作った葡萄園です一宮インターICか…
おはようございますホテルを9時30分過ぎに出発です最初の目的地は、笛吹市にある公共の湯 みさかの湯 ですここ2回目だったと思いますここ駐車場はたくさんいます …
山梨県中巨摩郡 ホテル昭和 2024/9/29～2024/9/30
こんにちは9/30の月曜日にお休みを頂いて、甲府市に行きました目的は、ぶどうの購入と温泉ですお宿をどこにするか？今回のお宿は初めて行きます前から少し気になって…
こんにちはホテルに夕食がないので、近場に食べに行きますホテルの案内にあった提携しているラーメン屋にしました横浜家系ラーメン 大黒家 昭和本店店 ですホテル昭和…
こんにちはお風呂を堪能してから、ぶどうを買いに行きました色々考えて、明日もあるので、今日は前に行った、かすがい農産物直売所に行ってみましたここに買いに行くのは…
こんにちは9/30（月）にお休みを頂いて、9/29（日）～9/30（月）に山梨県甲府市、笛吹市に行きました今回の旅の目的は、葡萄の購入と温泉ですこの時期の山梨…
こんにちはランチの後に昭島温泉湯楽の里に行きました（バースデイクーポンが来てました。9/1～9/30日までで湯楽の里が一回無料です）で、今日行きました 12時…
こんにちは朝から、畑の木を切る作業を60分昭島温泉湯楽の里に行くには、少し中途半端な時間になりましたランチを食べてから昭島温泉湯楽の里に行くことにしました 台…
こんにちはネット見てたら、え楢原町に大和屋できるのめちゃくちゃ嬉しい 家から車で5－6分徒歩だと20分ちょっとかな 昔の 元幸楽苑、元焼肉ライクの跡地です オ…
こんにちは映画（ラストマイル）を見てから、あきる野市にあるワークマンプラスを眺めてからランチです車で八王子に戻ってきました宮下町にある、山田うどん食堂 です山…
こんにちは3.5連休の最終日です9月末までの映画のチケットがあったので、それをつかって映画にしました（株主優待で、イオンシネマのチケットもらってます） いつも…
こんにちは三連休の中日ですこのまま家にいるのはもったいない 朝から雨が降ってます温泉に行くのは決めましたが、どこに行く？雨だと露天風呂に入れませんロテン・ガー…
こんにちはこれから、竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 に行くので、腹ごしらえをしていきます 今日は ここ に行くと決めてました3回目です 最近の二郎インスパイア系…
こんにちは 5ヶ月ぶりの訪問です千と千尋の神隠し で、有名な みのや さんです11時30分過ぎに行きましたが、すんなり入れました オーダーは、とんかつ定食（7…
今日、朝から刈払機で草刈りをしました家の周りですが2時間くらいかかってしまった刃をチップソーから、ナイロンコードに変えましたまだ、そんなに草出てなかったので、…
こんにちは昨日、今日とで刈払機で草刈りました昨日の場所はそんなに大変な場所ではなかったです昨日は約1.5時間やりました 問題は今日です今日の場所は大変な場所で…
おはようございますホテルを出てから、銭湯に行きますホテルからは車で5分程度の距離です初めていく銭湯です甲府市の銭湯は、天然温泉がおおいです 山梨県甲府市 国母…
山梨県甲府市 HOTEL1-2-3 甲府・信玄温泉 2024/9/8～2024/9/9
こんにちは甲府に一泊二日（2024/9/8～9/9）で温泉旅行に行きました今回のお宿は初めて行きますHOTEL1-2-3 甲府・信玄温泉 です楽天トラベルで予…
山梨県甲斐市 吸う温泉・湯治の宿・竜王ラドン温泉ホテル 湯ーとぴあ
こんにちはシャインマスカットを購入後に、温泉に向かいました車で15分くらいの場所です前回と同様に吸う温泉・湯治の宿・竜王ラドン温泉ホテル 湯ーとぴあです 前回…
こんにちはシャインマスカットを購入後、早めのランチですこれから温泉に行くので、温泉の間にランチはあまり好きじゃないですので、温泉前に食べちゃいます ラーメン山…
おはようございます今年もシャインマスカットを行きました 明日（月曜）はお休みして、一泊二日で甲府にシャインマスカットの購入と温泉旅行に来ました そろそろシャ…
こんにちは今日、犬目町のインド料理 エム カバブビリヤニに行きました11時30分くらいに到着ですお客さんは0名ですここ結構安いし、ナンも大きいのでいいと思うけ…
こんにちは午後、半休しました有給休暇はたくさんあります午後から草刈りをするためです午後からの草刈りに備えて、ラーメンを食べに行きました 車で みんみんラーメン…
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こんにちは朝の8時過ぎから、草刈機で草刈りしました今日は、11時過ぎから雨の予報ですそれまでに終わりにしたい最初は順調でしたが、途中で草刈機が止まってしまった…
こんにちは東京駅の方に用事があったので、お弁当を買って帰ります高いけど前々から気になっていた矢場とんの弁当にしました 東京駅のグランスタ 地下1階にあります地…
こんにちは本日、幕張メッセに外出ですInterop Tokyo 2025 に行きましたTokyoといっても千葉ですさたに幕張メッセなので、東京駅からも電車・徒…
おはようございます豚ギャング 八王子店で朝らーを食べてから、ロテン・ガーデンです 豚ギャング八王子店からロテン・ガーデンには、車で10－15分でつきます 朝、…
おはようございます 今日は ラーメン 豚ギャング 八王子店 ですいわゆる 二郎インスパイア系 です 一昨日（6/6 金曜日）から、朝ラーメンを始めたみたいです…
こんにちはiPhoneSE 国内版SIMフリー 128GB ブラック MXD02J/A 俗に iPhoneSE（第2世代） 128GB ブラック です約4年と…
こんにちは 3ヶ月ぶりに山に行きました太陽が登ると暑いので、8時過ぎに来ましたガーミンでのForerunner165で測定し、モードはハイキングで取りました …
こんにちは本日、外出で品川に行きました昼時になるので、ランチは品川駅近くで事前に探してました 品川丼なるものが品川駅にあることがわかりました駅構内の立ち食いそ…
こんにちは本日は、カレーハウス CoCo壱番屋 八王子楢原店です5月31日までの株主優待が余ってました今日までの有効期限です 11時5分くらいに到着しましたが…
こんにちはランチを食べてから、まだ、時間があるので近くのワークマンで少しだけ買い物 その後、イオンシネマ日の出に行きましたといってもまだ1時間以上あります 今…
こんにちは本日、午後半休をもらえましたなので、イオンシネマ日の出に行きますその前にランチです 池谷精肉店 （いけやせいにくてん）です 2ヶ月前に行って、また行…
こんにちはTP-link AC2600 MU-MIMO RE650 の調子が悪いですこちら、2020年1月に購入してました5年間くらい使用してましたどのよう…
こんにちはロテン・ガーデンで、温泉を堪能してからランチですやはり温泉の後はラーメンかな？ 今日は一度も行ったことがないところにしました暁町にある めんくい亭で…
おはようございます本日、ロテン・ガーデンに行ってきました 今日は、ロテン・ガーデンに行くと決めてました先般、昭和の日で半額券を頂いてましたこちらの有効期限が5…
こんにちは本日、iPhone16e（白）を購入しましたどうしてiPhone16e？1台は、iPhoneを持ちたいからですいつもiPhoneとAndroidの2…
こんにちは本日は雨です今日、久しぶりにみんみんラーメン 本店に行きました調べたら、約1年ぶりです時間をずらしていったので、待たずに入店ですカウンターに座りまし…
こんにちはこの時期から草刈りが本格化します 昨日の土曜日、刈払機と草刈り機を使用して2時間程度しました本日は刈払機でナイロンコードを使用して1.5時間しました…
こんにちは 11時過ぎにらーめん ちとせ に行きました日曜日に引き続き町中華です町中華が好きです町中華は、ご飯物あるしねオーダーは中華丼（580円）＋小ワンタ…
こんにちは 今日は雨予報で、朝から雨ですゴールデンウィークも最終日なので竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 に行きました雨だと他のお風呂は露天風呂が使えませんが、竜…
こんにちは四連休の中日です朝から、お山にお散歩に行きました 新浴の季節の山々ですガーミンでのForerunner165で測定してます中華ウォッチは使いませんや…
おはようございます本日、6月18日（火）朝から雨です 朝の運動のプッシュアップ（腕立て伏せ）とバックラウンジは、ここにはたまにしか書きません 今日はバックラウ…
こんにちはウォークングを兼ねて、朝ご飯とランチも兼ねます20分くらいで、一陽来福さんに到着です一陽来福 さんは土日は朝ラーメン（朝ラーメン）をやってます八王子…
おはようございます朝からウォーキングと朝ご飯をしてきましたガーミンウォッチを購入して、記録を取るとウォークングも楽しいです行きと帰りでは、道を少し変えました …
こんにちは幕張メッセに外出ですInteropに行きましたが、八王子からは幕張メッセはすごく遠いい中高線が三鷹駅で人身事故の影響で、中央線が60分くらい遅れてま…
こんにちは ラーメンをロテン・ガーデンに行きました14時少し前に到着しました駐車場は？平日なのに滅茶苦茶混んでます平日ではいままで見た中で一番の混みようでした…
こんにちは先週に引き続き、今日も午後半休にしましたどうして？ ラーメン 八王子田田で大感謝祭（ローストビーフ（150円）、スペシャルチケット配布） ロテン・ガ…
こんにちは午前中に5.6kmのウォークングしましたが、午後からも少しだけ歩きました ポケモンGoのためです今回は、ヌメラのイベントですヌメラの色違いは持ってま…
こんにちはまだ筋肉痛ですが、今日も昨日とほぼ同じ道を行きました昨日、見たら大きな竹が伸びていたので、そちらを切るためです1本だけのつもりが、周りの小枝もついつ…
こんにちは久しぶりにダンベルやりました最近、ダンベルはやってなかったです調べたら、ほぼ2ヶ月ぶりくらいです（最近は、朝、プッシュアップかバックラウンジをしてま…
こんばんは本日、再び ラー麺ずんどう屋 に行きました。 ラー麺ずんどう屋 八王子中野店 です 6月までのクーポンを使い切るためです 11時、5分蔵前に到着です…
こんにちは最近、すごく疲れます今週も疲れました昨日のバックラウンジでお知りが筋肉痛です 今日もこのままダラダラはまずいので、朝から山歩きです虫がいるので、虫よ…
おはようございます今日はバックラウンジの日ですここには書いてませんが、出勤する日の朝、ほぼ毎日プッシュアップとバックラウンジを交互にやってます バックラウンジ…
おはようございますせっかくGarmin買ったので、試してみました朝、時間があると腕立て伏せかバックラウンジをやってます せっかくなので、プッシュアップバーで腕…
こんにちは 2021年5月に HUAWEI Band 6を購入しました非常に使いやすく、壊れてませんが、交換しましたGoogle play storeからアプ…
こんにちはランチの後に昭島温泉湯楽の里に行きましたラーメンだけで、昭島に行くのはもったいない 14時30分くらいに到着です駐車場の混みぐわいは、平日にしてはま…
こんにちは本日、午後半休しましたどうして？今週の水曜日に健康診断がありますサウナで汗をかきたい また、横浜家系ラーメン 昭島大和家さんで感謝祭をやってます6/…
こんにちはロテン・ガーデンでお湯とサウナを堪能してから、少し早いけど夕食にしました 今日は1日なので、大和家の日で、ラーメンが500円（通常780円）になりま…
こんにちは 午前中に1時間だけ、刈払い機で草刈りをやりましたその後、家でご飯を食べてのんびりしてから、ロテン・ガーデンに行きました どうして、今日？先日昭和の…
こんにちは日曜日、体調が悪く寝て過ごしましたが、本日、月曜日の朝、熱を計ると微熱です早々にお仕事お休みにしました特にお仕事でスケジュールもなかったしね それか…
こんにちは今日の午後から体調が良くないです腰が痛い、あと気分がすぐれない午後は寝て寝ました腰は湿布貼ってますお薬は新ジキニンを飲みました体調が悪いときにはいつ…
