2018年12月のunapod diary 新着記事

unapod diary https://ameblo.jp/una1976/

はう。unaのしるし帳だよ。毎日を綴る。40代もういいおばさんです。ぼちぼち更新中。

毎日をのほほんと暮らしているよ。 1976年2月生まれ。コメント友達募集ちう。相互リンク募集ちう専業主婦ウナ奮闘中！！

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足三里。ちょいズレてるかなツボから。消化系に良いらしい。

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2018/12/30 22:23
三陰交から始まるお灸タイム。

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2018/12/30 20:14
IKEAで買ったパンダのぬいぐるみ可愛い。

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2018/12/29 21:11
今日は足臨泣。

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2018/12/28 22:22
色鉛筆だけです。

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2018/12/27 22:26
影というよりラインになってしまった。まだまだ！

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2018/12/27 21:55
手が痛くなってきた。

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2018/12/27 21:33
あー、塗り絵なんかやってる。

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2018/12/27 21:12
手がプルプル震える。手芸か塗り絵にチェンジ。

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2018/12/27 20:28
まだ時間あるから、これをやる。歌唱王みながら。

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2018/12/27 20:16
よく見るとアメジスト⁈

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2018/12/27 20:09
またオブシディアン。3度目。まだまだやりたいが、在庫あるかなあ。

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2018/12/27 20:07
発掘して石を取り出すおもちゃです。何年か前に流行りましたが今では100均一でも買えます。最...

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2018/12/27 19:52
昨日、A面はゴダイゴ。B面は荒井由美で自分用にカセット編集した、2時までかかった。

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2018/12/27 09:39
もう、三陰交は定番で据えてる。

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2018/12/26 23:30
今日はここまで。右側を完成させました！

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2018/12/26 21:23
今のところこんな感じ。

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2018/12/26 19:47
発掘ラッキーストーン。第4回目。オブシディアン。ダブりました。2回目です。後一箱残ってるの...

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2018/12/26 19:46
合谷で、代謝を良くして、エネルギーを消費させる。

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2018/12/25 22:53
脂肪燃焼。膝の皿より3寸上。

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2018/12/25 22:44
発掘ラッキーストーン。第3回目。アベチュリンに当たった。今のところダブってない。

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2018/12/25 20:41
三箱買ってみた。今日の夜やる。

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2018/12/25 14:39
センネン灸。1ヶ月くらいもたせる。

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2018/12/25 14:07
マッサージ器その1。腰にあてる。

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2018/12/25 14:04
ウォームロールで足腰のストレッチを。

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2018/12/24 22:41
100均一で揃うかっさたち。顔や頭だけでなく、全身に使えるよ。自己指圧する気力がない方にも...

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2018/12/24 21:40
今日はここまで。

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2018/12/24 20:46
発掘ラッキーストーン。第2回目はピクチャージャスパー。人気運アップ。

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2018/12/24 18:50
三陰交で痩せれたらいいけど。もうお灸が少ない。

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2018/12/23 21:10
発掘パワーストーン。1回目。オブシディアン。

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2018/12/23 20:59
クリスマスはすぐそこ。

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2018/12/23 17:44
ちゃんぽん麺に入ってたイトメンの幸福の銭。全部に入っているかな。もしかして当たった⁇

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2018/12/23 17:29
美ボディかっさ。足とかにもいい。

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2018/12/23 16:50
聖子ちゃん三部作。

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2018/12/23 16:46
パワーストーンをより安く楽しんで手に入れる方法。発掘パワーストーンと言うおもちゃ。100均...

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2018/12/23 16:26
耳ツボもお勧め。押さえるか、チタンシールを貼る。

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2018/12/21 22:26
三陰交。脂肪を溜めにくい体に。

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2018/12/21 22:11
お灸タイム。

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2018/12/21 21:57
お灸関連ファイルにまとめてみました。

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2018/12/21 20:54
ファイルにまとめてみました。

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2018/12/21 20:50
腹回りダイエットに効くツボ。ノートにとってみました。

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2018/12/21 18:15
この靴下のもう片方がない。

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2018/12/21 15:52
米米CLUBが好きが高じて作ったカセット。聴いてます。マッキーや電気のもまた作ろうかな。

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2018/12/20 22:47
三日月百子でヴィヴィアンウエストウッドもどきの指輪2つ買う。三日月はヴィヴィアンもどきが時...

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2018/12/20 16:34
IKEAで買ったルームランプ可愛い。使える子。

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2018/12/19 21:27
最近カセットテープに凝り始めた。

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2018/12/19 21:23
私のコレクション。うる星やつら全巻。とDVD劇場版三枚。

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2018/12/19 20:49
扁桃腺に効果あり。

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2018/12/18 22:02
今日は腰にいいらしいツボに据えてみる。崑崙はお灸を据えにくい。

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2018/12/18 21:50
部屋をざっくり模様替え。ローテーブルに機材を。使いもしないのにと言うか時間がない。

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2018/12/18 21:15
IKEAで、パンダさん買いました。可愛い！

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2018/12/17 23:01
この子のお世話になります。胃兪に。胃痛に良いそうです。

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2018/12/17 21:17
そして神門へと。後はドライヤーお灸で。ツボをドライヤーで温めます。

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2018/12/17 21:01
室温14度はやや寒い。

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2018/12/17 20:56
一人で狭い部屋にいるので、小型ヒーターが活躍してくれてます。

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2018/12/17 20:55
引き続き天枢にも。お灸やり。

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2018/12/17 20:52
今日は中脘やっときました。

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2018/12/17 20:51
脂肪燃焼。

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2018/12/16 23:11
今日は側頭にお灸を据える。足の反射区かな？

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2018/12/16 22:01
眠れないので梅酒水割り。滅多に飲まないが。ほんの少しだけ。

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2018/12/14 22:02
これは肩こりだとか足が痛いけど、ツボ押しが困難なとき使う。足の裏とかふくらはぎとかにも。

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2018/12/14 19:35
bgmはユーミン。

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2018/12/14 19:27
今日はギター弾く。

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2018/12/14 19:26
便秘、ガス腹。神門、天枢、中脘。

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2018/12/14 19:23
大衝。うつ、不安、イライラ。イライラの頭痛に効果あり。

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2018/12/13 22:17
坐骨神経痛に効きますように。

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2018/12/12 22:10
室温が低い。寒い。布団に入っても。エアコンつけるしか。

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2018/12/11 22:34
陽陵泉。ダイエットに。じわじわ響く。ここはアリかな。

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2018/12/11 21:43
自律神経失調症に効くツボ。手三里。

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2018/12/11 21:28
こういう本はよく読みましょう。ノンノのシリーズおすすめ！

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2018/12/10 23:33
私は医者や看護婦ではありませんが、これを一冊持ってると便利です。医学に興味ないと置いてある...

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2018/12/10 23:18
この本おもろい。

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2018/12/10 23:01
労宮にも。

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2018/12/10 22:55
脂肪燃焼。ちょっと場所違うかも。ジンワリくるなあ。

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2018/12/10 22:48
脂肪燃焼。ちょっと場所違うかも。ジンワリくるなあ。

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2018/12/10 22:48
湧泉に据えてみる。

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2018/12/10 22:41
湧泉に据えてみる。

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2018/12/10 22:41
ハーバリウム。猫がいたりするといいかもしれませんね。

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2018/12/10 17:43
ポータブルラジカセ。カセットテープ聴く。

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2018/12/10 17:08
青汁を飲む。

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2018/12/10 00:32
100均で買えるカッサ各種。

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2018/12/10 00:31
久しぶりに失眠にお灸を据える。

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2018/12/09 23:39
久しぶりに失眠にお灸を据える。

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2018/12/09 23:39
もう飴と言ったらコレしかない。小梅ちゃん。

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2018/12/09 22:40
図書館で借りました。

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2018/12/09 22:39
ハーバリウム体験で作りました！

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2018/12/09 15:15
昔を懐かしむ気持ちでコズミックソウルを。リミックストラックス、

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2018/12/07 23:31
脳下垂体に据える。じわじわ心地いい。循環器系もツボチェック。

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2018/12/07 23:19
自分の部屋がかなり酷いことに。年末までにはなんとかせねばと思うのだが、体が動かず。やらなき...

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2018/12/07 23:05
あー頭痛いけど少しずつやり遂げた。明日も頑張る。明日はハーバリウム教室に行きます。

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2018/12/06 21:40
ボーちゃん払い。ナノケアくるくるドライヤー。5つアタッチメントがつく。11000円で購入。

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2018/12/06 20:09
勉強の準備を。歌謡祭終わって寝る前に30分くらい出来そう。

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2018/12/05 23:01
れいだというツボに据える。

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2018/12/04 23:09
甘いもの。アイスクリーム。

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2018/12/03 23:08
今日は労宮に据える。

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2018/12/03 22:29
テレビを見てぽっこりお腹5秒筋トレ。2回目。毎日やって二週間続けてみる。

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2018/12/03 22:07
ここにお灸すると喉が楽になる。喉弱いんで、

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2018/12/02 21:29
今日は脂肪燃焼。ひざから上に指3本分。

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2018/12/02 21:04
ツインストレートブラシとスクンチのロールブラシ。だけ。

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2018/12/02 20:52
今日のパワーストーン御籤、クリスタルがあたった。心願成就、心身平癒。コンプより、後四つ。

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2018/12/02 19:14

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