はう。unaのしるし帳だよ。 毎日を綴る。40代もういいおばさんです。 ぼちぼち更新中。
毎日をのほほんと暮らしているよ。 1976年2月生まれ。 コメント友達募集ちう。 相互リンク募集ちう 専業主婦ウナ奮闘中！！
最近びょうきがちので、家庭の医学読んでみる。結婚する前に買った本が役に立って良かった。ツボ...
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今からクチュリエの手芸キット。乙女の手習い。3回目をやります。
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無造作に取り込んだ洗濯物。畳んでしまわねば。家事は毎日やってる。だるい。
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今日はパワーストーン御籤、カーネリアン、勝運招来。意欲向上。あと5つでコンプリート。
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こんな風に本で見ながらやると良い。セルフお灸。ハマると抜けられなくて、部屋が辛気臭い香りに...
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湧泉 腎経の改善。ぐぐうと効いた感じがするツボにハマったかじわじわ効いてくる。外れるとヒリ...
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このシールを耳のツボに貼ります。まずは神門に貼ってみました。
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フォームローラー。腰に当ててコロコロ。今までやった中でも腰痛に効果あり。電気じゃないやつ。
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セルフケア。マッサージ機。去年のボーちゃんで購入。風呂の後に活躍。足裏だけでなくふくらはぎも。
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手にも耳にもツボたくさん。覚えきれないほどに。身体中に存在します。お灸や指圧してると自然と...
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こんな感じで足にはツボがたくさん。ツボ棒か親指で押す。ちゃんとそれぞれに意味があります。ネ...
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今日はキャンドゥでかっさとマッサージころころ購入。これはつかえる。流石の100均一。
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耳ツボに興味があるので、表をネットから抜粋してみた。今、インク切れで、本も買えないから。
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私の使ってるせんねん灸。竹生島。かなり独特な匂いがしますが、効果覿面。層が厚いので初心者向け。
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実は夜、一人部屋で寝るのが怖くて、ルームスタンド置いてたけど、壊れてしまって、次世代に優し...
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このような挟んでブローするタイプのくしを買ってみた。190円アマゾンにて。海外から届いた。
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今日は扁桃腺に効くツボを。なんかグッっとくるなあ。効いてるかも。
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脹脛の筋肉痛はマッサージでケア。案外この程度のマッサージ器は一万、二万くらいで買える。足裏...
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読みたかった本が押入れで見つかりました。読もうかな。高校時代に学校から配布されてた本でその...
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今日は足三里にお灸を据えます。この時間がたまらなく充実します。
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マナー違反でまとめ買い申し訳ない。柄編みするためにどうしても3つ欲しかった。ダイソーで毛糸...
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室温が18度寒い。頭は痛いし、身体は痛むし、心臓というか肺が苦しい。布団に入ってもちっとも...
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自分でまとめた、指圧、お灸のツボファイル。今日は朝から顔色が悪くて身体がしんどい。しっかり...
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読みたくなったから引っ張り出してみた。日本パワーストーン認定講座。少しやりかけて忘れてた。
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