パニック障害と診断された方のために、治療、克服、薬などに関する情報を発信しています。
ブログ管理人自身がパニック障害と診断されています。しかし約２年に及ぶSSRIの投薬治療のおかげでかなり軽快して生活にほぼ支障のない状態になっています。気持ちの持ちようを変える認知行動療法や生活習慣の改善なども心掛けてきました。このブログでは今までに私が培った知識や治療経験を中心にお話しすることにより、少しでもパニック障害で苦しんでいる方のお役に立てれば、という思いで運営しております。
「三代目J Soul Brothers」ファンでパニック障害に悩む女性の話し
タカシです。今日たまたまネットを見ていたらあなたにシェアしたい話しを見つけたので書かせていただきますね。といっても記事としてまとまったものがなかったのでサイト…
タカシです。今回はパニック障害はなぜ起きるのか、パニック障害の原因について考えてみたいと思います。------------------------------…
タカシです。今回は「予期不安」と「広場恐怖」についてお話ししたいと思います。予期不安はパニック発作を繰り返している方がパニック障害と診断される際の要件の1つで…
こんにちは、タカシです。今日はいよいよ「パニック障害とはどんな病気か」というテーマです。-----------------------------------…
こんにちは、タカシです。今日は「パニック発作とは何か」というテーマで進めていきます。-------------------------------------…
こんばんは。たかし＠パニック障害です。1つ前の記事で長年の投薬が肝臓に負担をかけるのでは、というお話しをしましたが今日はその続きです。実はそのことがあってから…
こんにちは。たかし＠打倒パニック障害です。今日はこれから2週間に1度の病院です。まあ「どうですか～」「別に何もないです～」といういつものやり取りをするだけなん…
こんにちは。たかし＠打倒パニック障害です。昨日いつものように夜自宅でエアロバイクを漕ぎました。その際のお伴はこちら↓【楽天ブックスならいつでも送料無料】GRE…
こんにちは。たかし＠打倒パニック障害です。前回の記事では私の血糖値が半分以下に落ちて糖尿病予備軍から一気に正常値の範囲にまで戻った理由がエアロバイクを使った有…
こんにちは。たかし＠打倒パニック障害です。1つ前の記事で「血糖値が劇的に改善した」という内容のことを書きましたが、この点についていくつかメッセージ機能を使って…
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