八戸郊外でクライミングジム ノースロックを運営しております
もっぱらアプローチの少ないフリークライミングを 好んで行ってます
148だときついですね〜せめて150欲しかったですね〜めっちゃ小さいですよね〜よく言われるし、人がとれるホールドが取れなくて、手数が増える事が多い。でも、私が登れるようアドバ…
定休日 それなりにやることはいっぱいある 畑の整備 小屋の整備 ジムの工具置き場の整理 ごみの処理 大事なホールド付け リセットのための準備 冬のための準備 一番好きな草刈り …
良く晴れて岩日和です [画像] [画像]
酷かった雨も止んで本格的な岩シーズンです 同じグレード同じ課題を1年かかっても数回で登っても登ったことには変わらない だけどクライマーの力は後者が強い オンサイト フラッシュ …
約2週間ぶりのヒョウタンケイブ 初日種差 2日目岩泉ヒョウタンケイブ3日目宮古 種差も岩泉も曇りながらもコンデションは良かった 3日目は雨でレスト宮古経由で盛岡からジム 洞窟エリア …
台風が接近しているため天気が良くない 種差は曇りながら最後まで持ってくれた 岩自体はぬめりもなくいいコンデションだった 終了後先日届いたホールドのチェック [画像] [画像] [画像] [画像]
明日は振替休業 24日25日臨時休業で3日間休ませて頂きます 土曜日から通常営業になります [画像]
お師匠さまからの腰袋のプレゼント(*´∀`)♪ありがとう〜😊大事にするね✨そして、気合いを入れて2階ボルダーエリアに岩トレ用&トレーニング課題をセット(*´艸`)それ…
本日追加natumi課題2級 [画像] [画像] 前回のnatumi課題3級 [画像] 前回のnatumi課題3級 [画像]
黄緑から緑まで6本 2Fエリアに作ってもらった リーチ的にキッズ向きな課題 本人談 スラブとクラックス好きのnatumiさん作成です お気に入りの釘袋が届いてさらに気合が入っているようで…
総理大臣が決まりました 隣国には国民は悪くないけど国を引っ張る人間が兎に角悪い 隙があれば攻めてやろうという国そこまで来ている いろんな意味で早く手を切ってほしいものだ 国会まで…
あいにくの天気で岩はお預け 2階エリアをまぶしたり登ったり買い物に出たり まったりしてしまった スラブ壁 natumiお母さんからマニアックな課題を作ってもらっています [画像] スラブ壁…
前回に続き こちら
昨日の続き 握力ってクライミングに関係ありますか？ 体幹トレーニングの重要性等詳しく書いているブログ こちら
クライミングのためのトレーニングなどを書いたブログ 懸垂トレーニングの知られざる効果詳しく書いている こちら
リングボルトが抜けた穴にフックをかけて前進 したことがある かなり怖かった エイドの熟練者はそれが普通で不安定な岩のエッジにフックをかけて前進する その時の落下距離でグレードが…
今日もそうじを済ませてから 予報では雨マークだけど晴れそうなので出発した 漁港へ 10分で着いた 時間がないときなどお勧めなエリアだ 潮水が付いた岩は滑りやすいが昨日よりはよかっ…
朝から階上は風が強い 朝早めに起きてオープン準備をしてAM種差漁港へ 先日natumiさんが登った岩に打たれているボルトの撤去 全部で6本 数十年前エイド用に打たれたもの（日本のエイドグ…
去年の夏発注したホールドが1年遅れで届いた [画像] [画像] [画像]
急に気温が下がって肌寒いくらいだ 雨で作業が進まない 画像は意味がありません [画像] [画像]
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