人の意見が自分と違うのは、よく考えるとおかしなことではないのに、なんとなくモヤモヤしてしがち。おまけに、家族や身近な人であればあるほど、同じ意見であることを求…
心と体と魂を浄化するスピリチュアルヒーリング。感情や思考を浄化して、悩みや不安から解放された人生を！
「魂を浄化するソウル・セラピー」（毎日コミュニケーションズ）の著者・塚田佳穂のブログ はじめての方は、こちらの記事からどうぞ。 心と魂の想いを溶かすには？http://ameblo.jp/soul-therapy/entry-10352118981.html
罪悪感が強いと、いつも自分を責めてしまうし、人のことも責めやすい。責めることで、心が楽になることはなくて、反対に、針のむしろ状態になるので、生きづらくなります…
人生長く生きていると、傷つけられたり裏切られたことも、一度や二度や三度や四度（止まらないw）あることでしょう。 心が大きく傷ついたときに、「ひどい！許せない…
わたしたちは、自分で思っているよりも、まわりの人の思考や感情に染まりやすい。 まわりの人にいつも否定されていたら、「やっぱりわたしがダメなんだ」「わたしは間…
わたしたちは、人が何をしているのか、人がどう思っているか、外のことばかり気にしやすい。 外を見て、人と比較しては、落ち込んだり、嘆いたり、マウントしたりして…
わたしは誰からも愛されてない。どうせわたしは誰にも愛されない。その想いに取り憑かれると、どうしようもなく悲しくなって、生きてても意味がないと、絶望したくなった…
ルールを破ったときに、みんながみんな、罪悪感を抱くかというと、そうではないですよね。ルールを破ることと、罪悪感を感じることは、リンクしていません。『罪と罪悪感…
昨日、孤独であることと孤独感を感じることは、別のものという話を書きましたが、『孤独でも、孤独感は感じない』孤独感とは不思議なもので、一人でいるときに感じるとは…
孤独感とは不思議なもので、一人でいるときに感じるとは限らない。 だけど、大勢でいるのに、孤独感を感じることもある。 「孤独だから辛い」とか「孤独だから寂し…
心の中の言葉と口に出す言葉を一致させていくと、自分への嘘がなくなるので、心の負担が減って、楽になります。 『心の中の言葉と口にする言葉』本音と建て前だったり、…
本音と建て前だったり、相手やまわりに合わせたり、すごい人に見られたかったりして、人は本当のことを言うとは限らない。 だからと言って、心の中で思っていることと…
「人がどう思っているか」とか、「人にどう思われているか」というのは、気になるかもしれないけれど、気にしたところで、わからない。 「どう思ってる？」と聞いたら…
人と比べて自分の境遇を嘆いても、惨めになるだけで、幸せにはなれません。幸せになれないことに、貴重な時間と労力を使うのは、あまりにもったいない。幸せを感じられる…
心が世界を創っているとわかったからと言って、「じゃあ心を変えればいいのね！」とすぐに心のあり方を変えて一件落着とは行かないもの。心を変えることが簡単にできない…
自分の目に映る世界は、あなたの心が見せている世界。 だから、文句や不安ばかり口にしてると、あなたに見えるのは居心地悪い世界のはず。 あなたに感謝や笑顔が多…
自分に馴染んでる思い癖は、自分では当たり前なので、なかなかおかしいとは思えないもの。 被害者意識だったり、悲劇のヒロインだったり、完璧主義だったり、人を見下…
自分は正しいと思っていると、何か上手く行かないことがあると、人のせいや環境のせいにしたくなる。 わたしは何も悪くない。ぜんぶ相手が悪い。環境が悪い。わたしは…
防衛本能という言葉があるように、わたしたちは、自分を危険から守りたいと思うもの。 でも、「守りたい」が強くなり過ぎて、自分だけを守ろうとすると、正当防衛では…
心の中に恐怖や不安が沢山あると、怖い話や不安を煽られるような話を聞くと、すぐに恐怖や不安で一杯になります。萎縮して相手の言うことを鵜呑みにしたり、怖くて相手に…
わたしたちは、自分を正しいと思いたいし、人から「そうだよね」と肯定されたい。自分の考えてることが正しくて、人にも同じ考えを持ってほしい。わかってほしい。と思っ…
いつも自分にダメ出ししたり、何かある度に自分を責めていると、苦しくて生きづらくなります。だから、自分を否定するのはやめたいのですが、無意識のうちに、いつも否定…
檻の中にいることに気づかないと、檻から出ることはできません。 世界はあなたが思っている通りになります。 「こうしなければいけない」という檻の中にいる限り、…
人の不幸は蜜の味、と言いますが、自分を不幸だと思っていると、幸せそうな人を見るのは、面白くありません。 自分が不幸だと感じていると、人の幸せが妬ましくて、人…
衝撃的な事件から一夜明けました。 昨日は、テレビも、ネットも、安倍元首相のニュースで埋め尽くされました。 こういう事件が起きると、一斉にテレビで報道される…
どこに行ってもいじめられるのは、自分が自分を大事にしていないから。 『どこに行っても、いじめられる？』どこに行っても、いじめられる。どこに行っても、パワハラに…
どこに行っても、いじめられる。どこに行っても、パワハラに合う。どこに行っても、嫌われる。 こういう目に合うことが多いのなら、大切なのは、自分を大事にすること…
人に怒りをぶつけると、後で落ち込むものですよね。 「わかってくれないから！」「わたしは悪くない！」「あの人がおかしい！」と自分を正当化しようとしても、後味が…
「わたしはなんて不幸なんだろう」「わたしはなんてかわいそう」「わたしほどかわいそうな人はいない」 そんな風に思うことが多いのなら、あなたは悲劇の主人公になっ…
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人の意見が自分と違うのは、よく考えるとおかしなことではないのに、なんとなくモヤモヤしてしがち。おまけに、家族や身近な人であればあるほど、同じ意見であることを求…
頭の中で、自分責めやダメ出しだったり、人がどう思っているか等がぐるぐるしている人には、「考えるのをやめましょう」と伝えてますが、何も考えないことを勧めているの…
「あーでもない」「こーでもない」とぐるぐるしていると、たいてい答えは出ないし、それだけで消耗します。 思考や感情を整理するのが習慣になると、頭も心もすっきり…
台風が近づいているので、東京は強い風が吹きまくってます。（暑さが和らぐのでありがたい） 低気圧で体が重くなる人は多いですが、台風は低気圧の極みなので、今日は…
1週間後に参議院選挙がありますね。 わたしは毎回選挙に行く派。 でも、毎回困るのが、誰に票を入れるか、どの政党に投票すればいいのか悩ましいということ。 …
今日は、ソウル・セラピー基礎講座#8の3日目でした。 ご参加の皆さま、ありがとうございました😊 全5回の連続講座の中で、今日は、1番のハイライト！と思って…
思いがけないネガティブな出来事が起きた時、わたしたちはがっかりするし、落ち込みます。 だけど、「なんでこんなことが起きたんだろう？」といくら考えても、時間を…
わたしたちは、問題を頭の中で大きくしがち。 「あんな酷いこと言うなんて！」「早く言ってくれればいいのに」「間に合わなかったらどうしよう？」 頭の中で膨れ上…
誰かに対して強い怒りを抱いてると、その怒りエネルギーは生き霊となって、相手を攻撃してしまいます。高校生の時に、古文の勉強のために読んだ『あさきゆめみし』（源氏…
魂を感じられると、そこには、愛と静けさと平安があります。現実の世界では、色々な出来事が起こるので、頭に来たり、イライラしたり、傷ついたりしますが、魂の世界にひ…
今日は七夕ですね。 年に1度、織姫と彦星が会える日。 東京はあいにくのどんより曇り空。。。皆様のところはいかがでしょうか？ 七夕は、子供の頃は短冊に願い…
霊的に敏感すぎると、日常生活を送ることが難しくなる人もいます。 人と会うだけでなく、本や動画やテレビなどを見るだけでも、いろいろなエネルギーの影響を受け、心…
「なんだか生きにくい」 そう感じるのなら、頭の中で、「こんなんじゃダメだ」「わたしなんて」「これもできないなんて」「わたしが悪いからだ」「嫌われないようにし…
去年くらいからよく耳にするようになった「7月5日」がいよいよ明日に迫りましたね。 普段あまり気にしていない人も、中国や香港からの旅行客が減ったなどのニュース…
エネルギーに敏感だと、人のエネルギーに影響されるのは、いつものこと。 もしあなたが、焦ったり、怒ったり、心配で、落ち着かずに動いては後悔の繰り返しなら、人のエ…
いつもの自分でいられないのは、人のエネルギーの影響を受けていることもあれば、相手に合わせてしまっていることもあります。「合わせよう」と思ってやっているならとも…
いつもの自分となんか違う。そんな風に感じる時は、やっぱりいつもの自分と違うのです。何言ってるの？と思うかもしれませんね😆いつもの自分と違うと感じる時は、たいて…
焦っている時は自分を見失うので、大事な決断はしないようにしたいもの。 『焦ってる時には決断しない』『怖い』と同じように、『焦り』は自分を見失いやすくします。…
『怖い』と同じように、『焦り』は自分を見失いやすくします。 焦っているときに言った言葉や取った行動を後悔する人は多いでしょう。 なので、焦ってるときには、…
物事は、どう受け取るかによって、良いことにも嫌なことにも自由自在に変化します。 「そんなことない」と思うかもしれませんが、「嫌だなあ」と思うと、嫌なことにな…
エネルギーに敏感だと、人の意見に染まりやすいし、流されやすくなります。その場の雰囲気に飲まれて、本当は嫌なのに、相手に合わせて「いいよ」と答えてしまったり、誰…
「人に寛大になりたい」と願っているのに、なにかと怒ってしまうのは、自分の中に、怒りがたくさん詰まっているから。それは、今までの自分の怒りかもしれないし、家族な…
この度、甲府サロンがオープンすることになりました！ 立川サロンの大久保礼子さんが甲府に移転され、新たに甲府の地でサロンオープンとなりました。 甲府への移転…
今日は三連休の最終日。東京は曇り空ですが、最近の酷暑には参っていたので、涼しくてホント助かります。 今日は久しぶりにウォーキング。（最近ちっとも歩いていない…
「あの人なんでこうなんだろう？」と不思議に見えることであっても、人の行動にはかならず理由があります。 突然キレる人にも、殻にこもってしまう人にも、お喋りが止…
今日は、ソウル・セラピー基礎講座の3日目でした。ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。 『無くて七癖』と言いますが、どんな人にも癖はありますよね。…
自分を変えたいと思うとき、普通は、「もっとこうならなくちゃ！」「こんなことしてはいけない！」と、意思の力で変えようとしますよね。 ただ、皆さんご存知の通り、…
わたしたちの苦しみは、『自分』に注目しすぎるところから生まれます。 「わたしはこんなに頑張ってるのに！」「わたしは正しいのに！」「もっと私を大事にしてほしい…
「成長したい」と思っていると、自分のできてないところを見つけるたびに、「ここはダメ、もっとこうしよう」「ここができてない、なんとかしよう」など、ダメ出ししても…
「ん？」と思うような出来事があった時に、「なんで私ばかりこんな目に合うの？」と、文句を言ったり、嘆いていると、人生はどんどん苦しくなって生きづらくなり、「まぁ…
ソウル・セラピーの浄化では、「愛しています」と愛するのと同じくらい、「ごめんなさい」と謝ることもお勧めしています。 「愛してます」で浄化できないエネルギーは…
心の中で文句が多いと、すぐに文句が口から出てきます。 心の中で感謝が多いと、感謝が口から出てきます。 心の中にあるものが、口から出てくるだけ。 だから、…
先日お知らせした東大阪サロンひえざわさんのセラピスト漫画日記。 Amazon.co.jp: ソウルセラピー セラピスト漫画日記 その1: ソウルセラピーって何…
成長したいと思っていると、ついつい自分にダメ出ししがち。だけど、ダメ出しは成長につながるどころか、続けていると、どんどん元気がなくなります😢成長したいと思うな…
バカにされたら、誰だって嫌な気分になるし、悔しくなったり、悲しくなりますよね。昨日のこちらの記事に書いた『同じ土俵に立たない』「バカにされたくない！」と思って…
「バカにされたくない！」と思っていると、「バカにされた！」と思う出来事がよく起きます。そうすると、ますます「バカにされたくない！」と思うようになりますよね。そ…
誰かに雑に扱われると心は簡単に折れるし、大切にされていると感じると心は暖かくなります。何気ないやり取りで、「雑に扱われた」と感じると、そこから、「あの人は、私…
ソウル・セラピーのマンガができました！Amazon.co.jp: ソウルセラピー セラピスト漫画日記 その1: ソウルセラピーって何？ ソウルセラピー東大阪 …
上手く行かない時や失敗した時に、思わず人のせいにしたくなるなら、ちょっと立ち止まってみませんか。 確かに、育った環境や親の影響は、とても大きいものですが、自…
人は失敗する生き物です。失敗したことがない人はいません。 なのに、わたしたちは、失敗を極端に怖がりますよね。 「失敗しないように」と思えば思うほど、失敗す…
