無理せずラクに楽しく。 食材のすばらしさや、大切にしたい食と心の考え方についてお伝えしています♪
生活や自分自身を変えたかったんです。~認定講師・加藤明子さんインタビュー
ワクワクワークの認定講師に中には、「普段は仕事をしている」「小さな子どもがいる」という方も少なくありません。今回インタビューをした、オーガニック滋養ごはんコー…
飲む漬物?旬の野菜で水キムチを仕込もう!~発酵手しごと講座レポート
開講から即満席の大人気講座!「発酵手しごと講座【春夏編】」の最終回でした。最終回のテーマは「発酵に関わる菌のはなしと水キムチ仕込み」 発酵について学びを深めて…
【かわさきFMコスギスイッチオン】に代表菅野のながゲスト出演しました♪
かわさきFM コスギスイッチオンに代表菅野のながゲスト出演させていただきました♪ 新刊「はじめての常備菜」のこと、次回の小杉よっといでマルシェ、今関わらせて…
3ヵ月でごはん作りや育児に多くの変化が!~「働くママのためのライフスタイル講座」最終回レポート
働くママの毎日とこれからをサポートする働くママのための「食からたのしむライフスタイル講座」最終回が行われました!(前回の開催レポートはこちら♪)▶自分のもやも…
来年分で3年目となるオリジナルカレンダー作り。先日カレンダーに使う写真の選定会議をしました!オリジナルカレンダーに使う写真は毎年その1年間でスタッフが撮影した…
単発受講もOK!働くママのための「食からたのしむライフスタイル講座」のご案内
毎日頑張る働くママがもっと笑顔になれるサポートをしたい!そんな想いから誕生した働くママのための「食から楽しむライフスタイル講座」。今期から単発での受講も可能に…
【全国どこからでも受講可能!】「食のお話アドバイザー養成講座」の3つの魅力。
講師としての話す力、伝える力を磨きたい方におすすめの[オンラインクラス]食のお話アドバイザー養成講座。 今回はお話アドバイザーコースの認定講師に聞いた「お話…
【募集中】離乳食が気になる赤ちゃんママへ!「赤ちゃんとママのための食育通信クラス」ご案内
赤ちゃんを産んで「これからもっと食を大切にしたい!」「離乳食?どうしよう!」「離乳食に日々悩んでいます・・・。」そんな方へ。【赤ちゃんとママのための食育通信ク…
【10月29日開催】おいしく学ぼう食品ロス!国連WFP協会×ワクワクワーク1dayコラボイベント
身近な家庭のことから世界のことまで、食品ロスを知って今ここからできることを見つけてみませんか?「おいしく学ぼう食品ロス!国連WFP協会×ワクワクワーク1day…
週末にまとめ買いしても足りない・・・買い物や献立に悩んでいませんか?
働くママだけが大変なわけではないけれど働いているからこその悩みはきっとありますよね。 別の仕事をしながらワクワクワークの活動もしている働くママ部のメンバーから…
育休中より忙しいけど、とにかく楽しい!生きてるなー!って感じです。~認定講師インタビュー
「説明会に参加するまでにすごく悩みました!」という認定講師の菊地麻紀子さんが1年半前の当時といまを振り返る認定講師インタビュー。「私が行ってもいいのかな・・・…
【9/21(土)】広島県にて初開催!代表菅野のなのお話会を行います♪
9月21日(土)広島県東広島市で代表・菅野のなのお話会を開催します!お話会を主催されるのは広島県初の認定講師、柳谷典子さんです。(写真・右から2人目が柳谷さん…
育児×仕事×家事。どれも中途半端とへこんでいませんか?~働くママのためのライフスタイル講座
仕事に家事、育児今日も1日があっという間に過ぎて気づけば自分の時間がなかった...。 そんな毎日頑張る皆さま、いつもお疲れさまです! 「ごはん作りが苦痛...…
家族のために時短でもおいしい ごはんを、という方におすすめ。~【はじめての常備菜】ご感想
9月6日に辰巳出版より発売された『はじめての常備菜』 藤沢市鵠沼海岸にあるホリスティックアロマケアサロン flow の柳澤実和さんが、 ブログでこの本について…
小学生の可能性に驚き!~「夏休み!小学生のための台所力レッスン」レポート
今年の夏、初めて「夏休み!小学生のための台所力レッスン」を開催しました。 「食べることの大切さ&みそを知ろう!」をテーマに、子ども達に色々な質問を投げかけ、考…
赤ちゃん連れでの受講はどんな感じ?気になる3つの質問にお答えします♪
「初めての場所に赤ちゃんを連れて行くのは不安・・・」そんな方へ。今回は、赤ちゃん連れ受講に関してよくいただく3つの質問Q1. レッスン会場はどんなところ?Q2…
これ以上頑張らなくてもなりたい自分になれる!~毎日忙しい働くママへ。
毎日仕事帰りは夕ごはんに頭を悩ませ、ぐずる子どもたちにイライラして、そんな自分に自己嫌悪。 ごはんだって本当はもう少しこだわりたい。 でもそんな時間も体力も…
「私が行ってもいいのかな・・・」から一歩踏み出してみると?~講師養成講座・受講生インタビュー
ワクワクワークの講師養成講座では受講前に説明会を開催しています。武蔵小杉の提携キッチンやカフェ、オンラインなどで随時行っていますが、 もしかしたら説明会に参加…
”家事を整える”ことで、人生が活きてくる!~食からはじめるライフスタイル講座レポート
毎日のごはんも、仕事も、わたしらしく。働くママのための《オンラインクラス》「食からはじめるライフスタイル講座」3回目のレッスンが開催されました。 今回のテーマ…
育児、仕事、家事の両立にモヤっとしている方へ~「ライフスタイル講座」受講生インタビュー
月に1度、同じ働くママ同士で集まり、働き方、育児、食生活について考える働くママのための「食からたのしむライフスタイル講座」。 開催レポートはこちら♪自分のもや…
9月9日は五節句の一つで「重陽の節句」の日。 中国からの陰陽五行という思想や文化が伝わり、日本でも広まっていきました。 奇数の数字は陽の性質、吉を表し、一ケ…
家にあるもので簡単に作れるワクワクワークの卵乳製品なしおやつ。 朝ごはんの準備をしながら作ったり、子どもと一緒に作ったり。 おやつを手作りすることは難しくない…
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