無理せずラクに楽しく。 食材のすばらしさや、大切にしたい食と心の考え方についてお伝えしています♪
【お子さま連れでの受講も歓迎!】働くママのための「食からたのしむライフスタイル講座」
「ライフスタイルについて知りたいけど子連れでもいいのかな...」「休みの日に私だけ出かけにくい、でも学びたい!」こんなお気持ちの方はいらっしゃいませんか?11…
”食を大切にすること”がこんなにも人生に影響するとは!~「食と心のバランス講座」最終回ご感想
常備菜と献立を学び「私」が自由になる!「食と心のバランス講座」のレッスンが行われました。最終回となる今回は、「本当に食べたいものを知る」をテーマに滋養のあるも…
10月23日からは11月6日頃までは霜降(そうこう)と呼ばれる時節を迎えます。 日本には、新暦のカレンダー以外にも自然と寄り添い暮らして来ていた人々の感性豊か…
「食生活を変えたい!」「常備菜について学んでみたい!」「ワクワクワークの講座が気になっている。」そんな方へ。 [先着10名様限定]秋の学び応援キャンペーンを実…
こんにちは!naemiです。銀杏について、あのかたいから殻どうやったらいいの?とのご質問をいただいたので銀杏のおいしさを知っていただくべく、ワクワクワークの公…
こんにちは!naemiです。 秋も深まり、食欲の秋ですね。 秋だけに味わえる食材はいろいろありますが、栗ご飯も銀杏も今だけの旬。ぜひこの短い旬に味わって下さ…
もっと力を抜いて毎日を過ごしたいです。〜働くママのためのライフスタイル講座開催レポート
忙しい日々の中でも、できることを見つける働くママのためのライフスタイル講座第2期クラスが開講しました。 ※今期から単発での受講も可能になりました!【残席わずか…
「小麦の代わりに米粉を使ったメニューを知りたい。」「米粉をもっと気軽に使えるようになりたい!」「グルテンフリーが気になっています。」こんなお気持ちの方はいらっ…
「ブログリーダー」を活用して、nona@食と心のバランスガイドさんをフォローしませんか?