小１の男の子と年中組の女の子の父親が書いてるブログ。親子での柔道の稽古や子育て、雑談など。
よろしくお願いします。
完全にリズム崩れました。寝る時間が増えたにもかかわらず、眠いです。リズムが整うまで我慢しないと…。
昨日も日曜稽古会を行いました。正直キツいですが、やってても見てても楽しい稽古でした。昨日、来てくださった皆さん、ありがとうございました。また、機会がありましたら、ぜひよろしくお願いいたします🙇。
昨日はかみさんの買い物に付き合った以外は、ゆっくり過ごしました。今日も二度寝から始まっており、正直、気持ちがだらけています。明日からまた仕事なので、許したいと思います。午後の稽古は頑張ろう❗
昨日は仕事中に左肘がメチャクチャ痛くなり、夜も姿勢が悪いと痛みで目が覚めるような状況だったので、二度寝しました。相変わらず、左手薬指も痛いし、今日までゆっくりしたいと思います。正直、いろいろあって気持ちが折れて、やる気よりもゆっくりしたいという気持ちの方
昨日は用事で練習を休みました。その分、少し早く寝れました。たまには悪くないと思いました。今日もできれば、早く寝よう。
昨日は40オーバーの三人でした。柔術じゃありがちだけど、柔道じゃ珍しいと思います。三人で打ち込み・乱取り回して疲れたところで、韓国背負いと肩車の研究で終わりました。現役選手ではないので、新しい知識や技術を身につけたり、体力を高めたり、ストレスを発散したり
昨日は疲れたので、早く休みました。寝てるときが幸せです。できるだけ、睡眠時間確保しよう。
今日は火曜日、柔道も柔術もしない日です。やることがあって、週末で終わらなかったことをこの火曜日にすることにあててます。なければウエイトしたりもしますが、ここ最近、両手がしびれたりしてるし、やることもあるので、とにかく体を休めたいと思います。調子上がってこ
昨日は2回目の日曜稽古会でした。二十代からアラフィフまで前回を上回る人数にお集まりいただき、ありがとうございましたm(_ _)m。若人たちにボッコボコにされるけど、それもまた刺激になり、楽しかったりもします。広報部長も相変わらず力強いし。まぁ、とりあえず気軽に楽
昨日も午前中、練習に行ってきました。柔道トリオででしたが、プレッシャーがきつくて疲れました。Uくんを投げれただけ、気分良かったです。練習後、天気が良かったのもあって、姶良にドライブがてら、整体とランチに行ってきました。柔術繋がりの方がInstagramに筋膜リリー
昨日は午前中、県武で練習して、午後から献血して、いつもより早く寝て、今朝はいつもより遅く起きるという健康的な生活をしました(笑)。1日1日のリズムというよりは、一週間のスパンでのリズムとなっているので昨日のような休みは非常にありがたく、リフレッシュできまし
今日から三連休です。本当だったら遠出したいと考えてましたが、さすがに控えます。とりあえず、いつもの感じで練習して、仕事ない分睡眠時間増やしながら、新年度への準備をしていきたいと思います。SNSで他の地域の方の投稿を見ていると、公共施設が使えない状況が続いてる
昨日も大人だけの稽古でした。最初の補強・回転運動しなくていいの楽w(笑)。乱取り一発目に会心の内股透が炸裂しましたが、あとはボロボロでした。しかし、ひとつでも良いところがあったので、気分よかったです。昨日来てくださった皆様、ありがとうございました。またよろし
昨日、娘が久しぶりに学校に行ったので「どうだった？」と聞いたら、「楽しかった❗」と即答。やっぱり、家にとじ込もってばかりでは面白くなく、友達と会えて嬉しかったようです。学校の一斉休校も解かれるような方向で進むみたいですし、ぜひそうしてもらいたいものと思い
今週は金曜日休みの三連休だから、1日少なく、頑張ろうと思うのだが、先週からの疲れが抜けない。疲れと言っても、身体的というよりも精神的な疲れによるものの方が大きく、何かしようというのも億劫に感じてる自分がいる。稽古や練習なども行けば、火もつくのだが、それま
昨日は日曜稽古会を行いました。学生さんからアラフィフまでお集まりいただき、柔道を通して世代を越えたコミュニケーション、技術の情報交換などを行うことができ、大変有意義で楽しい稽古となりました。このような状況にもかかわらず、お集まりいただいたみなさん、ありが
昨日も早く寝ました。平日に比べて時間的に余裕があるのでその分を睡眠に当ててる感じです。練習行って体動かして、家のことして、ゆっくり休む、良い休みの過ごし方してる気がします。そのうち、マンネリ化すると刺激が欲しくなってくると思いますが、この過ごし方してるう
昨日は疲れが溜まって日中も調子が悪かったので、練習にも行かず早く休みました。寝るまで、洗濯しながら連絡作業しつつ、新型コロナウィルスで相変わらずの状況だし、今週は東日本大震災から9年と、いろいろ考えましたが、簡単に言うと、感謝の気持ちを持って、正直・誠実
今週はなんか調子悪かったです。寝不足も起因ひとつだと思います。睡眠時間も遅いし、朝までぐっすり眠れたこともないし。年寄りになってきたから睡眠時間も短くなるのはわかるけど。週末、どっかで寝溜めしないと。
昨日は来られる予定であったS先生がまさかのアクシデントでお休みでしたが、大学の先輩の息子さん二人が遠路稽古に来てくれました。二人とも学生時代に実績を残す若手実力者で、最近立ち技が課題の私には非常に有益な稽古ができました。彼らに稽古をつけてもらえれば、来年の
ここ一ヶ月ほど、左肘が痛い。完全には伸ばせないし、しっかりと曲げることもできない。なので、ウェイトも控えてるのだが、完全に休んだところで治るという保証もないので、だましだましやっている。早くよくならんかなぁ…。
昨日、練習後に足の裏がチクチクすると思ったら、足の小指の付け根が切れてた、しかも両足の。去年ぐらいからたまに切れるようになったのだが、理由はわからないし、結構地味に痛い。歳とったからかなぁ？
学校が休校になって一週間経つが、元々インドア派な息子はマイペースで楽しんでいるようで、部活に熱心な娘も宿題に追われながら、DVD見たりなどそれなりに楽しんでいるようである。それに比べて、かみさんの方が娘が練習できないことに腹を立てていて、「屋外で風通しもよく
昨日、軽い練習の後、献血に行きました。駐車場の一階が満車で嫌な予感はしてたのですが、中に入ると満員、今まで百回以上行ってますが、一番の人数がいました。11時ぐらいに行きましたが、受付で聞くと献血は午後になるとのこと、なので帰りましたが、私の他にも同様に諦
このブログ、稽古の備忘録的なことから始めて、半年ぐらいしてから毎日書くようになったのだが、一時期見られることを意識して書くようになったり、書くことなくても続けることを目的として、やっつけ的に書くこともある。facebookやtwitterと連動させていた頃もあり、その頃
ようやく金曜日です。今週は平常通りに腰痛が加わってキツかったです。本来なら明日の朝、早朝から出稽古遠征に行く予定でしたが中止になったので良かったかもしれません。まぁ、それでもいつものように午前中練習して、午後用事や体を休めることに使いたいと思います。日曜
今月に入って、新型コロナウィルス対策のため、小学生から高校生までの施設の利用を控えるように市からの指導があったとのことで、大人のみでの稽古となりました。しかし、ベテラン柔道家に柔術家の方々が出稽古に来てくださって、新鮮な感じでした。っていうか、私以外の方
月曜日から腰が痛く、結構きついです。早く治りますように。
今週末の大会は中止ということで、予定していた福岡遠征は中止になりました。しかも、昨日ねわワ練に行ったら、今月予定されていた大賀先生のセミナーも中止(延期？)とのこと。今週末、鹿児島でセミナーがあるということで二歩下がって一歩進んだ感じです。まだ、マイナス。
予定通りであれば、今週末は遠征に行く予定でしたが大幅に変更、最悪中止となります。この状況下だけに仕方ないこととはいえ、ストレス溜まりますね。昇段試験についても1年は遅れることになるし。しかし、愚痴ってても仕方ないし、まだ練習や稽古できるだけありがたいと思
今日から3月です。っていうか、一月二月があっという間に過ぎていきました。去年もだったけど。そりゃ、こんだけ、いろいろなところで稽古・練習させてもらってたら早く感じるよな、って感じです。行かせてくれる家族や受け入れてくださる皆様にはほんと感謝です。ただ、3
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