お忍び、久方ぶりでござります。

拙者のろーどれーさーでござります。まだまだ元気にござります。

お久しぶりでござります。

拙者、最近さぼりぎみでござりました。最近YAHOOオークションにて、以前お話したライズが0度のステムを出品してござります。プロファイルデザインの105mmステ…

お忍び巻き物偏！その3まきでござる。

この巻き物MTBの基礎がわかりますでござりまする。部品ひとつひとつにやはり考えがあっての事でござるなぁ・・・。と思いますでござる。

お忍び巻き物偏！その2巻きでござる。

ちと古いのでござりますが・・・、この巻き物でMTBのメンテナンスを学んだのでござりまする。新しい機材の事とかは載ってないでござりますが、良い巻き物でござりまし…

お忍び巻物偏！その1巻き

最近、この巻きものを読みましたでござる面白かったでござりまする。是非どうぞ！

お忍びトレーニング！その23巻き。

http://www.youtube.com/watch?v=6N1IhmpVhjY&feature=player_embeddedいやはや、ペダリングはやは…

お忍びトレーニング！その22巻きでござる。

拙者、最近は「体幹筋」が何なのかわからず、シンプルに「腹筋」と「背筋」を意識する事に決めたのでござりまする。（何て身勝手な・・・）自転車は「回転数」が大事だと…

お忍びトレーニング！その21巻きでござる。

もうすぐ富士チャレンジ200が近いでござりまする。拙者、弱輩ものゆえ200kmではござらんが、富士にむけて日々トレーニング中でござります。体重が春先68kgあ…

お忍びトレーニング！その20巻きでご

http://www.youtube.com/watch?v=2xJWse0koGY&feature=player_embeddedこれ、凄いでござりますね同…

お忍びトレーニング！その19巻きでござる。

久々の更新でござります先日、鈴鹿サーキットの草レースに行ってきましたでござります。拙者、エンデューロなる種目に出ましてござる。自己目標が達成できたので、良かっ…