1年も半分が過ぎましたね…早いです💧相変わらず…犬達と楽しく過ごしてます。さて…この仔は？（笑）近日、お知らせします。

お疲れ様です！先月末に開催しましたchamaヨガワークショップは無事に終わりました。参加して下さった方、chama先生に深く感謝申し上げます。2018年から開…

お疲れ様です！7月のオンラインヨガレッスンのスケジュールとなります。変更としては日曜日のクラスが10時スタートとなります。内容は隔週のままとなります。［それ以…

お疲れ様です。今日は(6月24日)月曜日。朝からSanseedyoga～自主開催オンラインヨガレッスン2つです。これから土岐市のゴールドジムに行きます。前の投…

PTSD（PostTraumaticStressDisorder）ひどく衝撃（しょうげき）的な出来事（トラウマ）を体験した後、1か月以上の時間が過ぎても、その…

4年前の写真ですが…今日（2024/06/17」の10時30分のオンラインレッスンは.体調不良と北マケドニアで出向でレギュラーの方はお休みでしたが…時々参加の…

6月となりました。いよいよ今月末はchamaヨガワークショップとなりました。「アシュタンガヨガ」「呼吸、瞑想」「やさしいアシュタンガヨガ」のワークショップです…

お疲れ様です！今日で5月は終わりますねー早い！6月のオンラインレッスンのスケジュールです。6月の末は、chama先生のヨガワークショップの為に30日はお休みに…

いよいよ来月となりました。クラスに空きはありますので是非御検討ください。#chamaヨガワークショップ #chamayoga#chamaヨガ岐阜ワークショップ…

ゴールドジムが休館日だったのでUFCジムでキックボクシングのクラスに参加しました。ヨガと違う筋肉の使い方をするので疲れました。また時間がありましたら参加したい…

お疲れ様です！3月末で某オンラインフィットネスの会社のレッスン発注停止を受けて4月から自分でレッスンしてます。1ヶ月を振り返ってみると予想と違う事が多くて（笑…

以前、言ってたかもしれませんが…ライブ配信アプリのPocochaを3月1日から始めていました。昨年11月にX (9 Twitter)のメッセージから芸能事務所…

お疲れ様です！5月のオンラインヨガレッスンのスケジュールとなります。【休講】水曜日 10時ハタフローヨガ土曜日 10時15分 アシュタンガヨガ17時 アシ…

お疲れ様です！4/21、UFCジムのレッスン後にサウンドバッグでキック（蹴り）の練習しました。まぁ2分くらいですけどねーローキックのつもりがミドルキックになっ…

ちゃまヨガワークショップの6/30の内野。以外はちゃま先生からの説明となります。↓◯6/30（日）10:30-16:30（うち1時間休憩）『chamaのやさし…

2024年のちゃまヨガワークショップの詳細です。以外はちゃま先生からのワークショップの説明となります。↓◯6/29(土) 14:00-15:30『アシュタンガ…

物価高騰の中を逆行するヨガレッスンのお知らせです。お値打ち価格で本格ヨガが学べます最新のスケジュールの変更や休講はX（旧Twitter）でポストします。【受講…

オンラインレッスンヨガラテについて！お手軽にヨガを受けて頂こうと始めましたクラスです。スケジュール月曜日 13時30分〜からだほぐし火曜日 21時45分〜アシ…

お疲れ様です！ソエルレッスン先月末で終了しましたが…今週からオンラインレッスン初めてます。今日（4/3）はリストラティブヨガを22時から開始します。スケジュー…

来月4月からのオンラインレッスンです。土曜日はソエルのクラスと同じ時間で同じ内容です。その後にフルプライマリーのクラスの予定です。日曜日は朝から60分のクラス…