ビワの木と食の未来を考える先週、ヨガの生徒さんからビワの苗木をいただきました。「実がなったら美味しく食べよう！」とワクワクしていたのですが…。なんと、ビワの木…
ヨガインストラクターしてます。岐阜県各務原市でのサークルでの出来事などかいてます。
女性の悩み冷え性、４０代頃から落ちる基礎代謝〜 ヨガを通じて生活習慣の改善〜 身体の改善をして心を見つめる時間を作り新しい自分の発見、安らぎのある人生を作るきっかけを提供したい。そんなヨガをサークルを作ってます。
「40代女性のためのオンラインヨガ：心地よく自分を取り戻す時間」
少し暖かくなりましたね。今日は少し真面目な投稿です。40代以上の女性にとって、ヨガは心と身体に優しく寄り添う最高の習慣です。この年代は仕事や家庭、更年期の影響…
各務原市のヨガサークルのお知らせです。 ところで私とは？ 3分程お時間がありましたらこちらをご覧下さい！Yoga instructor Hideki Oota…
お疲れ様です。今日は満月🌕ですね。3/14は暖かい日でしたが風が強く花粉症の方には大変だと思います。私も花粉症だったのですが…今は何故か？大丈夫です。どうして…
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ビワの木と食の未来を考える先週、ヨガの生徒さんからビワの苗木をいただきました。「実がなったら美味しく食べよう！」とワクワクしていたのですが…。なんと、ビワの木…
今回はネタが無いので…オンラインヨガクラスの生徒さんを指導していると、いつもと何かが違う…？と気づくことがあります。よーく見てみると、レギンスがいつもと違って…
集客のコツは、人を笑顔にすること集客って、つまりお客様があなたの周りに集まってくれること。でも、お客様ってただの数字じゃない。生身の「人」なんですよね。その…
最近、SNSやウェブで「無料相談」や「集客セミナー」の広告を見かけませんか？「SNSなしで集客できる！」「月商7桁を目指そう！」なんて言葉に、つい心が動かされ…
2025年11月で、ヨガインストラクターとして20年目を迎える。20年だ。長いようで、あっという間。2010年5月までは工場で働いていた。毎日、機械と向き合い…
今回は、友人の知人が遭遇した交通事故の事例をもとに、加害者が保険未加入で連絡に応じない場合の今後の流れと対策を解説します。もしあなたや周りの方が似た状況に遭…
はじめに：ヨガへの愛と願い19年間ヨガインストラクターとして活動し、クライアントさんの笑顔や変化を見るたびに、この仕事の素晴らしさを感じてきました。ヨガは心と…
来週のヨガレッスン予定（2025年5月11日～5月17日）対面レッスン5月11日（日） 13:30 ゴールドジム イオンモール土岐店5月12日（月） なし5…
タンパク質は健康や美しさに欠かせない栄養素。毎日の食事で意識したいですね！ タンパク質の基本、効果、食品例、そして私の体験談をサクッとご紹介します。 タン…
睡眠について調べました。最近、寝れない方は参加にして下さい。睡眠について睡眠についてまとめた〜① - おおたっちblog健康とは☀︎運動☀︎食事☀︎睡眠をバラ…
こんにちは。本日、5月5日はこどもの日ですね。週の始まりである月曜日ですが、今月から夜のクラスがなくなったため、時間が少し空いています。さて、この時間をどう活…
お疲れ様です。ヨガインストラクター太田英輝です。この「ameblo」は2010年3月くらいから始めたと思います。それとは別にgooでも少し遅れて Blogを作…
サブで使ってたGOO Blogが閉鎖…こちらののみになるのか。😂独り言。
少し暖かくなりましたね。今日は少し真面目な投稿です。40代以上の女性にとって、ヨガは心と身体に優しく寄り添う最高の習慣です。この年代は仕事や家庭、更年期の影響…
各務原市のヨガサークルのお知らせです。 ところで私とは？ 3分程お時間がありましたらこちらをご覧下さい！Yoga instructor Hideki Oota…
お疲れ様です。今日は満月🌕ですね。3/14は暖かい日でしたが風が強く花粉症の方には大変だと思います。私も花粉症だったのですが…今は何故か？大丈夫です。どうして…
確定申告の季節です。支払調書〜って昨年の収入と納めた税金を証明するのがあります。請負業として頂けると手間が省けるのですが企業として支払調書発行する義務は無いわ…
（Facebookの投稿から）確定申告の季節です。支払調書〜って昨年の収入と納めた税金を証明するのがあります。請負業として頂けると手間が省けるのですが企業とし…
お疲れ様です♪少し久しぶりの投稿になります。とりあえず…猫です。早く餌をよこせ！って言ってますが…オッサンみたいですね。さて…大手オンラインヨガの会社の契約更…
節分になり思った事〜 - ヨガインストラクターの毒舌blogお疲れ様です。早いもので、もうすぐ節分ですね。昨年の節分はびっくりしました。(笑)大手オンラインフ…
PTSD（PostTraumaticStressDisorder）ひどく衝撃（しょうげき）的な出来事（トラウマ）を体験した後、1か月以上の時間が過ぎても、その…
4年前の写真ですが…今日（2024/06/17」の10時30分のオンラインレッスンは.体調不良と北マケドニアで出向でレギュラーの方はお休みでしたが…時々参加の…
6月となりました。いよいよ今月末はchamaヨガワークショップとなりました。「アシュタンガヨガ」「呼吸、瞑想」「やさしいアシュタンガヨガ」のワークショップです…
お疲れ様です！今日で5月は終わりますねー早い！6月のオンラインレッスンのスケジュールです。6月の末は、chama先生のヨガワークショップの為に30日はお休みに…
いよいよ来月となりました。クラスに空きはありますので是非御検討ください。#chamaヨガワークショップ #chamayoga#chamaヨガ岐阜ワークショップ…
ゴールドジムが休館日だったのでUFCジムでキックボクシングのクラスに参加しました。ヨガと違う筋肉の使い方をするので疲れました。また時間がありましたら参加したい…
お疲れ様です！3月末で某オンラインフィットネスの会社のレッスン発注停止を受けて4月から自分でレッスンしてます。1ヶ月を振り返ってみると予想と違う事が多くて（笑…
以前、言ってたかもしれませんが…ライブ配信アプリのPocochaを3月1日から始めていました。昨年11月にX (9 Twitter)のメッセージから芸能事務所…
お疲れ様です！5月のオンラインヨガレッスンのスケジュールとなります。【休講】水曜日 10時ハタフローヨガ土曜日 10時15分 アシュタンガヨガ17時 アシ…
お疲れ様です！4/21、UFCジムのレッスン後にサウンドバッグでキック（蹴り）の練習しました。まぁ2分くらいですけどねーローキックのつもりがミドルキックになっ…
ちゃまヨガワークショップの6/30の内野。以外はちゃま先生からの説明となります。↓◯6/30（日）10:30-16:30（うち1時間休憩）『chamaのやさし…
2024年のちゃまヨガワークショップの詳細です。以外はちゃま先生からのワークショップの説明となります。↓◯6/29(土) 14:00-15:30『アシュタンガ…
物価高騰の中を逆行するヨガレッスンのお知らせです。お値打ち価格で本格ヨガが学べます最新のスケジュールの変更や休講はX（旧Twitter）でポストします。【受講…
オンラインレッスンヨガラテについて！お手軽にヨガを受けて頂こうと始めましたクラスです。スケジュール月曜日 13時30分〜からだほぐし火曜日 21時45分〜アシ…
お疲れ様です！ソエルレッスン先月末で終了しましたが…今週からオンラインレッスン初めてます。今日（4/3）はリストラティブヨガを22時から開始します。スケジュー…
来月4月からのオンラインレッスンです。土曜日はソエルのクラスと同じ時間で同じ内容です。その後にフルプライマリーのクラスの予定です。日曜日は朝から60分のクラス…
お疲れ様です。4月からスポーツクラブでの新しいレッスンのお知らせとなります。今回オーディションを合格たのですが、2レッスンをいただくことになりました。場所は岐…
お疲れ様です。【タイトルの意味ですが…】今月いっぱいでSOELUが私の契約解除(正式にはレッスンの発注終了)ということで、仕事がなくなったわけです。（捨てられ…
お疲れ様です。今日は日曜日ということで、SOELUのクラス朝と夕方です。終わりが見えてくると…意外とワクワクしています。次のお仕事は少しずつ決まりそうですが、…
お疲れ様です。私もですが… RYT200(全米ヨガアライアンス)3年前に修了しました。理由は、名刺代わりの資格が欲しかったことです。内容とつきましては、ズーム…
