World herb cooking class 春からスタートするWorld herb cooking classは、体や心の不調をテーマにハーブやスパイ…
アーユルヴェーダに基づいたお料理教室を開催。魔法のスパイス料理を、管理栄養士の視点からご紹介します。
アーユルヴェーダに基づいたといっても、堅苦しいものではありません。南インドのアンマ(お母さん)達から習った、簡単で手早くできる家庭料理です。 毎月、飽きの来ない日常の食事から、ちょっとしたパーティメニューまで。 SpiceとHerb、そして管理栄養士としての視点から、基本5ツのSpiceと日本の食材で簡単に作れる料理を紹介していきます。
今日はワラビ。自然の恵に感謝🙏✨ 春の野草や山菜には、独特な苦味があります。この苦味には解毒作用がありこの時期には是非食べたい味です。寒い冬の間に身体の中に…
春の山へ。湧き出る小川の水は澄んでいて。山椒の葉っぱを摘んで、くんくん香りながら山道を歩く。ツンとクールで爽やかな香りは、春のカッコいい側面だと思った。人知れ…
メヘンディ柄のスマホケースできました。 メヘンディとは、インド、北アフリカなどで描かれているアートです。メヘンディとは こちらのスマホケースは、ソフト…
自粛モードに慣れてきた今日この頃(-_-;) 家から一歩も出ずに、春心地を部屋で楽しんでみたり。こんな事していていいのだろうか・・・・?と不安になってみたり。…
Spiceレシピをご紹介 スパイシー唐揚げ 〔材料〕鶏胸肉400gくらい(手で触れるくらいのお湯に浸して温かくする。水分拭き取る。)・塩麹 大さじ2・醤油 大…
料理リレー 料理リレー のバトンを受け取りました! 今回の「料理リレー」は料理研究家の脇雅世 先生が発起人となりスタートされた企画です。 外出自粛の中、お…
緊急事態宣言が発令され、4月のクラスは延期またはキャンセルとさせていただくことになりました。 楽しみにして下さっていた皆様には大変申し訳ございませんが、ご…
「醗酵講座&薬膳スパイス料理レッスン」延期のお知らせ 皆様もご存知の通り、緊急事態宣言が発令されました。これに伴いまして、SpiceSpiceでの4月クラスの…
「アーユルヴェーダを学ぶスパイス料理レッスン」延期のお知らせ 緊急事態宣言が発令されました。SpiceSpiceでの4月クラスの開講は延期させていただくことに…
「基本のスパイス料理レッスン」延期のお知らせ 緊急事態宣言が発令されました。SpiceSpiceでの4月クラスの開講は延期させていただくことになりました。4月…
皆様、こんばんわ。お元気でしょうか。 アーユルヴェーダ医師の浅貝Dr.と翻訳チームより、インド政府が発表した『COVID19の危機の時期にアーユルヴェーダの…
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World herb cooking class 春からスタートするWorld herb cooking classは、体や心の不調をテーマにハーブやスパイ…
春の縫祭3/17㈰▶10/3㈰■令子先生 3/17.18.20.21.251️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣■SpiceSpiceエプロン&鍋つかみ&free …
美味しく学ぶ1DAYアーユルヴェーダ食事学入門講座 アーユルヴェーダの理念を取り入れた食事法を学び、自分に合った食生活を見つけましょう。 この1DAY講座で…
秋の縫祭9/24▶10/3 ※令子先生 9/24.25.28.29.10/1.31️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣※鍋つかみとエコバッグ 10/26️⃣※Sp…
オンラインでアーユルヴェーダとスパイス料理の基礎をしっかり学べる講座「オンラインAyurveda cooking class基礎栄養学」が、5月よりスタートし…
〈オンライン講座〉はじめての世界の薬草料理教室 古代からハーブやスパイスは食事やお薬として愛され続けています。そんな薬草を使ったレシピを日常の食事に取り…
麹士から学ぶ味噌仕込み3月5日(日) 11時-15時 美味しい味噌を仕込みましょう。 今回の味噌講座は、蓮の発酵糀kitchen代表上級麹士の山田美湖…
@kawara_textile (カワラテキスタイル)染織作家の中野真里先生にお越しいただき、ガラ紡手織り&円型織りを教えていただくWSを開催いたします。真…
〈オンライン講座+料理教室〉レモンとスパイスのオンライン料理教室2月4日(土)10時-13時 今が旬のレモンを使って、1年中楽しめる塩レモンとレモンスパイス…
ローケーキを食べたことありますか? これが、びっくりする程おいしいのです!ローケーキというのは、ロー(RAW)いわゆる「生」のケーキで、食材や全て加熱されて…
スパイス石鹸作りWS1月28日(土) 10時半-13時半 ランチ付き 日常に使う石鹸を手作りしてみませんか。 オリーブオイル、ココナッツオイル、パームオイ…
スパイスコスメ作りWS1月26日(木) 14時-16時半 おやつ付き 自分の肌につけるもの。スパイスやハーブを使って手作りしてみましょう。 スパイスやハー…
yurufilのyuriko先生をお招きして、ニャンドゥティ教室を開催します! ニャンドゥティ教室1月15日(日) ニャンドゥティとは、日本の真裏にあるパ…
今年もいよいよクリスマス準備をはじめる季節になりましたね。12月恒例のSpiceSpice Christmas!メニューと日程が決まりましたでご案内いたします…
インド布で作る鍋つかみ作りWS12月5日(月)1部:9時-12時 / 2部:13時-16時 インドの布や端切れを使って「鍋敷きにもなる鍋つかみ」を作ってみ…
スパイスシュトーレン作り11月23日(水祝) 10時-16時終了スパイスランチ+シュトーレン1本お持ち帰りあり 空気がひんやりとしてくると、そろそろ冬支度…
醗酵講座(みりんと醤油編) 醤油とみりんを手作りしてみませんか? 和食に欠かせない調味料。醤油、味噌、味醂などなど。お店に行けば、やはり添加物が含まれているも…
中東、地中海、北アフリカの家庭料理を作ります。毎月ひとつのハーブやスパイスをテーマについて学習します。効果効能や歴史、使い方を知ると更にスパイスとハーブ…
メヘンディレッスンのお知らせ/メヘンディとはヘナで素敵な模様を描くアートで、ヘナトリートメントで使われているヘナと同じものです。伝統では肌に描くこととされてい…
World herb cooking class 春からスタートするWorld herb cooking classは、体や心の不調をテーマにハーブやスパイ…
春の縫祭3/17㈰▶10/3㈰■令子先生 3/17.18.20.21.251️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣■SpiceSpiceエプロン&鍋つかみ&free …